Det er ikke let for en arbejdende mor at være opmærksom på sit barns udvikling under graviditeten og samtidig passe sit arbejde. Sammenlignet med den gravide mor derhjemme er det værre for den arbejdende mor at gøre et godt stykke arbejde med fødselsforberedelse. Her er, hvad arbejdende gravide mødre skal gøre for at forberede sig på deres fødsel. Hvordan bliver man gravid?

　　Prænatale undersøgelser

　　Måske forsømmer mange arbejdende mødre at gå til svangerskabskontrol, fordi de har travlt på arbejdet, og nogle gravide mødre går ikke til svangerskabskontrol, fordi de føler, at der ikke er noget fysisk ubehag. Faktisk er disse ideer forkerte. Prænatale kontroller er vigtige for alle gravide, som bør gennemgå detaljerede og systematiske prænatale kontroller efter graviditeten. Gennem en omfattende helbredsundersøgelse kan visse defekter i den gravide mors krop korrigeres. Hvis det viser sig, at den gravide mor har en sygdom, der gør det uhensigtsmæssigt at fortsætte graviditeten, eller hvis det viser sig, at fosteret har en åbenlys arvelig sygdom, kan graviditeten afbrydes så tidligt som muligt. Gennem regelmæssige kontroller kan man forstå fosterets udvikling og forandringerne i moderens krop, og eventuelle abnormiteter kan behandles på et tidligt tidspunkt. Gennem omfattende og systematisk observation er det muligt at beslutte en behandlingsplan for fødslen og sikre, at fødslen forløber sikkert.

　　I den prænatale undersøgelse bør man ud over nogle normale rutineundersøgelser også undersøge moderens blod og fosterets methæmoglobulin, lever- og nyrefunktioner og røntgenbilleder af brystet for at gøre det lettere at få en nøjagtig prænatal diagnose.

　　Det generelle krav til svangerskabskontroller i løbet af graviditeten er 9-13 gange, og gravide mødre, der viser sig at have abnormiteter, bør øge antallet af svangerskabskontroller. Undersøgelserne omfatter højde, vægt, maveomkreds, livmoderhøjde, blodtryk, målinger uden for bækkenet, gynækologisk indvendig undersøgelse, brystundersøgelse og prænatale kliniske laboratorietests.

　　Hyppigheden af de prænatale kontroller er som følger:

　　Mindst én gang i løbet af de første 3 måneder; og

　　Hver 4. uge indtil 27. graviditetsuge.

　　Hver 2. uge fra 28. til 35. graviditetsuge.

　　Efter 36. graviditetsuge en gang om ugen.

　　Redaktørens påmindelse: Af hensyn til dit eget og dit barns helbred bør gravide mødre, uanset hvor travlt de har på arbejdet, tage fri fra arbejde for at gå til svangerskabskontrol på hospitalet. Gravide med abnormiteter bør øge antallet af svangerskabskontroller.

　　Forberedelse af barselstasken

　　1 、 Hvornår skal man forberede ventetasken

　　35 ~ 36 uger skal forberedes, denne gang er ved at føde, prænatale tegn vises til enhver tid, nogle gravide kvinder skal muligvis føde tidligt, så det er nødvendigt at forberede sig på forhånd.

　　2, hvad skal pakkes i ventetasken

　　Dokumenter] f.eks. bookingkort, graviditetskontrolhæfte, ID-kort, familieplanlægningskort, barselsforsikringskort, offentligt sygesikringskort.

　　[Hvad skal man have på] To sæt bomuldspyjamas, ammeskjorter, sko med bløde såler og bh'er.

　　[Mad] Mælk, chokolade, nudler, nudelsuppe, brunt sukkervand, tynde ris, suppe.

　　[Toiletartikler] To håndvaske, hygiejnebind, toiletpapir, fire til fem par bomuldsbukser, tøj med knapper foran; tandbørste med bløde børster eller mundskyllemiddel, vaskeklud, tandpasta, tandbørstekop, kam.

　　Andet] Ammeindlæg, brystvortebeskyttere, steriliserede håndklæder.

　　3. Hvilke ting har din baby brug for?

　　To sæt munketøj i bomuld, en eller to små hagesmække, to firkantede dyner og et badehåndklæde.

　　Mad: Skeer med bløde spidser og glukosevand til babyer og småbørn.

　　Vask] 3 små gryder, 5-6 små firkantede håndklæder.

　　Andet] Bleer (til nyfødte babyer, der tisser meget, mere end ti om dagen), vådservietter (2 pakker med 80 servietter), numsecreme.

　　4. Hvad skal man gøre en uge før den forventede fødselsdato?

　　Bekræft, at de dokumenter, der er nødvendige for indlæggelse, er lagt i tasken (original fødselsattest, ID-kort, kopi af familieregister).

　　Læg de ting, du skal have med på hospitalet, i tasken.

　　Fortæl din familie, hvor de skal lægge tasken

　　Arranger tingene derhjemme

　　Forbered voksen- og babyting til udskrivelsen fra hospitalet

　　Bekræft den bedste rute til hospitalet

　　Flyt med en ledsager, og meld dig på hospitalet, så snart du er flyttet.

　　Hvil dig og undgå overarbejde

　　Ifølge statistikkerne er gravide med lange arbejdstider eller højt arbejdspres mere udsatte for for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. Derfor bør gravide sørge for tilstrækkelig søvnkvalitet, og med flere svangerskabsmåneder er det ikke hensigtsmæssigt for gravide at arbejde over for at beskytte både deres eget og fosterets helbred, og de bør også have visse rimelige hviletidsordninger i løbet af arbejdsperioden. Gravide mødre bør ikke glemme følgende forholdsregler, når de har travlt på arbejdet:

　　1, indtag mere vand i løbet af arbejdsperioden, især i varme omgivelser.

　　2. Hver 1. til 2. time skal du lægge arbejdet fra dig og være aktiv.

　　3 、 Efter at have arbejdet kontinuerligt i 4 til 5 timer skal du tage dig tid til at skele eller lukke øjnene i 15 minutter.

　　Redaktørens påmindelse: Sen graviditet er den sidste fase af fødslen, den hurtige udvikling af fosteret forårsaget af den tunge byrde på moderen, så det er bedst for gravide mødre at hvile i fjorten dage før fødslen. Så længe den gravide mor har nok hvile, kan det bidrage til en problemfri fødsel af fosteret samt en normal udskillelse af modermælk efter fødslen.