Non è facile per una madre lavoratrice bianca prestare attenzione allo sviluppo del suo bambino durante la gravidanza e occuparsi anche del suo lavoro. Rispetto alla madre incinta a casa, la madre lavoratrice in giro per l'ambiente è peggiore, quindi più fare un buon lavoro di preparazione prenatale. Ecco cosa devono fare le mamme lavoratrici in gravidanza per prepararsi al parto. Come rimanere incinta?

　　Controlli prenatali

　　Molte mamme lavoratrici possono trascurare i controlli prenatali perché sono impegnate al lavoro, e alcune mamme incinte non si sottopongono a controlli prenatali perché non si sentono male. In realtà, queste idee sono sbagliate. I controlli prenatali sono essenziali per ogni madre incinta, che dovrebbe sottoporsi a controlli prenatali dettagliati e sistematici dopo la gravidanza. Attraverso un esame completo della salute, è possibile correggere alcuni difetti del corpo della gestante: se si scopre che la madre ha una malattia che rende inopportuno continuare la gravidanza, o se si scopre che il feto ha un'evidente malattia ereditaria, la gravidanza può essere interrotta il prima possibile. Grazie a controlli regolari, è possibile comprendere lo sviluppo del feto e i cambiamenti nel corpo della madre e trattare precocemente eventuali anomalie. Attraverso un'osservazione completa e sistematica, è possibile decidere il piano di trattamento per il parto e garantire la sicurezza del parto.

　　Durante la visita prenatale, oltre ad alcuni esami normali di routine, è necessario esaminare il sangue della madre e la metaemoglobulina fetale, le funzioni epatiche e renali e la radiografia del torace, in modo da facilitare l'ottenimento di una diagnosi prenatale accurata.

　　Il requisito generale per i controlli prenatali durante la gravidanza è di 9-13 volte, e le madri incinte che presentano anomalie dovrebbero aumentare il numero di controlli prenatali. Gli esami comprendono l'altezza, il peso, la circonferenza addominale, l'altezza dell'utero, la pressione sanguigna, le misurazioni extra-pelviche, l'esame ginecologico interno, l'esame del seno e gli esami clinici di laboratorio prenatali.

　　La frequenza dei controlli prenatali è la seguente:

　　Almeno una volta nei primi 3 mesi; e

　　Ogni 4 settimane fino alla 27a settimana di gravidanza.

　　Ogni 2 settimane dalla 28a alla 35a settimana di gravidanza.

　　Dopo la 36a settimana di gravidanza, una volta alla settimana.

　　Promemoria dell'editore: per la salute vostra e del vostro bambino, le madri in gravidanza, indipendentemente da quanto siano impegnate al lavoro, dovrebbero prendersi delle ferie per recarsi in ospedale per i controlli prenatali. Le gestanti con anomalie dovrebbero aumentare il numero di controlli prenatali.

　　Preparazione della borsa per la maternità

　　1. Quando preparare la borsa d'attesa

　　35~36 settimane, questo è il momento del parto, i segni prenatali possono comparire in qualsiasi momento, alcune donne incinte potrebbero essere costrette a partorire in anticipo, quindi è necessario prepararsi in anticipo.

　　2, cosa si deve mettere nella borsa d'attesa

　　Documenti] ad esempio, carta di prenotazione, libretto di controllo della gravidanza, carta d'identità, carta dei servizi di pianificazione familiare, carta dell'assicurazione di maternità, carta medica pubblica.

　　[Due pigiami di cotone, camicie da allattamento, scarpe con suola morbida e reggiseni.

　　[Latte, cioccolato, noodles, zuppa di noodles, acqua con zucchero di canna, riso sottile, zuppa.

　　[Due lavandini, assorbenti igienici, una confezione di carta igienica, quattro o cinque paia di pantaloni di cotone, abiti con bottoni sul davanti; spazzolino da denti con setole morbide o colluttorio, salvietta, dentifricio, porta spazzolino, pettine.

　　Altro] Cuscinetti per il seno, protezioni per i capezzoli, asciugamani sterilizzati.

　　3. Quali sono gli articoli di cui ha bisogno il vostro bambino?

　　Due set di abiti da monaco in cotone, uno o due bavaglini, due trapunte quadrate e un asciugamano da bagno.

　　Alimenti: cucchiai con punta morbida e acqua con glucosio per i neonati e i bambini.

　　Lavare] 3 piccole pentole, 5-6 piccoli asciugamani quadrati.

　　Altro] Pannolini (per i neonati, che fanno molta pipì, più di dieci al giorno), salviette umidificate (2 confezioni da 80 salviette), crema per i glutei.

　　4, Cosa fare una settimana prima della data prevista del parto

　　Verificare che i documenti necessari per il ricovero siano stati inseriti nella borsa (certificato di nascita originale, carta d'identità, copia del registro di famiglia).

　　Mettete nella borsa gli oggetti che dovete portare con voi in ospedale.

　　Dite alla vostra famiglia dove mettere la borsa

　　Sistemare le cose a casa

　　Preparare gli articoli per adulti e bambini necessari per la dimissione dall'ospedale

　　Confermare il percorso migliore per raggiungere l'ospedale

　　Muovetevi con qualcuno che vi accompagni e comunicate all'ospedale non appena vi muovete.

　　Riposarsi ed evitare gli straordinari

　　Secondo le statistiche, le gestanti con orari di lavoro prolungati o con un'elevata pressione lavorativa sono più soggette a travaglio pretermine e a basso peso alla nascita. Pertanto, le gestanti dovrebbero garantire una qualità del sonno sufficiente e, con l'aumento dei mesi di gestazione, non è opportuno che le gestanti facciano gli straordinari per proteggere la propria salute e quella del feto; inoltre, dovrebbero prevedere alcuni tempi di riposo ragionevoli durante il periodo lavorativo. Le gestanti non devono dimenticare le seguenti precauzioni quando sono impegnate al lavoro:

　　1, assumere più acqua durante il periodo di lavoro, soprattutto se si lavora in ambienti caldi.

　　2, ogni 1 ~ 2 ore, si prega di mettere giù il lavoro a portata di mano, l'attività.

　　3, dopo aver lavorato ininterrottamente per 4 o 5 ore, prendersi il tempo di socchiudere gli occhi o di chiuderli per 15 minuti.

　　Nota dell'editore: la gravidanza avanzata è la fase finale del travaglio e del parto, il rapido sviluppo del feto causa un pesante carico sul corpo della madre, quindi è meglio che le gestanti si riposino per una quindicina di giorni prima del parto. Finché la gestante si riposa a sufficienza, può favorire un parto regolare del feto e la normale secrezione di latte materno dopo il parto.