وجدت بعض الصديقات في مكان العمل أن تساقط الشعر وتساقط الشعر لديهن أكثر خطورة، ولكن لم يلتفتن إلى ذلك كثيراً، ظناً منهن أنها ليست مشكلة، في الواقع، إذا وجدت الصديقات من ذوات الياقات البيضاء أنفسهن مصابات بظاهرة تساقط الشعر وتساقط الشعر، فهذا يعني أنك دخلت في حالة دون صحية. قد يؤدي ضغط العمل المفرط، والإجهاد النفسي، والعادات الغذائية غير الطبيعية، وأنماط النوم غير الطبيعية إلى إفراز غير طبيعي للغدة الدهنية، بحيث تكون هناك مشكلة خطيرة في تساقط الشعر وتساقطه. إذا وجدتِ مشاكل مماثلة، يجب على المرأة أن تراقب حالتها البدنية الخاصة بها، وأن تعدل روتين عملها، وأن تجعل نفسها تأكل بانتظام، وتنام بانتظام، وتقلل من الإجهاد، حتى يتمكن الجسم من استعادة صحته.

　　2، آلام الظهر

　　الصديقات ذوات الياقات البيضاء في مكان العمل، غالبًا ما تكون ظاهرة آلام الظهر، تشعر دائمًا أن هذا هو عمل المزيد من الضغط، وأكثر تعبًا، ولكن في الواقع، إذا كانت ظاهرة آلام الظهر، فقد تكون مرتبطة بالتهاب أمراض النساء، وما إلى ذلك، ظاهرة آلام الظهر، يجب ألا تكون الصديقات مهملة، إذا كانت متكررة، يمكنك الذهاب إلى المستشفى لإجراء فحص شامل. في كثير من الأحيان، تكون آلام الظهر لدى النساء في مكان العمل أيضًا مظهرًا رئيسيًا من مظاهر الصحة الفرعية.

　　3، عدم الاستقرار العاطفي

　　بعض النساء يصعب عليهن السيطرة على عواطفهن، وعدم الاستقرار العاطفي، وسهولة الغضب، وسريع الغضب، والانزعاج دائمًا عندما تسوء الأمور، وهذا عدم الاستقرار العاطفي، ولكن أيضًا في الغالب شكل من أشكال الصحة الفرعية. في ظل الظروف العادية، لن تكون الصديقات دائمًا مكتئبات وسهلات الغضب، إذا شعرت أنهن غير مستقرات عاطفيًا جدًا، فيجب أن يكون من المناسب التحقق من حالتهن الجسدية.

　　4، الدوخة

　　تظهر الصديقات ظاهرة الدوخة، وهي ليست مشكلة صغيرة، فمن السهل جدًا أن تكون الدوخة بسبب أن معظم الصديقات لديهن بعض فقر الدم، كما أن نقص الدم هو أيضًا مظهر من مظاهر الصحة الفرعية، سيؤدي نقص الدم إلى أن تكون حالة الصديقات أسوأ، هذه المرة يجب على الصديقات التفكير في كيفية تجديد الدم. يمكنك تناول المزيد من الطعام لتجديد تشي والدم، مثل العناب والقرفة والسكر البني وما إلى ذلك لتجديد تشي والدم، وتحسين ظاهرة الدوخة ونقص الدم. في الوقت نفسه، من الضروري أيضًا تقوية التمارين البدنية، بحيث تصبح لياقتهم البدنية أقوى.

　　5 、 أكياس خطيرة تحت العينين

　　تظهر الصديقات أكياس تحت العينين الهالات السوداء تحت العينين وغيرها من المشاكل، وسوف تكون عصبية جدا، ثم، في التوتر في نفس الوقت، يجب على الصديقات عدم التركيز فقط على العناية ببشرة العين، والتحقق من السبب هو المفتاح، بعض الصديقات بسبب تورم الجسم الخطير ويؤدي إلى أكياس تحت العينين، مثل هذا الوضع يحتاج إلى تعديل الحالة البدنية، بحيث يعود الجسم إلى حالة صحية، وسوف تختفي الأكياس تحت العينين بشكل طبيعي.