Wartość odżywcza i korzyści zdrowotne smoczego owocu
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. Smoczy owoc zawiera duże ilości antocyjanów, szczególnie odmiany o czerwonym miąższu. Antocyjany są silnymi przeciwutleniaczami, które skutecznie zapobiegają stwardnieniu naczyń, zmniejszając tym samym ryzyko zawałów serca i udarów spowodowanych zakrzepami krwi. Zwalczają również wolne rodniki, oferując znaczące korzyści przeciwstarzeniowe, oraz wzmacniają ochronę przed degeneracją komórek mózgowych, pomagając hamować rozwój demencji.
2. Smoczy owoc jest bogaty w albuminy pochodzenia roślinnego, substancje rzadziej występujące w typowych owocach i warzywach. Aktywne albuminy wiążą się z jonami metali ciężkich w organizmie, ułatwiając ich eliminację przez układ wydalniczy, a tym samym wywierając działanie detoksykacyjne. Ponadto albuminy zapewniają ochronę błony śluzowej żołądka.
3. Smoczy owoc jest bogaty w witaminę C, która rozjaśnia cerę, oraz w rozpuszczalny w wodzie błonnik pokarmowy. Błonnik ten pomaga w kontrolowaniu wagi, obniża poziom cukru we krwi, reguluje pracę jelit i pomaga zapobiegać rakowi jelita grubego.
4. Smoczy owoc zawiera więcej żelaza niż większość owoców. Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny i innych związków zawierających żelazo. Odpowiednie spożycie żelaza pomaga również zapobiegać anemii.
Korzyści płynące ze spożywania smoczego owocu
1. Detoksykacja i ochrona ścianek żołądka.
2. Działanie przeciwstarzeniowe, zapobieganie degeneracji komórek mózgowych i hamowanie rozwoju demencji.
3. Rozjaśnia skórę i poprawia cerę.
4. Pomaga w odchudzaniu, obniża poziom cukru we krwi, reguluje pracę jelit i pomaga zapobiegać rakowi jelita grubego.
5. Owoc jest soczysty i słodki; oprócz spożywania na surowo, można go wykorzystać do produkcji wina, przetworów i dżemów.Kwiaty można suszyć do celów kulinarnych, a z ich koloru można uzyskać barwnik spożywczy. Korzyści płynące ze spożywania smoczego owocu
Oprócz zapobiegania zaparciom, poprawiania zdrowia oczu, zwiększania gęstości kości, wspomagania tworzenia błon komórkowych, zapobiegania anemii i zwalczania zapalenia nerwów i zapalenia jamy ustnej, obniżania poziomu cholesterolu i rozjaśniania skóry przy jednoczesnym zapobieganiu powstawaniu przebarwień, smoczy owoc łagodzi również zatrucia metalami ciężkimi, zwalcza wolne rodniki, zapobiega chorobom związanym z wiekiem, wspomaga odchudzanie i chroni przed rakiem jelita grubego.Najnowsze badania wskazują, że wyciągi z owoców smoczego drzewa i jego łodyg wykazują pozytywny wpływ na hamowanie wzrostu nowotworów, aktywności wirusów i modulowanie odpowiedzi immunologicznej.
PRE
NEXT