Pärast laserravi on päikesekaitse hädavajalik. Kuidas saame taastumisperioodi ohutult läbida?
1. Pärast laserilisi kosmeetilisi protseduure vähendage päikese käes viibimist. Väljas olles kandke mütsi ja päikeseprille; suvel kasutage päikesevarju. Suvel vältige väljas viibimist kell 10–16.
2. Väljas olles kasutage päikesekaitsekreemi. Kuidas valida sobiv toode nii suure valiku hulgast?Esmalt tuleb mõista ultraviolettkiirgust. Maale jõudev päikesevalgus koosneb UVA-kiirgusest (lainepikkus 320–400 nm) ja UVB-kiirgusest (lainepikkus 290–320 nm). Osoonikihist läbi tungivatest UV-kiirgustest moodustab UVA-kiirgus ligikaudu 99%UVB moodustab umbes 1%. UVA tungib nahka sügavamale kui UVB. Hoolimata aastaajast on UVA energia päikesevalguses 30–100 korda suurem kui UVB ja püsib peaaegu kogu päeva jooksul konstantne. Seetõttu on enamik tänapäeval turul olevatest päikesekaitsekreemidest laia spektriga, pakkudes kaitset nii UVA- kui ka UVB-kiirguse eest.Kuidas hinnata päikesekaitsekreemi tõhusust? UVB-kaitset mõõdetakse SPF-väärtusega, UVA-kaitset aga PA-väärtusega. Pärast laserravi peaks suvel kasutatav päikesekaitsekreem olema SPF-väärtusega 30+ ja PA-väärtusega +. Talvel on soovitatav kasutada SPF-väärtusega 15–25 ja PA-väärtusega + päikesekaitsekreemi. Oluline on kreemi igapäevane kasutamine. Reisides, ujudes või sarnastel tegevustel osaledes valige veekindel päikesekaitsekreem.
Loomulikult soovitame ka pärast laserravi taastumisperioodi edukat läbimist kasutada päikesekaitset aastaringselt, kuna päikese ultraviolettkiirgus on endiselt peamine nahka vananemise põhjus.