Drakonų vaisių maistinė vertė ir nauda sveikatai
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. Drakonų vaisiai turi daug antocianinų, ypač raudonos spalvos vaisiai. Antocianinai yra stiprūs antioksidantai, kurie veiksmingai apsaugo nuo kraujagyslių sukietėjimo, taip sumažindami širdies priepuolių ir insulto, kuriuos sukelia kraujo krešuliai, riziką. Jie taip pat kovoja su laisvaisiais radikalais, turi didelį anti-senėjimo poveikį ir stiprina apsaugą nuo smegenų ląstelių degeneracijos, padėdami užkirsti kelią demencijos atsiradimui.
2. Drakonų vaisiai yra turtingi augalinės kilmės albuminu, medžiaga, kuri yra mažiau paplitusi įprastuose vaisiuose ir daržovėse. Šis aktyvus albuminas jungiasi su sunkiųjų metalų jonais organizme, palengvindamas jų pašalinimą per išskyrimo sistemą ir taip daro detoksikuojantį poveikį. Be to, albuminas suteikia apsauginį poveikį skrandžio gleivinei.
3. Drakonų vaisiai yra gausūs vitamino C, kuris šviesina veido odą, ir turtingi vandenyje tirpių maistinių skaidulų. Šios skaidulos padeda kontroliuoti svorį, mažina cukraus kiekį kraujyje, skatina žarnyno veiklą ir padeda išvengti gaubtinės žarnos vėžio.
4. Drakonų vaisiai turi daugiau geležies nei dauguma vaisių. Geležis yra būtina hemoglobino ir kitų geležies turinčių junginių gamybai. Pakankamas geležies kiekis taip pat padeda išvengti anemijos.
Drakonų vaisių nauda
1. Detoksikacija ir skrandžio sienelių apsauga.
2. Senėjimo stabdymas, smegenų ląstelių degeneracijos prevencija ir demencijos atsiradimo slopinimas.
3. Šviesina odą ir gerina veido spalvą.
4. Padeda numesti svorį, mažina cukraus kiekį kraujyje, skatina žarnyno veiklą ir padeda išvengti gaubtinės žarnos vėžio.
5. Vaisiai yra sultingi ir saldūs; be to, kad juos galima valgyti šviežius, iš jų galima gaminti vyną, konservus ir uogienes.Gėlės gali būti džiovinamos kulinariniam naudojimui, o jų spalva gali būti ekstrahuojama maistiniam dažymui. Drakonų vaisių nauda
Be to, kad drakonų vaisiai padeda išvengti vidurių užkietėjimo, stiprina akių sveikatą, didina kaulų tankį, padeda formuotis ląstelių membranoms, padeda išvengti anemijos ir kovoti su neuritu bei stomatitu, mažina cholesterolio kiekį, šviesina odą ir padeda išvengti tamsių dėmių, jie taip pat mažina sunkiųjų metalų apsinuodijimą, kovoja su laisvaisiais radikalais, padeda išvengti su amžiumi susijusių ligų, padeda numesti svorio ir apsaugo nuo gaubtinės žarnos vėžio.Naujausi tyrimai rodo, kad drakonų vaisių ir jų stiebų ekstraktai turi teigiamą poveikį slopindami auglių augimą, virusų aktyvumą ir moduliuodami imuninius atsakus.
PRE
NEXT