隨著生活節奏加速，不規律飲食已成上班族普遍現象。在此背景下，各類腸胃疾病逐漸浮現。當出現胃部不適或疼痛時，多數人往往視為暫時症狀而疏於養護。然而若放任不管，恐對健康造成嚴重危害。因此應重視腸胃保健，在藥物治療之餘，更需注重飲食調養與免疫力提升。
此外，環境因素亦深刻影響腸胃健康。《俄羅斯商業日報》評選的歐洲五大療養勝地，其當地環境對腸胃健康具有顯著助益：
1. 斯洛維尼亞·瓦爾代約夫
瓦爾代約夫度假區坐落於斯洛維尼亞東北部，海拔325公尺。療養中心指出，當地優越氣候條件、富含臭氧的空氣及松木芬芳，皆有助於腸胃疾病的康復與治療。此外，療養中心的礦泉水蘊含豐富礦物質元素。此處提供多元治療方式，包含溫熱療法、炭療法、按摩、泥療、電療及磁療等。
2、斯洛維尼亞·羅加什卡·斯拉蒂納
羅加什卡·斯拉蒂納海拔228公尺，距斯洛維尼亞首都盧比安納108公里。當地溫泉對治療腸胃疾病、代謝異常及肥胖症等具顯著成效。憑藉優越地理位置，此地亦被譽為歐洲最美且著名的醫療觀光勝地之一。
此度假勝地的特色在於富含鎂離子的礦泉水。鎂離子具有降低膽固醇、穩定血糖、降血壓、緩解疲勞頭痛、改善睡眠、舒緩胃灼熱與胃痙攣、強化肌肉骨骼組織等功效。訪客只需遵照醫師指示，於餐前20至30分鐘飲用礦泉水，即可獲得維護腸胃健康的效益。
此療養地提供藥物治療、物理治療、運動療法、飲食療法、浴療、物理醫學與復健、物理治療、按摩、礦泉浴、泥療等多種療法。
3、捷克·卡羅維瓦利
素有「聖泉之城」美譽的卡羅維瓦利，是捷克最大且享譽全球的溫泉療養勝地之一。此度假勝地之名源於十四世紀皇帝卡爾四世。卡羅維瓦利以擁有十二處療效最顯著的溫泉而享譽全球。
當地氣候溫和、降水豐沛，夏季亦相對涼爽，堪稱觀光休閒與避暑勝地。溫泉資源極為豐沛，礦泉水自地下兩千公尺深處湧出。各泉源溫度各異，最高可達攝氏七十二度。此地散佈著十二處具國際醫療效用的溫泉，泉水中蘊含三十餘種礦物質，對消化系統疾病及代謝失調等病症療效顯著。因從溫泉汲取的水僅能維持數小時特性，故建議直接飲用泉源水。
4、保加利亞希薩利亞
希薩利亞療養地是保加利亞最著名且最古老的溫泉療養勝地之一。坐落於斯雷德納山脈海拔365公尺處，距首都索菲亞160公里。希薩利亞以22處溫泉著稱。此處泉水適用於浴療、灌腸療法、吸入療法及飲用療法，對預防與治療腸胃疾病、肝膽疾病、腎結石、泌尿系統疾病、代謝障礙、糖尿病、痛風及肥胖症均具成效。溫泉中心提供浴療、物理治療、按摩、吸入療法，以及以保加利亞藥草為基礎的草藥療法等服務。
5、塞爾維亞·科帕奧尼克
科帕奧尼克是塞爾維亞中部著名的療養勝地，距首都貝爾格萊德以南200公里。此度假區以溫泉聞名，共計七處溫泉中僅四處直接用於醫療用途。各溫泉擁有專屬名稱，水溫介於17℃至36.6℃之間。其中最受專業人士矚目的是全球唯一與人體溫度完全相符的溫泉。
科帕奧尼察溫泉區主要專注治療胃腸疾病、消化系統慢性炎症、胃潰瘍與十二指腸潰瘍、糖尿病等病症。治療方式包含：礦泉水直接飲用、浴療、吸入療法、礦泉水腸道清洗、物理療法、超音波治療、電療、水療、蠟療、泥療、運動療法、礦物泥浴療法及藥物療法等。