Efter laserbehandling är solskydd viktigt. Hur kan vi på ett säkert sätt hantera återhämtningsperioden?
1. Efter kosmetiska laserbehandlingar bör du minimera solens exponering. När du är utomhus bör du bära hatt och solglasögon och använda parasoll på sommaren. Undvik utomhusaktiviteter mellan kl. 10 och 16 under sommarmånaderna.
2. Använd solskyddsmedel när du är utomhus. Med det stora utbudet av solskyddsprodukter som finns, hur ska man välja?Först måste man förstå ultraviolett strålning. Solljuset som når jorden består av UVA (våglängd 320–400 nm) och UVB (våglängd 290–320 nm). Av de UV-strålar som tränger igenom ozonskiktet utgör UVA cirka 99 %.UVB utgör ungefär 1 %. UVA tränger djupare in i huden än UVB. Oavsett årstid är UVA-energin i solljuset 30–100 gånger högre än UVB och förblir nästan konstant under hela dagen. Följaktligen är de flesta moderna solskyddsmedel på marknaden bredspektrum och erbjuder skydd mot både UVA- och UVB-strålar.Hur bedömer vi sedan solskyddsmedlets effektivitet? UVB-skyddet mäts med SPF-värdet, medan UVA-skyddet graderas med PA-värdet. Efter laserbehandling bör solskyddsmedel för sommaren ha ett SPF-värde på 30+ och ett PA-värde på +. Solskyddsmedel för vintern bör ha ett SPF-värde på 15–25 och ett PA-värde på +. De bör appliceras dagligen. För aktiviteter som resor eller simning bör du välja solskyddsmedel med hög vattenbeständighet.
Naturligtvis rekommenderar vi solskydd året runt, även efter att laserbehandlingen har avslutats, eftersom ultravioletta strålar i solljuset fortfarande är den främsta orsaken till hudens fotoåldrande.