Het is niet gemakkelijk voor een witte-boorden werkende moeder om aandacht te besteden aan de ontwikkeling van haar baby tijdens haar zwangerschap en ook voor haar werk te zorgen. Vergeleken met de zwangere moeder thuis, is de werkende moeder in de omgeving slechter, dan meer om een goede prenatale voorbereiding te doen. Dit is wat werkende zwangere moeders moeten doen om zich voor te bereiden op hun bevalling. Hoe word je zwanger?

　　Prenatale controles

　　Misschien verwaarlozen veel werkende moeders prenatale controles omdat ze het druk hebben met hun werk, en sommige zwangere moeders laten zich niet controleren omdat ze denken dat er geen lichamelijk ongemak is. In feite zijn deze ideeën verkeerd. Prenatale controles zijn essentieel voor elke zwangere moeder, die na de zwangerschap een gedetailleerde en systematische prenatale controle moet ondergaan. Door middel van een uitgebreid gezondheidsonderzoek kunnen bepaalde gebreken van het lichaam van de zwangere moeder worden gecorrigeerd. Als blijkt dat de zwangere moeder een ziekte heeft waardoor de zwangerschap niet kan worden voortgezet, of als de foetus een duidelijke erfelijke ziekte blijkt te hebben, kan de zwangerschap zo vroeg mogelijk worden afgebroken. Door regelmatige controles kunnen de ontwikkeling van de foetus en de veranderingen in het lichaam van de moeder worden begrepen en kan elke afwijking in een vroeg stadium worden behandeld. Door uitgebreide en systematische observatie is het mogelijk om het behandelplan voor de bevalling te bepalen en de veiligheid van de bevalling te garanderen.

　　In het prenatale onderzoek moeten, naast een aantal normale routineonderzoeken, ook het bloed van de moeder en de foetale methemoglobuline, de lever- en nierfuncties en röntgenfoto's van de borst worden onderzocht om het verkrijgen van een nauwkeurige prenatale diagnose te vergemakkelijken.

　　De algemene eis voor prenatale controles tijdens de zwangerschap is 9-13 keer, en zwangere moeders bij wie afwijkingen worden vastgesteld, moeten het aantal prenatale controles verhogen. De onderzoeken omvatten lengte, gewicht, buikomtrek, hoogte van de baarmoeder, bloeddruk, extra-pelvicale metingen, gynaecologisch inwendig onderzoek, borstonderzoek en prenataal klinisch laboratoriumonderzoek.

　　De frequentie van de prenatale controles is als volgt:

　　Ten minste eenmaal in de eerste 3 maanden; en

　　Elke 4 weken tot de 27e week van de zwangerschap.

　　Elke 2 weken van 28 tot 35 weken zwangerschap.

　　Na 36 weken zwangerschap, eenmaal per week.

　　Herinnering van de redactie: Voor de gezondheid van jezelf en je baby moeten zwangere moeders, hoe druk ze het ook hebben op hun werk, vrij nemen om naar het ziekenhuis te gaan voor prenatale controles. Zwangere vrouwen met afwijkingen moeten het aantal prenatale controles verhogen.

　　Voorbereiding van de zwangerschapstas

　　1, Wanneer de wachttas klaarmaken

　　35 ~ 36 weken moeten worden voorbereid, deze tijd is over te bevallen, prenatale tekenen verschijnen op elk gewenst moment, kunnen sommige zwangere vrouwen moeten vroeg bevallen, dus moeten op voorhand voor te bereiden.

　　2, wat moet worden verpakt in de wachttas

　　Documenten] bijv. reserveringskaart, boekje over zwangerschapscontrole, ID-kaart, kaart van de dienst gezinsplanning, kaart van de moederschapsverzekering, openbare medische kaart.

　　[Wat u moet dragen] Twee katoenen pyjama's, borstvoedingshemden, schoenen met zachte zolen en bh's.

　　[Eten] Melk, chocolade, noedels, noedelsoep, water met bruine suiker, dunne rijst, soep.

　　[Toiletartikelen] Twee wastafels, maandverband, een vermelding van toiletpapier, 4 tot 5 katoenen onderbroeken, kleren met knoopjes aan de voorkant; zachte tandenborstel of mondwater, washandje, tandpasta, tandenborstelbeker, kam.

　　Andere] Borstkompressen, tepelbeschermers, gesteriliseerde handdoeken.

　　3、Wat heeft je baby nodig?

　　Twee sets katoenen monsterkleren, een of twee kleine slabbetjes, twee vierkante dekbedden en een badhanddoek.

　　Voeding: Zachte lepels en glucosewater voor baby's en peuters.

　　Wassen] 3 kleine potten, 5-6 kleine vierkante handdoeken.

　　Overige] Luiers (voor pasgeboren baby's wordt er veel geplast, meer dan tien per dag), vochtige doekjes (2 pakken van 80 doekjes), billencrème.

　　4、Wat te doen een week voor de verwachte geboortedatum

　　Controleer of de documenten die nodig zijn voor ziekenhuisopname in de tas zitten (originele geboorteakte, identiteitskaart, kopie familieregister).

　　Stop de spullen die u mee moet nemen naar het ziekenhuis in uw tas.

　　Vertel je familie waar ze de tas moeten laten

　　Regel de spullen thuis

　　Bereid spullen voor volwassenen en baby's voor die je nodig hebt bij ontslag uit het ziekenhuis

　　De beste route naar het ziekenhuis bepalen

　　Verplaats je met iemand die je vergezelt en meld je bij het ziekenhuis zodra je verhuist.

　　Neem rust en vermijd overwerk

　　Volgens de statistieken zijn zwangere moeders met lange werktijden of een hoge werkdruk vatbaarder voor vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. Daarom moeten zwangere moeders zorgen voor voldoende slaapkwaliteit en met het toenemen van de zwangerschapsmaanden is het niet geschikt voor zwangere moeders om over te werken om hun eigen gezondheid en die van de foetus te beschermen en ze moeten ook bepaalde redelijke rusttijden regelen tijdens de werkperiode. Zwangere moeders moeten de volgende voorzorgsmaatregelen niet vergeten als ze druk aan het werk zijn:

　　1, meer water inname tijdens de werkperiode, vooral in de hete omgeving werknemers.

　　2, elke 1 ~ 2 uur, leg het werk bij de hand, activiteit.

　　3、Na het werken continu voor 4 tot 5 uur, neem de tijd om scheel of sluit je ogen voor 15 minuten.

　　Herinnering van de redactie: de late zwangerschap is de laatste fase van de bevalling, de snelle ontwikkeling van de foetus veroorzaakt door de zware last op de moeder, dus het is het beste voor zwangere moeders om twee weken te rusten voor de bevalling. Zolang de zwangere moeder voldoende rust heeft, kan dit bevorderlijk zijn voor de vlotte bevalling van de foetus en de normale afscheiding van moedermelk na de bevalling.