Pracującej umysłowo matce nie jest łatwo zwracać uwagę na rozwój dziecka w czasie ciąży, a także dbać o swoją pracę. W porównaniu z ciężarną matką w domu, pracująca matka w otoczeniu jest gorsza, a następnie więcej, aby wykonać dobrą robotę przygotowania prenatalnego. Oto, co pracujące mamy w ciąży powinny zrobić, aby przygotować się do porodu. Jak zajść w ciążę?

　　Badania prenatalne

　　Wiele pracujących matek może zaniedbywać badania prenatalne, ponieważ są zajęte pracą, a niektóre ciężarne matki nie wykonują badań prenatalnych, ponieważ nie czują się źle. W rzeczywistości te poglądy są błędne. Badania prenatalne są niezbędne dla każdej ciężarnej matki, która powinna przechodzić szczegółowe i systematyczne badania prenatalne po ciąży. Dzięki kompleksowym badaniom zdrowotnym można skorygować pewne wady organizmu ciężarnej matki. Jeśli u ciężarnej matki zostanie wykryta choroba, która sprawia, że kontynuowanie ciąży jest niewłaściwe, lub jeśli u płodu zostanie wykryta oczywista choroba dziedziczna, ciążę można przerwać tak wcześnie, jak to możliwe. Dzięki regularnym badaniom kontrolnym można zrozumieć rozwój płodu i zmiany zachodzące w organizmie matki, a wszelkie nieprawidłowości można leczyć na wczesnym etapie. Dzięki kompleksowej i systematycznej obserwacji możliwe jest podjęcie decyzji o planie leczenia porodu i zapewnienie bezpieczeństwa porodu.

　　Podczas badania prenatalnego, oprócz niektórych rutynowych normalnych badań, należy również zbadać krew matki i płodową methemoglobulinę, funkcje wątroby i nerek oraz prześwietlenie klatki piersiowej, aby ułatwić uzyskanie dokładnej diagnozy prenatalnej.

　　Ogólne wymagania dotyczące badań przedporodowych w czasie ciąży wynoszą 9-13 razy, a ciężarne matki, u których stwierdzono nieprawidłowości, powinny zwiększyć liczbę badań przedporodowych. Badania obejmują wzrost, wagę, obwód brzucha, wysokość macicy, ciśnienie krwi, pomiary poza miednicą, wewnętrzne badanie ginekologiczne, badanie piersi i prenatalne kliniczne badania laboratoryjne.

　　Częstotliwość badań przedporodowych jest następująca:

　　co najmniej raz w ciągu pierwszych 3 miesięcy; oraz

　　co 4 tygodnie do 27. tygodnia ciąży.

　　Co 2 tygodnie od 28 do 35 tygodnia ciąży.

　　Po 36 tygodniu ciąży raz w tygodniu.

　　Przypomnienie redakcji: Dla zdrowia swojego i dziecka, matki w ciąży, bez względu na to, jak bardzo są zajęte pracą, powinny wziąć wolne w pracy, aby udać się do szpitala na badania przedporodowe. Matki w ciąży z nieprawidłowościami powinny zwiększyć liczbę badań przedporodowych.

　　Przygotowanie torby ciążowej

　　1、Kiedy przygotować torbę ciążową

　　Należy przygotować 35 ~ 36 tygodni, tym razem chodzi o poród, objawy prenatalne pojawiają się w dowolnym momencie, niektóre kobiety w ciąży mogą być zmuszone do wcześniejszego porodu, dlatego należy przygotować się z wyprzedzeniem.

　　2, co powinno być zapakowane w torbę oczekującą

　　Dokumenty] np. karta rezerwacji, książeczka kontroli ciąży, dowód osobisty, karta usługi planowania rodziny, karta ubezpieczenia macierzyńskiego, publiczna karta medyczna.

　　[W co się ubrać] Dwa zestawy bawełnianych piżam, koszule do karmienia, buty z miękką podeszwą i biustonosze.

　　[Jedzenie] Mleko, czekolada, makaron, zupa z makaronem, woda z brązowym cukrem, chudy ryż, zupa.

　　[Przybory toaletowe] Dwie umywalki, podpaski higieniczne, zapas papieru toaletowego, 4-5 sztuk bawełnianej bielizny, ubrania zapinane z przodu; szczoteczka do zębów z miękkim włosiem lub płyn do płukania ust, myjka, pasta do zębów, kubek na szczoteczkę, grzebień.

　　Inne] Wkładki laktacyjne, ochraniacze na sutki, sterylne ręczniki.

　　3、Jakich przedmiotów potrzebuje dziecko?

　　Dwa zestawy bawełnianych ubranek, jeden lub dwa małe śliniaczki, dwie kwadratowe kołderki i jeden ręcznik kąpielowy.

　　Żywność: Łyżeczki z miękkimi końcówkami i woda z glukozą dla niemowląt i małych dzieci.

　　Mycie] 3 małe garnki, 5-6 małych kwadratowych ręczników.

　　Inne] Pieluchy (dla noworodków, jest dużo siusiania, więcej niż dziesięć dziennie), chusteczki nawilżane (2 paczki po 80 chusteczek), krem do pośladków.

　　4、 Co zrobić na tydzień przed spodziewaną datą porodu

　　Upewnij się, że dokumenty niezbędne do hospitalizacji zostały umieszczone w torbie (oryginalny akt urodzenia, dowód osobisty, kopia rejestru rodzinnego).

　　Umieść w torbie przedmioty, które musisz zabrać ze sobą do szpitala.

　　Poinformuj rodzinę, gdzie umieścić torbę

　　Uporządkuj rzeczy w domu

　　Przygotuj rzeczy dla dorosłych i niemowląt potrzebne do wypisu ze szpitala

　　Potwierdzenie najlepszej drogi do szpitala

　　Poruszaj się z kimś towarzyszącym i zgłoś się do szpitala natychmiast po przeprowadzce.

　　Odpoczywaj i unikaj nadgodzin

　　Według statystyk, ciężarne matki pracujące w długich godzinach lub pod dużą presją są bardziej narażone na przedwczesny poród i niską masę urodzeniową dziecka. Dlatego też ciężarne matki powinny zadbać o odpowiednią jakość snu, a wraz z wydłużaniem się miesięcy ciąży nie powinny pracować w nadgodzinach w celu ochrony własnego zdrowia, a także zdrowia płodu, a także powinny mieć pewne rozsądne ustalenia dotyczące czasu odpoczynku w okresie pracy. Ciężarne matki nie powinny zapominać o następujących środkach ostrożności, gdy są zajęte pracą:

　　1, większe spożycie wody w okresie pracy, szczególnie w gorącym środowisku.

　　2, co 1 ~ 2 godziny, należy odłożyć pracę pod ręką, aktywność.

　　3、Po nieprzerwanej pracy przez 4 do 5 godzin, należy zmrużyć oczy lub zamknąć je na 15 minut.

　　Przypomnienie redaktora: późna ciąża jest ostatnim etapem porodu, szybki rozwój płodu spowodowany dużym obciążeniem matki, dlatego najlepiej jest, aby ciężarne matki odpoczywały przez dwa tygodnie przed porodem. Tak długo, jak ciężarna matka ma wystarczająco dużo odpoczynku, może sprzyjać sprawnemu porodowi płodu, a także normalnemu wydzielaniu mleka matki po porodzie.