Pro pracující matku s bílými límečky není snadné věnovat se během těhotenství vývoji dítěte a zároveň se starat o svou práci. Ve srovnání s těhotnou matkou doma je pro pracující matku okolí horší, pak více odvádí dobrou práci prenatální přípravy. Zde je uvedeno, co musí pracující těhotné maminky udělat pro přípravu na porod. Jak otěhotnět?

　　Předporodní prohlídky

　　Mnoho pracujících maminek může zanedbávat prenatální prohlídky, protože jsou pracovně vytížené, a některé těhotné maminky na prenatální prohlídky nechodí, protože se necítí dobře. Ve skutečnosti jsou tyto představy mylné. Prenatální prohlídky jsou nezbytné pro každou těhotnou matku, která by měla po otěhotnění absolvovat podrobné a systematické prenatální prohlídky. Díky komplexnímu zdravotnímu vyšetření lze napravit některé vady organismu těhotné matky. Pokud se u těhotné matky zjistí onemocnění, kvůli kterému není vhodné v těhotenství pokračovat, nebo pokud se u plodu zjistí zjevné dědičné onemocnění, lze těhotenství co nejdříve ukončit. Díky pravidelným kontrolám lze porozumět vývoji plodu a změnám v těle matky a případné abnormality lze včas léčit. Díky komplexnímu a systematickému pozorování je možné rozhodnout o léčebném plánu porodu a zajistit bezpečnost porodu.

　　Při prenatálním vyšetření by kromě některých běžných normálních vyšetření měla být vyšetřena také krev matky a methemoglobulin plodu, funkce jater a ledvin a rentgenový snímek hrudníku, aby se usnadnilo získání přesné prenatální diagnózy.

　　Obecný požadavek na předporodní kontroly v průběhu těhotenství je 9-13krát a těhotné matky, u nichž byly zjištěny abnormality, by měly počet předporodních kontrol zvýšit. Vyšetření zahrnují výšku, hmotnost, obvod břicha, výšku dělohy, krevní tlak, mimoděložní měření, gynekologické interní vyšetření, vyšetření prsů a prenatální klinické laboratorní testy.

　　Četnost předporodních kontrol je následující:

　　alespoň jednou v prvních 3 měsících a

　　každé 4 týdny až do 27. týdne těhotenství.

　　Od 28. do 35. týdne těhotenství každé 2 týdny.

　　Po 36. týdnu těhotenství jednou týdně.

　　Připomínka redakce: Pro zdraví své i svého dítěte by si těhotné matky, bez ohledu na to, jak jsou pracovně vytížené, měly vzít volno a zajít do nemocnice na předporodní prohlídku. Těhotné matky s abnormalitami by měly zvýšit počet předporodních prohlídek.

　　Příprava tašky do porodnice

　　1、Kdy si připravit tašku na počkání

　　35~36 týdnů by měla být připravena, v této době se chystá porod, prenatální příznaky se objeví kdykoli, některé těhotné ženy mohou být nuceny porodit dříve, proto je třeba se připravit předem.

　　2, co by mělo být zabaleno v tašce na počkání

　　Doklady] např. rezervační kartu, brožuru pro kontrolu těhotenství, občanský průkaz, průkaz služby plánování rodiny, průkaz mateřského pojištění, průkaz veřejného zdravotního pojištění.

　　[Co si vzít na sebe] Dvě sady bavlněných pyžam, kojící košile, boty s měkkou podrážkou a podprsenky.

　　[Jídlo] Mléko, čokoláda, nudle, nudlová polévka, hnědá cukrová voda, řídká rýže, polévka.

　　[Hygienické potřeby] Dvě umyvadla, hygienické ubrousky, zmínka o toaletním papíru, čtyři až pět párů bavlněných kalhot, oblečení zapínané vpředu na knoflíky; zubní kartáček s měkkými štětinami nebo ústní voda, žínka, zubní pasta, kelímek na zubní kartáček, hřeben.

　　Ostatní] Prsní vložky, chrániče bradavek, sterilizované ručníky.

　　3、Jaké věci vaše dítě potřebuje?

　　Dvě sady bavlněných monterek, jeden nebo dva malé bryndáčky, dvě čtvercové deky a jednu osušku.

　　Jídlo: Lžičky s měkkou špičkou a glukózová voda pro kojence a batolata.

　　Mytí] 3 malé hrnce, 5-6 malých čtvercových ručníků.

　　Ostatní] Plenky (pro novorozence, hodně se čůrá, více než deset denně), vlhčené ubrousky (2 balení po 80 ubrouscích), krém na zadeček.

　　4、Co dělat týden před očekávaným termínem porodu

　　Ověřte si, že do tašky byly vloženy doklady potřebné k hospitalizaci (originál rodného listu, občanský průkaz, kopie z matriky).

　　Do tašky vložte věci, které si musíte vzít s sebou do porodnice.

　　Řekněte rodině, kam má tašku uložit

　　Uspořádejte věci doma

　　Připravte si věci pro dospělé a děti potřebné k propuštění z porodnice.

　　Potvrdit nejlepší cestu do nemocnice

　　Přesunujte se s někým, kdo vás doprovází, a nahlaste se v nemocnici, jakmile se přesunete.

　　Odpočívejte a vyhněte se přesčasům

　　Podle statistik jsou těhotné matky s dlouhou pracovní dobou nebo vysokým pracovním tlakem náchylnější k předčasnému porodu a nízké porodní hmotnosti. Těhotné matky by si proto měly zajistit dostatečnou kvalitu spánku a s prodlužováním měsíců těhotenství není vhodné, aby těhotné matky pracovaly přesčas, aby chránily své zdraví i zdraví plodu, a měly by mít také určitou přiměřenou úpravu doby odpočinku během pracovního období. Těhotné matky by při svém pracovním vytížení neměly zapomínat na následující opatření:

　　1, větší příjem vody během pracovního období, zejména u pracovníků v horkém prostředí.

　　2, každé 1 ~ 2 hodiny odkládejte rozdělanou práci, činnost.

　　3、Po 4 až 5 hodinách nepřetržité práce si udělejte čas na mžourání nebo zavřete na 15 minut oči.

　　Připomínka redakce: Pozdní těhotenství je závěrečnou fází porodu, rychlý vývoj plodu je způsoben velkou zátěží matky, proto je nejlepší, když si těhotné matky před porodem čtrnáct dní odpočinou. Pokud má těhotná matka dostatek odpočinku, může to přispět k hladkému porodu plodu i k normální sekreci mateřského mléka po porodu.