電腦、手機、iPad、iPhone……隨著IT產品深入滲透生活，對身體肌肉與肌膚的傷害也日益加劇。除了「滑鼠手」、「iPad手」等手腕損傷問題，更需警惕的是「電腦臉」！
許多職業女性早已習慣這種生活模式：清晨衝進辦公室立刻開機，隨即展開數小時的螢幕對戰。返家後多數女性仍持續伏案工作，原本光滑美麗的肌膚正悄然被醜陋的「電腦臉」取代——此時女性們才驚覺大喊：「明明平時注重保養，為何肌膚仍乾燥缺水，還冒出斑點與小痘痘？」
有網友表示：「聽說雷射療程效果不錯，但種類繁多，究竟有何差異？究竟該選哪種？為何有效？實在令人眼花撩亂！」本次專訪吉光宇醫師，為愛美人士揭開「雷射美容」的神秘面紗，探尋擺脫「電腦肌」的解方。
電腦肌自測：你符合幾項？
以下項目中，符合你狀況的有幾項？
A、每日使用電腦超過10小時
B、未在螢幕貼防輻射保護膜或貼片
C、沒有使用防曬乳或妝前乳的習慣
D、使用筆記型電腦時螢幕位置低於視線高度
E、因視力不佳而瞇眼看螢幕小字或頻繁伸頸
F、工作專注時長時間保持「面無表情」
若符合三項以上，是否感覺肌膚油膩乾燥且暗沉無光？抑或年輕時額頭與眼周已浮現細紋？又或者長時間工作後，感覺臉部肌肉僵硬、雙頰逐漸下垂、頸部如火雞般鬆垮？沒錯，您很可能已達「人機融合」境界，成功獲得「電腦臉」！
為拯救「電腦臉」，網路上流傳著數不盡的解決方案。早睡、補水、防曬……但這些對忙碌上班族而言最是困難。聽聞雷射美容效果顯著，眾多「懶人」美容愛好者便蜂擁至美容院，然而其效果、具備施作資格的機構、所需療程次數……該了解的事項多如牛毛。你真的了解嗎？
雷射美容小百科
原理：特定雷射能量分解皮膚內色素，刺激真皮層膠原蛋白與彈性纖維增生重組，促進新皮膚組織再生，取代既有病變組織。
適用症狀：改善暗沉・斑點・痤瘡・痘疤等
適用年齡：20～60歲
療程次數：2～10次/療程
恢復期：術後立即形成黑色痂皮，1～3日後伴隨輕微紅腫・滲出液。罕見情況下會形成水皰，乾燥後結痂，約10日～2週脫痂癒合。
效果持續期：24個月以上
單次價格：2000-3000元/次
疼痛程度：
相對禁忌症：腫瘤、活動性感染、光敏症、服用光敏藥物期間、術前3～4週曾暴露於陽光下、懷孕哺乳期、凝血功能障礙病史或使用抗凝血藥物、過度期待療效等。
術後護理：重視保濕與防曬措施
雷射美容歸類於醫療美容範疇，針對肌膚問題與缺陷進行選擇性治療，旨在改善膚質問題並淡化斑點與雀斑。
雷射美容真相：切勿輕信「一次療程即告完成」
破除迷思一：雷射美容真能一次完成？
雷射除斑後，色素顆粒消失並排出體外的過程通常需時3～6個月。因色素性疾病種類、色素顆粒大小、沉積深度、色調差異，以及個人膚色、代謝能力、年齡等個體差異，激光治療後色素顆粒消失與代謝的時程及程度皆不相同。
一般而言，暗沉、雀斑、日曬斑等表層色素需2～3次療程，黃褐斑、妊娠斑、老年斑等深層色素則需6～10次療程。每次療程間隔建議間隔2～3個月。
謠言驗證2：雷射美容能根治肝斑？
肝斑形成主要與內分泌失調相關，尤其與女性雌激素水平密切相關，可能肇因於月經不順、懷孕、服用避孕藥、肝功能異常或慢性腎臟病等因素。若屬單純性肝斑，經6至10次雷射治療可望改善；但內分泌型肝斑對雷射無效，建議優先採用口服藥物治療。
謠言驗證3：美容沙龍美容師能執行雷射療程？
雷射美容應由相關專業領域醫師執行。雷射美容效果取決於以下關鍵因素：皮膚狀態與問題的精準診斷、雷射儀器精準度與可靠性、醫師對皮膚問題的理解深度、醫師操作儀器的技術能力等。
謠言驗證4：混淆雷射除毛、IPL（光療）、E-light、光子嫩膚與RF（高頻）
光子嫩膚與IPL（光子嫩膚）原理上皆採用專利多脈衝設計的特定波長單一或複合光，藉由強脈衝光（IPL）的選擇性熱分解作用與光刺激效應，在消除臉部各類色斑的同時，刺激膠原蛋白增生，改善其質地與彈性，重現肌膚年輕光采。
E光嫩膚以光子嫩膚為基礎發展而成，是將傳統光子技術與RF（射頻）功能結合的光子射頻融合體。其核心技術包含：光子系統・射頻系統・表皮冷卻系統。
雷射對色素沉澱及血管性問題具更高特異性。而射頻主要作用於水分組織，具備緊緻提拉功效並促進膠原蛋白增生，但對色素沉澱無效。