Μετά από θεραπεία με λέιζερ, η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη. Πώς μπορούμε να περάσουμε με ασφάλεια την περίοδο ανάρρωσης;
1. Μετά από αισθητικές επεμβάσεις με λέιζερ, ελαχιστοποιήστε την έκθεση στον ήλιο. Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου. Χρησιμοποιείτε ομπρέλα το καλοκαίρι. Αποφύγετε τις υπαίθριες δραστηριότητες μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
2. Εφαρμόστε αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους. Με τη μεγάλη ποικιλία προϊόντων αντηλιακής προστασίας που διατίθενται, πώς πρέπει να επιλέξει κανείς;Πρώτα, πρέπει να κατανοήσουμε την υπεριώδη ακτινοβολία. Το ηλιακό φως που φτάνει στη Γη αποτελείται από UVA (μήκος κύματος 320-400 nm) και UVB (μήκος κύματος 290-320 nm). Από τις ακτίνες UV που διαπερνούν το στρώμα του όζοντος, οι UVA αντιπροσωπεύουν περίπου το 99%,Οι ακτίνες UVB αποτελούν περίπου το 1%. Οι ακτίνες UVA διεισδύουν στο δέρμα πιο βαθιά από τις ακτίνες UVB. Ανεξάρτητα από την εποχή, η ενέργεια των ακτίνων UVA στο ηλιακό φως είναι 30-100 φορές υψηλότερη από την ενέργεια των ακτίνων UVB και παραμένει σχεδόν σταθερή καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Κατά συνέπεια, τα περισσότερα σύγχρονα αντηλιακά προϊόντα που διατίθενται στην αγορά είναι ευρέος φάσματος, προσφέροντας προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB.Στη συνέχεια, πώς αξιολογούμε την αποτελεσματικότητα ενός αντηλιακού; Η προστασία από την ακτινοβολία UVB μετράται με την τιμή SPF, ενώ η προστασία από την ακτινοβολία UVA βαθμολογείται με την τιμή PA. Μετά από θεραπεία με λέιζερ, τα αντηλιακά για το καλοκαίρι πρέπει να έχουν SPF 30+ και βαθμολογία PA +. Για χρήση το χειμώνα, συνιστάται SPF 15-25 και βαθμολογία PA +. Η εφαρμογή πρέπει να γίνεται καθημερινά. Για δραστηριότητες όπως ταξίδια ή κολύμπι, επιλέξτε αντηλιακά με υψηλή αντοχή στο νερό.
Φυσικά, ακόμη και μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της περιόδου ανάρρωσης από τη θεραπεία με λέιζερ, συνιστούμε την προστασία από τον ήλιο όλο το χρόνο, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλιακού φωτός παραμένουν ο κύριος ένοχος για τη φωτογήρανση του δέρματος.