Po laserovom ošetrení je nevyhnutná ochrana pred slnkom. Ako môžeme bezpečne prekonať obdobie zotavovania?
1. Po kozmetických laserových zákrokoch minimalizujte vystavenie slnku. Keď ste vonku, noste klobúk a slnečné okuliare; v lete používajte slnečník. V letných mesiacoch sa vyhýbajte aktivitám vonku medzi 10:00 a 16:00.
2. Pri pobyte vonku používajte opaľovací krém. Ako si vybrať spomedzi širokej škály dostupných opaľovacích prípravkov?Najskôr je potrebné porozumieť ultrafialovému žiareniu. Slnečné žiarenie, ktoré dopadá na Zem, pozostáva z UVA (vlnová dĺžka 320–400 nm) a UVB (vlnová dĺžka 290–320 nm). Z UV žiarenia prenikajúceho cez ozónovú vrstvu tvorí UVA približne 99 %,UVB žiarenie tvorí približne 1 %. UVA žiarenie preniká do pokožky hlbšie ako UVB žiarenie. Bez ohľadu na ročné obdobie je energia UVA žiarenia v slnečnom svetle 30–100-krát vyššia ako energia UVB žiarenia a zostáva takmer konštantná počas celého dňa. Preto sú väčšina moderných opaľovacích krémov na trhu širokospektrálne a poskytujú ochranu pred UVA aj UVB žiarením.Ako potom posudzujeme účinnosť opaľovacieho krému? Ochrana pred UVB žiarením sa meria hodnotou SPF, zatiaľ čo ochrana pred UVA žiarením sa hodnotí hodnotou PA. Po laserovom ošetrení by mali letné opaľovacie krémy mať SPF 30+ a hodnotu PA +. Na zimné použitie sa odporúča SPF 15-25 a hodnota PA +, pričom je nevyhnutné ich používať každý deň. Pri cestovaní, plávaní alebo podobných aktivitách si vyberajte opaľovacie krémy s vysokou odolnosťou voči vode.
Samozrejme, aj po úspešnom prekonaní obdobia zotavovania po laserovom ošetrení odporúčame celoročnú ochranu pred slnkom, pretože ultrafialové lúče v slnečnom žiarení zostávajú hlavnou príčinou fotostarnutia pokožky.