Valor nutricional e benefícios para a saúde da fruta do dragão
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1. A fruta do dragão contém altos níveis de antocianinas, particularmente nas variedades de polpa vermelha. As antocianinas são antioxidantes potentes que previnem eficazmente o endurecimento vascular, reduzindo assim o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais causados por coágulos sanguíneos. Também combatem os radicais livres, oferecendo benefícios antienvelhecimento significativos, e aumentam a proteção contra a degeneração das células cerebrais, ajudando a inibir o aparecimento da demência.
2. A fruta do dragão é rica em albumina vegetal, uma substância menos comum em frutas e vegetais típicos. Esta albumina ativa liga-se aos iões de metais pesados no corpo, facilitando a sua eliminação através do sistema excretor e, assim, exercendo um efeito desintoxicante. Além disso, a albumina oferece benefícios protetores para o revestimento gástrico.
3. A fruta do dragão é rica em vitamina C, que ilumina a tez, e rica em fibra alimentar solúvel em água. Esta fibra ajuda a controlar o peso, reduz o açúcar no sangue, promove a regularidade intestinal e ajuda a prevenir o cancro colorretal.
4. A fruta do dragão contém níveis de ferro mais elevados do que a maioria das frutas. O ferro é essencial para a produção de hemoglobina e outros compostos que contêm ferro. A ingestão adequada de ferro também ajuda a prevenir a anemia.
Benefícios da fruta do dragão
1. Desintoxicação e proteção da parede gástrica.
2. Antienvelhecimento, prevenção da degeneração das células cerebrais e inibição do aparecimento da demência.
3. Ilumina a pele e melhora a tez.
4. Ajuda na perda de peso, reduz o açúcar no sangue, promove a regularidade intestinal e ajuda a prevenir o cancro colorretal.
5. A fruta é suculenta e doce; além do consumo fresco, pode ser usada para fazer vinho, conservas e compotas.As flores podem ser secas para uso culinário e a sua cor pode ser extraída para uso como corante alimentar. Os benefícios da fruta do dragão
Além de prevenir a obstipação, promover a saúde ocular, aumentar a densidade óssea, ajudar na formação da membrana celular, prevenir a anemia e combater a neurite e a estomatite, reduzir o colesterol e clarear a pele, prevenindo manchas escuras, a fruta do dragão também alivia o envenenamento por metais pesados, combate os radicais livres, previne doenças relacionadas com a idade, ajuda na perda de peso e protege contra o cancro colorretal.Pesquisas recentes indicam que extratos da fruta do dragão e seus caules demonstram efeitos positivos na inibição do crescimento tumoral, na atividade viral e na modulação das respostas imunológicas.
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