Bijna elke aanstaande moeder heeft last van ochtendmisselijkheid, die in ernst varieert. Milde gevallen gaan gepaard met lichte misselijkheid, terwijl ernstige gevallen kunnen leiden tot braken na elke maaltijd. Bij uitgesproken symptomen kunnen onder medisch toezicht anti-braakmiddelen worden ingenomen. Traditionele remedies tegen ochtendmisselijkheid: 1. Afkooksel van gember en zwarte pruimen Geschikt voor zwangere vrouwen die van zwarte pruimen houden.Neem 10 g gember en 10 g gedroogd pruimenvlees. Voeg een kleine hoeveelheid bruine suiker toe om overmatige kou te voorkomen. Laat alle drie de ingrediënten in water sudderen om een afkooksel te maken. Drink tweemaal daags ongeveer 100 ml. Dit middel kalmeert de maag en stopt het braken, en behandelt zwangerschapsmisselijkheid die wordt veroorzaakt door een disharmonie tussen de milt en de maag.Neem 1 gram groene thee en 30 gram lotuszaad. Laat het lotuszaad 30 minuten in water sudderen, voeg dan de groene thee toe terwijl het nog heet is en drink het onmiddellijk op. Neem dit één keer per dag, verdeeld over drie doses.Kook deze ingrediënten samen in water, zeef de vloeistof en drink het resulterende afkooksel. Neem 3 tot 4 keer per dag ongeveer 100 milliliter. 4. Ingemaakte mosterdgroenten met mager varkensvlees Het is bekend dat zwangere vrouwen tijdens ochtendmisselijkheid vaak trek hebben in zure voedingsmiddelen, maar een evenwichtige voeding blijft cruciaal. Dit gerecht voldoet aan beide behoeften. Neem 60 gram mager varkensvlees, 15 gram ingemaakte mosterdgroenten en 15 gram geconserveerde mosterdgroenten. Was het varkensvlees en snijd het in dunne reepjes.Doe de ingemaakte mosterdgroenten, de ingemaakte mosterdgroenten en de reepjes varkensvlees in een pan met vers water. Laat het geheel zachtjes koken om de bouillon te bereiden. Breng het op smaak met zout en kippenbouillonpoeder vlak voor het serveren. 5. Amomum villosum-rijstepap Neem 60 gram japonica-rijst en 5 gram amomum villosum. Maal eerst de amomum tot een fijn poeder en zet dit apart. Spoel de japonica-rijst grondig af en doe deze in een pan met vers water. Laat het geheel zachtjes koken tot het de consistentie van pap heeft.Voeg ten slotte het gemalen amomumpoeder toe als de pap gaar is en laat het kort sudderen voordat u het serveert. De belangrijkste voordelen zijn het verdrijven van vocht, het stimuleren van de eetlust, het reguleren van qi en het stabiliseren van de zwangerschap. Het is geschikt bij misselijkheid en braken tijdens de vroege zwangerschap. 6. Wintermeloen- en varkensribsoep Neem 170 gram wintermeloen en 170 gram varkensribben. Spoel de ribben af en blancheer ze in kokend water voordat u ze eruit haalt.Schil de wintermeloen en snijd deze in blokjes. Doe de varkensribbetjes en gembersnippers in een pan met vers water. Breng het geheel op hoog vuur aan de kook, zet het vuur vervolgens laag en laat het 30 minuten sudderen. Voeg de wintermeloen toe wanneer de bouillon weer kookt. Voeg zout toe zodra de wintermeloen gaar is. Deze soep verdrijft voornamelijk hitte en versterkt de maag, waardoor het zeer geschikt is voor mensen die last hebben van zwangerschapsgerelateerd braken.Gebruik gember naar smaak. Was eerst de gember en pers het sap eruit. Roerbak vervolgens de kleefrijst tot deze openbarst en maal deze vervolgens tot een fijn poeder. Meng dit poeder met het gembersap, los het op in kokend water en drink het om ochtendmisselijkheid te verlichten. 8. Suikerriet- en gemberthee Voor dit middel heb je 10 gram gembersap en 10 gram suikerrietsap nodig. Meng dit goed en drink het langzaam in kleine slokjes.
9. Ophiopogon-pap
Dit recept is eenvoudig. Neem 50 g vers Ophiopogon-sap, 50 g vers Rehmannia-sap, 15 g Jobstränen, 80 g rijst en 10 g gember. Kook eerst de rijst, Jobstränen en gember samen tot ze gaar zijn. Voeg vervolgens de twee sappen toe, roer goed door en laat sudderen tot een papachtige consistentie.Het beste warm consumeren, eenmaal per dag. Helpt voornamelijk bij het stabiliseren van de zwangerschap en het verlichten van misselijkheid.
10. Gembermelkdrank
Dit middel is opmerkelijk eenvoudig. Neem 200 g verse melk (gewone melk kan worden gebruikt als verse melk niet beschikbaar is), 30 g gember en 20 g witte suiker. Pers het gembersap uit, meng het met de melk en suiker, roer goed door en verwarm het geheel voorzichtig voordat u het drinkt. Neem tweemaal daags.
11. Afkooksel van bamboesnippers
Neem 9 g groene bamboesnippers, 15 g Pinellia-wortelstok, 9 g gedroogde mandarijnschil, 12 g Poria cocos en 12 g gember. Maal alle ingrediënten tot poeder en los ze op in warm water. Eén dosis per dag is voldoende.
12. Kruidnagel, Pinellia en gembersap navelapplicatie
Dit middel is relatief eenvoudig. Meng kruidnagelpoeder, Pinellia-poeder en gembersap tot een pasta en laat het vervolgens zachtjes sudderen op laag vuur tot het dikker wordt. Breng het, zodra het is afgekoeld tot ongeveer 40 °C, aan op de vooraf gedesinfecteerde navel. Zet het vast met gaas en laat het ongeveer twee uur zitten. Herhaal dit tweemaal daags.
13. Honing en gembersap
Voor dit middel wordt voornamelijk 20 g honing gebruikt. Voeg naar smaak gembersap toe. Meng het gembersap en de honing met water, stoom het mengsel tot het gaar is en consumeer het vervolgens. Twee doses per dag zijn voldoende.
14. Bieslook en gembersap
Neem 30 gram bieslook en 30 gram gember, pers het sap eruit, voeg een passende hoeveelheid witte suiker toe, meng goed en neem eenmaal per dag in. Dit is voornamelijk bedoeld voor zwangere vrouwen die last hebben van een disbalans tussen de milt en de maag.
15. Witte suiker, rijstazijn en eierthee
De naam zegt het al.Neem één ei, 30 g witte suiker en 60 ml rijstazijn. Breng eerst de rijstazijn aan de kook en voeg dan de suiker en het ei toe. Kook tot het ei volledig gestold is. Drink het warm, tweemaal daags. Hoewel deze remedies effectief zijn tegen ochtendmisselijkheid, moeten ze onder medisch toezicht worden ingenomen. Gebruik nooit zelfmedicatie om schade aan de foetus of de gezondheid van de moeder te voorkomen.