Setelah perawatan laser, perlindungan dari sinar matahari sangat penting. Bagaimana cara kita melewati masa pemulihan dengan aman?
1. Setelah menjalani prosedur laser kosmetik, minimalkan paparan sinar matahari. Saat berada di luar ruangan, kenakan topi dan kacamata hitam; gunakan payung di musim panas. Hindari aktivitas di luar ruangan antara pukul 10 pagi dan 4 sore selama bulan-bulan musim panas.
2. Gunakan tabir surya saat berada di luar ruangan. Dengan banyaknya produk perlindungan matahari yang tersedia, bagaimana cara memilih yang tepat?Pertama, pahami radiasi ultraviolet. Sinar matahari yang mencapai Bumi terdiri dari UVA (panjang gelombang 320-400nm) dan UVB (panjang gelombang 290-320nm). Dari sinar UV yang menembus lapisan ozon, UVA menyumbang sekitar 99%,sedangkan UVB hanya sekitar 1%. UVA menembus kulit lebih dalam daripada UVB. Terlepas dari musim, energi UVA dalam sinar matahari 30-100 kali lebih tinggi daripada UVB dan tetap hampir konstan sepanjang hari. Akibatnya, sebagian besar tabir surya modern di pasaran bersifat spektrum luas, memberikan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB.Selanjutnya, bagaimana kita menilai efektivitas tabir surya? Perlindungan UVB diukur dengan nilai SPF, sementara perlindungan UVA dinilai dengan nilai PA. Setelah perawatan laser, tabir surya musim panas harus memiliki SPF 30+ dan nilai PA +. Tabir surya musim dingin harus memiliki SPF 15-25 dan nilai PA +. Penggunaan harus dilakukan setiap hari. Untuk aktivitas seperti bepergian atau berenang, pilih tabir surya dengan ketahanan air tinggi.
Tentu saja, bahkan setelah berhasil melewati masa pemulihan laser, kami merekomendasikan perlindungan matahari sepanjang tahun, karena sinar ultraviolet dalam cahaya matahari tetap menjadi penyebab utama penuaan dini kulit.