Elämänrytmin kiihtyessä epäsäännölliset ruokailutottumukset ovat yleistyneet toimistotyöntekijöiden keskuudessa. Tämän seurauksena erilaisia ruoansulatuskanavan häiriöitä on alkanut ilmetä. Kun vatsavaivoja tai kipuja ilmenee, monet pitävät niitä väliaikaisina oireina ja laiminlyövät vatsansa hoidon. Pitkäaikainen laiminlyönti voi kuitenkin aiheuttaa merkittävää haittaa terveydelle. Siksi meidän tulisi asettaa ruoansulatuskanavan terveys etusijalle yhdistämällä lääkehoito tasapainoiseen ruokavalioon ja vahvistamalla immuunijärjestelmää.
Myös ympäristötekijät vaikuttavat ruoansulatuskanavan hyvinvointiin. Russian Business Daily on esitellyt viisi eurooppalaista terveyskylpylää, jotka ovat tunnettuja suotuisista paikallisista olosuhteistaan.
1. Bled, Slovenia
Slovenian koillisosassa 325 metrin korkeudella merenpinnasta sijaitseva Bledin kylpylä tarjoaa terapeuttisia etuja ruoansulatuksen terveyteen.
Kylpylän terveyskeskus kertoo ruoansulatuskanavan potilaille, että sen suotuisa ilmasto, otsonipitoinen ilma ja mäntyjen tuoksuinen ympäristö edistävät toipumista ja hoitoa. Lisäksi kylpylän kivennäisvedet ovat tunnettuja terapeuttisista ominaisuuksistaan.Kylpyläkeskus kertoo ruoansulatuskanavan potilaille, että suotuisa ilmasto, otsonipitoinen ilma ja männyn tuoksu edistävät toipumista ja hoitoa. Lisäksi alueen kivennäisvesi on rikas erilaisista mineraaleista. Ruoansulatuskanavan vaivoihin on tarjolla lukuisia hoitoja, kuten lämpöhoito, hiilihoito, hieronta, mutahoito, sähköhoito ja magneettiterapia.
2. Rogaska Slatina, Slovenia
Rogaska Slatina sijaitsee 228 metrin korkeudella, 108 kilometrin päässä Slovenian pääkaupungista Ljubljanasta. Sen lämpimät lähteet ovat hyödyllisiä ruoansulatuskanavan häiriöiden, aineenvaihdunnan epätasapainon ja liikalihavuuden hoidossa. Suotuisasta maantieteellisestä sijainnistaan tunnetun terveyskeskuksen katsotaan olevan myös yksi Euroopan kauneimmista ja tunnetuimmista lääketurismin keskuksista.
Kylpylän erityispiirre on sen magnesiumia sisältävä kivennäisvesi. Magnesiumin tiedetään auttavan alentamaan kolesterolia, ylläpitämään verensokeritasoa, alentamaan verenpainetta, lievittämään väsymystä ja päänsärkyä, parantamaan unta, lievittämään närästystä ja vatsakramppeja sekä vahvistamaan lihas- ja luukudosta.Vierailijoiden tarvitsee vain juoda kivennäisvettä 20–30 minuuttia ennen ateriaa lääkärin ohjeiden mukaisesti, jotta vatsaa rauhoittavat vaikutukset saavutetaan.
Kylpylässä tarjotaan terapeuttisia hoitoja, kuten lääkitystä, fysioterapiaa, liikuntaterapiaa, ruokavaliohoitoa, balneoterapiaa, fysikaalista terapiaa ja kuntoutusta, fysioterapiaa, hierontaa, kivennäiskylpyjä ja mutahoitoa.
3. Karlovy Vary, Tšekki
”Pyhän veden kaupunkina” tunnettu Karlovy Vary on Tšekin suurin ja yksi maailman tunnetuimmista kylpyläkaupungeista. Kaupunki on nimetty 1300-luvulla sitä vierailleen keisari Kaarle IV:n kunniaksi. Karlovy Vary on kuuluisa kahdestatoista mineraalilähteestään, jotka tunnetaan poikkeuksellisista terapeuttisista ominaisuuksistaan.
Leudolla ilmastollaan, runsailla sateillaan ja suhteellisen viileillä kesillään Karlovy Vary tarjoaa ihanteelliset puitteet matkailulle, vapaa-ajalle ja kesälomailulle. Sen lämpöresurssit ovat poikkeuksellisen runsaat, ja mineraalivedet nousevat yli 2 000 metrin syvyydestä maan alta.Jokainen lähde tuottaa vettä eri lämpötiloissa, korkeimmillaan 72 celsiusastetta. Kaupungissa on kaksitoista maailmankuulua lämpövesilähdettä, joiden terapeuttiset vaikutukset on todistettu. Mineraalivesi sisältää yli kolmekymmentä mineraalia, jotka ovat tehokkaita ruoansulatuskanavan häiriöiden ja aineenvaihdunnan epätasapainon hoidossa. Koska lähteistä otettu vesi säilyttää ominaisuutensa vain muutaman tunnin ajan, on suositeltavaa juoda se suoraan lähteestä.
4. Hisarya, Bulgaria
Hisaryan terveyskeskus on yksi Bulgarian tunnetuimmista ja vanhimmista lämpöhoitolaitoksista. Se sijaitsee 365 metrin korkeudessa Sredna Gora -vuoristossa, 160 kilometrin päässä Bulgarian pääkaupungista Sofiasta. Hisarya on kuuluisa 22 lämpöveden lähteestään.Lähteiden vettä käytetään balneoterapiaan, vesiterapiaan, inhalaatiohoitoon ja juomakuurien hoitoon, jotka ehkäisevät ja hoitavat tehokkaasti ruoansulatuskanavan häiriöitä, maksa- ja sappisairauksia, munuaiskiviä, virtsateiden sairauksia, aineenvaihdunnan häiriöitä, diabetesta, kihtiä ja liikalihavuutta. Kylpyläkeskus tarjoaa vieraille balneoterapiaa, fysioterapiaa, hierontaa, inhalaatiohoitoa ja bulgarialaisiin lääkekasveihin perustuvia yrttikäsittelyjä.
5. Kopaonik, Serbia
Kopaonik on tunnettu terveyskylpylä Keski-Serbiassa, 200 kilometriä pääkaupunki Belgradista etelään. Kylpylä on kuuluisa lämpimistä lähteistään, joita on yhteensä seitsemän, vaikka vain neljää käytetään suoraan terapeuttisiin tarkoituksiin.Jokaisella lähteellä on oma nimensä, ja niiden lämpötila vaihtelee 17 °C:sta 36,6 °C:seen. Yksi lähde on herättänyt erityistä tieteellistä kiinnostusta, koska se on maailman ainoa lämpölähde, jonka lämpötila vastaa ihmiskehon lämpötilaa.
Kopanikin lämpöhoidot kohdistuvat pääasiassa ruoansulatuskanavan häiriöihin, kroonisiin ruoansulatuskanavan tulehduksiin, mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumiin, diabetes mellitukseen ja muihin vaivoihin.Hoitoihin kuuluvat kivennäisveden suora nauttiminen, balneoterapia, inhalaatiohoito, kivennäisveden paksusuolen huuhtelu, fysioterapia, ultraääniterapia, sähköhoito, vesiterapia, parafiinihoito, mutahoito, liikuntahoito, kivennäismutakylpyhoito ja farmakologinen hoito.