Laserhoidon jälkeen aurinkosuoja on välttämätöntä. Miten voimme turvallisesti selviytyä toipumisajasta?
1. Kosmeettisten laserhoitojen jälkeen on minimoitava auringonotto. Ulkona ollessasi käytä hattua ja aurinkolaseja; käytä kesällä aurinkovarjoa. Vältä ulkoilua kesäkuukausina klo 10–16 välillä.
2. Käytä aurinkovoidetta ulkona ollessasi. Miten valita sopiva tuote laajan aurinkosuojatuotevalikoiman joukosta?Ensinnäkin on ymmärrettävä ultraviolettisäteily. Maahan saapuva auringonvalo koostuu UVA-säteilystä (aallonpituus 320–400 nm) ja UVB-säteilystä (aallonpituus 290–320 nm). Otsonikerroksen läpäisevistä UV-säteistä UVA-säteily muodostaa noin 99 %UVB-säteilyä on noin 1 %. UVA-säteily tunkeutuu ihoon syvemmälle kuin UVB-säteily. Vuodenajasta riippumatta auringonvalon UVA-energia on 30–100 kertaa suurempi kuin UVB-energia ja pysyy lähes vakiona koko päivän ajan. Siksi useimmat nykyiset aurinkovoiteet ovat laajakirjoisia ja suojaavat sekä UVA- että UVB-säteilyltä.Seuraavaksi tarkastellaan, miten aurinkovoiteen tehoa arvioidaan. UVB-suoja mitataan SPF-arvolla, kun taas UVA-suoja luokitellaan PA-arvolla. Laserhoidon jälkeen kesällä käytettävien aurinkovoiteiden SPF-arvon tulisi olla vähintään 30 ja PA-luokitus +. Talvella käytettävien aurinkovoiteiden SPF-arvon tulisi olla 15–25 ja PA-luokitus +. Aurinkovoidetta tulisi käyttää päivittäin. Matkustamiseen tai uimiseen sopivat parhaiten aurinkovoiteet, jotka ovat erittäin vedenkestäviä.
Luonnollisesti suosittelemme ympärivuotista aurinkosuojaa myös laserhoidon toipumisajan jälkeen, sillä auringon ultraviolettisäteily on edelleen tärkein syy ihon valoikääntymiseen.