As mulheres de colarinho branco devem beber 6 chás de beleza e saúde

　　1, chá de beleza rosa

　　Efeitos: Alivia o fígado, branqueia e hidrata a pele e repõe o sangue e os fluidos. O bambu nutre a pele, o maitake humedece a secura e o shouwu nutre o anti-envelhecimento.

　　Pessoas aplicáveis: o clima do sul faz com que muitas mulheres fiquem com mau aspeto, este chá pode melhorar a cor do rosto.

　　Ingredientes: 1g de rosa seca; 1,5g de cada bambu jade, maitake e shouwu, preparados em 200ml de água a ferver durante dez minutos.

　　2, chá duplo de ginseng de tâmaras vermelhas

　　Efeitos: Fortalecimento do cérebro e anti-envelhecimento, prevenindo a demência senil. O ginseng é usado para repor e fortalecer o qi, a Salvia divinorum para promover a circulação sanguínea e remover bloqueios, e as tâmaras vermelhas para fortalecer o baço e nutrir o estômago. Alimentação saudável foodwang.com

　　Ingredientes: 3 gramas de ginseng e danshen cada, 5 tâmaras vermelhas. A preparação é um pouco mais complicada, numa chávena térmica com água quente a ferver e depois fecha-se a tampa. Beba-o quando acordar na manhã seguinte, ou pode continuar a prepará-lo.

　　3, chá de ginseng de crisântemo de bagas de lobo

　　Efeitos: Nutre o fígado, ilumina os olhos e repõe o qi. O ginseng é quente e o ginseng americano é fresco. O quente e o frio complementam-se, na medida certa.

　　Utilizadores-alvo: Mulheres trabalhadoras modernas com olhos secos.

　　Ingredientes: 1 fatia de ginseng americano, 3 fatias de ginseng ocidental, 1 g de wolfberry, 3 crisântemos, 200 ml de água a ferver durante dez minutos.

　　4, chá tónico

　　Eficácia: tonificar o qi e gerar fluidos. Ophiopogon e schizandra humedecem os pulmões, humedecem a secura e promovem a produção de fluidos, e o ginseng americano reabastece o qi e limpa o calor e nutre o yin.

　　Pessoas a quem se destina: adequado para professores, locutores e apresentadores e outras pessoas.

　　Ingredientes: 3 fatias de ginseng americano, 3 jujubas, 2g de Ophiopogon, 0,3g de Schisandra, preparados com 200ml de água a ferver durante 10 minutos.

　　5、Chá de jasmim

　　Efeitos: Despertar o cérebro, limpar o fígado e promover a produção de fluidos, e regular o qi, eliminar bloqueios e desintoxicação. Os estudiosos médicos japoneses acreditam que o aroma do chá de jasmim tem um excelente efeito calmante e tranquilizante.

　　Ingredientes: um certo número de flores de jasmim, com água a ferver, em infusão durante 10 minutos.

　　6, chá para fortalecer o sistema imunitário

　　Efeitos: Beneficia o qi, fortalece o baço e tem o efeito de prevenir doenças.

　　Indivíduos: Melhor durante a época das epidemias.

　　Ingredientes: 5g de astragalus, 4g de wolfberry, 3 jujubas, 3g de cada Radix Polygoni Multiflori e Radix Polygoni Multiflori. 200ml de água a ferver durante dez minutos.

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