Работающей маме-белому воротничку нелегко уделять внимание развитию ребенка во время беременности и одновременно заботиться о работе. По сравнению с беременной мамой дома, работающую маму окружает худшая обстановка, поэтому ей приходится больше заниматься предродовой подготовкой. Вот что нужно делать работающим беременным мамам, чтобы подготовиться к родам. Как забеременеть?

　　Пренатальное обследование

　　Многие работающие мамы могут пренебрегать дородовыми осмотрами, потому что заняты на работе, а некоторые беременные не проходят дородовые осмотры, потому что не чувствуют недомогания. На самом деле, эти идеи ошибочны. Пренатальные обследования необходимы каждой беременной маме, которая должна проходить подробные и систематические дородовые обследования после беременности. Если у беременной обнаружены заболевания, при которых продолжение беременности нецелесообразно, или если у плода выявлены явные наследственные заболевания, беременность можно прервать как можно раньше. Благодаря регулярным обследованиям можно понять развитие плода и изменения в организме матери, а также вылечить любые отклонения на ранней стадии. Благодаря всестороннему и систематическому наблюдению можно принять решение о плане лечения родов и обеспечить безопасность родов.

　　При пренатальном обследовании, помимо обычных нормальных анализов, необходимо также исследовать кровь матери и метаэмоглобулин плода, функции печени и почек, а также сделать рентген грудной клетки, чтобы облегчить постановку точного пренатального диагноза.

　　Общее требование к дородовым осмотрам в течение всей беременности - 9-13 раз, а беременным, у которых обнаружены отклонения от нормы, следует увеличить количество дородовых осмотров. Обследования включают в себя измерение роста, веса, окружности живота, высоты матки, артериального давления, измерение объема внебрюшинного пространства, гинекологический осмотр внутренних органов, осмотр молочных желез и пренатальные клинические лабораторные исследования.

　　Частота дородовых осмотров следующая:

　　не менее одного раза в первые 3 месяца; и

　　Каждые 4 недели до 27-й недели беременности.

　　Каждые 2 недели с 28 по 35 неделю беременности.

　　После 36 недель беременности - один раз в неделю.

　　Напоминание редактора: ради здоровья себя и своего ребенка беременные женщины, независимо от того, насколько они заняты на работе, должны брать отгулы, чтобы посещать больницу для дородовых осмотров. Беременным с отклонениями от нормы следует увеличить количество дородовых осмотров.

　　Подготовка сумки для беременных

　　1、Когда готовить сумку для ожидания

　　35 ~ 36 недель должны быть подготовлены, это время собирается родить, предродовые признаки появляются в любое время, некоторые беременные женщины, возможно, придется родить раньше, поэтому нужно подготовиться заранее.

　　2, что должно быть упаковано в сумку ожидания

　　Документы], например, карта бронирования, буклет для контроля беременности, удостоверение личности, карта службы планирования семьи, карта страхования материнства, государственная медицинская карта.

　　[Что надеть] Два комплекта хлопчатобумажных пижам, сорочки для кормящих, обувь на мягкой подошве и бюстгальтеры.

　　[Еда] Молоко, шоколад, лапша, суп с лапшой, вода с коричневым сахаром, тонкий рис, суп.

　　[Туалетные принадлежности] Два умывальника, гигиенические салфетки, упоминание о туалетной бумаге, четыре-пять пар хлопковых брюк, одежда на пуговицах спереди; зубная щетка с мягкой щетиной или ополаскиватель для рта, мочалка, зубная паста, стаканчик для зубной щетки, расческа.

　　Прочее] Прокладки для груди, защитные средства для сосков, стерилизованные полотенца.

　　3、Какие вещи нужны вашему ребенку

　　Два комплекта хлопковой монашеской одежды, один или два маленьких нагрудника, два квадратных одеяла и одно банное полотенце.

　　Еда: ложки с мягкими наконечниками и вода с глюкозой для младенцев и малышей.

　　Мытье] 3 небольших горшка, 5-6 небольших квадратных полотенец.

　　Прочее] Подгузники (для новорожденных, они много писают, больше десяти раз в день), влажные салфетки (2 пачки по 80 салфеток), крем для ягодиц.

　　4、Что нужно сделать за неделю до предполагаемой даты родов

　　Убедитесь, что документы, необходимые для госпитализации, уложены в сумку (оригинал свидетельства о рождении, удостоверение личности, копия семейного реестра)

　　Положите в сумку вещи, которые необходимо взять с собой в роддом.

　　Скажите родственникам, куда положить сумку

　　Разложите вещи дома

　　Подготовьте вещи для взрослых и ребенка, необходимые для выписки из больницы

　　Определите оптимальный маршрут до больницы

　　Передвигайтесь с кем-то из сопровождающих и сообщите в больницу сразу же после переезда.

　　Отдыхайте и избегайте сверхурочной работы

　　Согласно статистике, беременные женщины с длительным рабочим днем или высокой рабочей нагрузкой более склонны к преждевременным родам и низкой массе тела при рождении. Поэтому беременным женщинам следует обеспечить достаточное качество сна, а с увеличением срока беременности беременным женщинам не следует работать сверхурочно, чтобы защитить свое здоровье и здоровье плода, и они также должны иметь определенные разумные режимы отдыха в течение рабочего периода. Беременным мамам не следует забывать о следующих мерах предосторожности, когда они заняты на работе:

　　1, больше пить воды во время работы, особенно в жарких условиях.

　　2, каждые 1 ~ 2 часа, пожалуйста, положите работу под рукой, деятельность.

　　3、После непрерывной работы в течение 4 - 5 часов, найдите время, чтобы прищуриться или закрыть глаза на 15 минут.

　　Напоминание редактора: поздняя беременность - это завершающий этап родов, быстрое развитие плода создает большую нагрузку на организм матери, поэтому беременным лучше отдохнуть в течение двух недель перед родами. Пока беременная мама достаточно отдыхает, это может способствовать благополучным родам, а также нормальному выделению грудного молока после родов.