Téměř každá nastávající matka trpí ranní nevolností, která se liší v závažnosti. Mírné případy zahrnují mírnou nevolnost, zatímco závažné případy mohou vést k zvracení po každém jídle. V případě výrazných příznaků lze pod lékařským dohledem užít antiemetika.
Tradiční léky na ranní nevolnost.
1. Odvar ze zázvoru a černých švestek
Vhodný pro těhotné ženy, které mají rády černé švestky.Vezměte 10 g zázvoru a 10 g sušeného švestkového masa. Abyste se vyhnuli nadměrnému ochlazení, přidejte malé množství hnědého cukru. Všechny tři ingredience vařte ve vodě, aby vznikl odvar. Pijte dvakrát denně, přibližně 100 ml pokaždé. Tento lék uklidňuje žaludek a zastavuje zvracení, léčí těhotenskou nevolnost způsobenou nesourodostí mezi slezinou a žaludkem.Vezměte 1 g zeleného čaje a 30 g lotosových semen. Lotosová semena vařte ve vodě po dobu 30 minut, poté přidejte zelený čaj, dokud je horký, a ihned vypijte. Nezapomeňte tento čaj pít jednou denně, rozdělený do tří dávek.Tyto ingredience vařte společně ve vodě, tekutinu sceďte a výsledný odvar vypijte. Konzumujte 3 až 4krát denně, přibližně 100 mililitrů pokaždé. 4. Nakládaná hořčice s libovým vepřovým masem Je dobře známo, že během ranních nevolností často toužíme po kyselých jídlech, ale vyvážená strava zůstává zásadní. Toto jídlo splňuje obě tyto potřeby. Vezměte 2 unce libového vepřového masa, 15 gramů nakládané hořčice a 15 gramů konzervované hořčice. Vepřové maso umyjte a nakrájejte na tenké proužky.Vložte nakládanou hořčici, nakládané hořčičné listy a plátky vepřového masa do hrnce s čerstvou vodou. Vařte na mírném ohni, aby se připravil vývar. Těsně před podáváním dochuťte solí a kuřecím bujónem v prášku.Nakonec přidejte mletý prášek amomum, když je kaše uvařená, a před podáváním krátce povařte. Mezi její hlavní přínosy patří odstraňování vlhkosti, stimulace chuti k jídlu, regulace qi a stabilizace těhotenství. Je vhodná při nevolnosti a zvracení v raném těhotenství. 6. Polévka z zimní dýně a vepřových žeber Vezměte 170 g zimní dýně a 170 g vepřových žeber. Žebra opláchněte a blanšírujte ve vroucí vodě, než je vyjmete.Zimní meloun oloupejte a nakrájejte na kostky. Vložte vepřová žebra a plátky zázvoru do hrnce s čerstvou vodou. Přiveďte k varu na vysokém ohni, poté snižte teplotu na střední a vařte 30 minut. Jakmile vývar znovu začne vřít, přidejte zimní meloun. Jakmile je zimní meloun měkký, dochuťte solí. Tato polévka především odstraňuje horkost a posiluje žaludek, takže je velmi vhodná pro osoby trpící zvracením v těhotenství.Použijte zázvor podle chuti. Nejprve zázvor umyjte a vymačkejte z něj šťávu. Poté lepkavou rýži opražte, až začne praskat, a poté ji rozemlejte na jemný prášek. Tento prášek smíchejte se zázvorovou šťávou, rozpusťte ve vroucí vodě a vypijte, aby se zmírnily ranní nevolnosti. 8. Čaj z cukrové třtiny a zázvoru Tento lék vyžaduje 10 g zázvorové šťávy a 10 g cukrové třtiny. Důkladně promíchejte a pomalu popíjejte po malých doušcích.
9. Ophiopogonová kaše
Příprava je velmi jednoduchá. Vezměte 50 g čerstvé šťávy z Ophiopogon, 50 g čerstvé šťávy z Rehmannia, 15 g Jobových slz, 80 g rýže a 10 g zázvoru. Nejprve uvařte rýži, Jobovy slzy a zázvor do měkka. Poté přidejte obě šťávy, dobře promíchejte a vařte na mírném ohni, až vznikne kaše.Nejlepší je konzumovat teplé, jednou denně. Pomáhá především ke stabilizaci těhotenství a zmírnění nevolnosti.
10. Zázvorový mléčný nápoj
Tento lék je velmi jednoduchý. Vezměte 200 g čerstvého mléka (pokud není k dispozici čerstvé, můžete použít běžné mléko), 30 g zázvoru a 20 g bílého cukru. Vytlačte šťávu ze zázvoru, smíchejte s mlékem a cukrem, důkladně promíchejte a poté zahřejte, až bude nápoj teplý. Konzumujte dvakrát denně.
11. Odvar z bambusových hoblin
Vezměte 9 g zelených bambusových hoblin, 15 g oddenku pinellie, 9 g sušené mandarinkové kůry, 12 g poria cocos a 12 g zázvoru. Všechny ingredience rozemlejte na prášek a rozpusťte v teplé vodě. Stačí jedna dávka denně.
12. Aplikace hřebíčku, pinellie a zázvorové šťávy na pupek
Tento lék je relativně jednoduchý. Smíchejte hřebíčkový prášek, pinellia prášek a zázvorovou šťávu do pasty a poté jemně vařte na mírném ohni, dokud nezhoustne. Jakmile vychladne na přibližně 40 °C, aplikujte na předem dezinfikovanou oblast pupku. Zajistěte gázou a nechte působit asi 2 hodiny. Opakujte dvakrát denně.
13. Med a zázvorová šťáva
Tento lék používá především 20 g medu. Přidejte zázvorovou šťávu podle chuti. Smíchejte zázvorovou šťávu a med s vodou, vařte v páře, dokud se nevaří, a poté konzumujte. Stačí dvě dávky denně.
14. Pažitka a zázvorová šťáva
Vezměte 30 g pažitky a 30 g zázvoru, vymačkejte šťávu, přidejte vhodné množství bílého cukru, dobře promíchejte a konzumujte. Užívejte jednou denně. Tento lék je určen především pro těhotné ženy, které trpí nesouladem mezi slezinou a žaludkem.
15. Bílý cukr, rýžový ocet a vaječný čaj
Název sám o sobě prozrazuje použité ingredience.Připravte si jedno vejce, 30 g bílého cukru a 60 ml rýžového octa. Nejprve přiveďte rýžový ocet k varu, poté přidejte cukr a vejce. Vařte, dokud vejce zcela neztuhne. Konzumujte horké, dvakrát denně.
Ačkoli jsou tyto léky účinné proti ranní nevolnosti, musí být užívány pod lékařským dohledem. Nikdy se neléčte sami, abyste nepoškodili zdraví plodu nebo matky.