Datorer, mobiltelefoner, iPads, iPhones... IT-produkter genomsyrar i allt högre grad våra liv och medför skador på våra muskler och vår hud. Förutom hand- och handledsskador som "mushand" och "iPad-hand" bör man också akta sig för "datoransikte"!
De flesta yrkesarbetande kvinnor har vant sig vid denna rutin: varje morgon rusar de in på kontoret, startar sina datorer och börjar flera timmars arbete framför skärmen.När de kommer hem sitter många unga kvinnor kvar framför skärmen igen. Deras en gång så släta, vackra hy ersätts gradvis av det fula "datoransiktet" – först då utbrister de förtvivlat: "Jag sköter min hud noggrant, så varför är den fortfarande torr och uttorkad, med pigmentfläckar och små finnar?"
En nätanvändare kommenterade: "Jag har hört att laserbehandlingar är ganska effektiva, men det finns så många olika typer. Vad skiljer dem åt? Vilken är bäst?Varför är de bra? Det är så förvirrande!" I detta nummer intervjuas Dr Ji Guangyu, som lyfter på slöjan för "laserbehandlingar" för skönhetsintresserade och utforskar sätt att bli av med "datoransiktet".
Självtest för datoransikte: Har du drabbats?
Hur många av följande beskrivningar stämmer in på din situation?
A. Du tillbringar mer än 10 timmar om dagen framför en datorskärm.
B. Din bildskärm saknar ett strålningsskyddande skärmskydd eller film.
C. Du använder inte solskyddsmedel eller primer regelbundet.
D. Du använder en bärbar dator med skärmen placerad under ögonhöjd.
E. På grund av dålig syn blundar du ibland för att läsa liten text på skärmen eller sträcker på halsen.
F. Du har ett oförändrat ansiktsuttryck under långa perioder när du är djupt koncentrerad på arbetet
Om tre eller fler av dessa beskrivningar stämmer in på dig, upplever du då att din hud är både fet och torr, och ser matt och glåmig ut? Eller märker du att fina linjer dyker upp på pannan och runt ögonen trots att du är ung?Eller upplever du stelhet i ansiktsmusklerna efter långvarigt arbete, med kinderna som gradvis hänger och en hals som är så slapp att den liknar en kalkons? Du har troligen nått tillståndet ”människa-maskin-integration” – du har fått ett datoransikte!
Det finns många lösningar på nätet för att rädda ett ”datoransikte”: tidig vila, ökat vattenintag, noggrann solskydd...Men det är de vanor som är svårast att anamma för upptagna yrkesverksamma. Vissa marknadsför laserbehandlingar som lösningen, vilket får en ström av ”lat” skönhetsintresserade att söka sig till skönhetssalonger. Men hur effektiva är de? Var kan du hitta kvalificerade behandlare? Hur många behandlingar behövs? Allt detta är viktiga frågor – har du gjort din research?
Laserbehandling för nybörjare
Princip: Specifik laserenergi bryter ner hudpigmenteringen samtidigt som den stimulerar kollagen och elastiska fibrers proliferation och omorganisation i dermis. Detta främjar regenerering av ny hudvävnad som ersätter skadad hud.Lämplig ålder: 20–60 år
Behandlingsfrekvens: 2–10 sessioner per kur
Återhämtningstid: Efter laserbehandlingen kan de initiala sårställena uppvisa svarta sårskorpor. Inom 1–3 dagar kan mild rodnad, svullnad och vätskeutsöndring uppstå, i sällsynta fall med blåsor. Därefter torkar området och bildar sårskorpor, som faller av och läker inom 10 dagar till 2 veckor.
Effektens varaktighet: Över 24 månader
Kostnad per session: 2000–3000 yen per session
Smärtnivå:
Relativa kontraindikationer: Tumörer, aktiva infektioner, ljuskänsliga tillstånd, samtidig användning av ljuskänsliggörande läkemedel, solbränna inom 3–4 veckor före behandlingen, graviditet eller amning, tidigare koagulationsrubbningar eller användning av antikoagulantia, orealistiska förväntningar på behandlingen.
Vård efter behandlingen: Fokusera på fuktgivande vård och solskydd
Laserbehandlingar faller under medicinsk estetik. De erbjuder selektiv behandling av hudproblem och ojämnheter, med målet att förbättra hudens tillstånd och minska fläckar.
Hur mycket vet du om laserbehandlingar?Tro inte på att ”en behandling räcker”
Myth Buster 1: Räcker det med en laserbehandling?
Pigmentpartiklar bleknar och försvinner vanligtvis inom 3–6 månader efter laserbehandlingen. På grund av individuella variationer i pigmentpartiklarnas storlek, typ, djup, färg, hudton, metabolisk kapacitet och ålder varierar varaktigheten och omfattningen av pigmentborttagningen efter laserterapi.
I allmänhet krävs 2–3 behandlingar för att ta bort ytlig pigmentering som matthet, fräknar eller solfläckar, medan djupare pigmentering som melasma, graviditetsfläckar eller åldersfläckar kräver 6–10 behandlingar med 2–3 månaders mellanrum.
Myth Buster 2: Kan laserbehandlingar permanent bota melasma?
Melasma uppstår främst på grund av endokrina faktorer, särskilt kopplade till kvinnliga östrogennivåer. Oregelbunden menstruation, graviditet, användning av preventivmedel, nedsatt leverfunktion eller kronisk njursjukdom kan alla utlösa melasma.För enkel melasma kan förbättring uppnås genom 6–10 lasersessioner. Laserbehandling är dock ineffektiv för endokrinrelaterad melasma, där intern reglering starkt rekommenderas.Effekten av laserbehandlingar beror på: korrekt diagnos av hudens tillstånd och problem, precision och tillförlitlighet hos laserutrustningen, läkarens förståelse för hudproblem och deras kontroll över utrustningen.
Myth Buster 4: Laserbehandling för borttagning av fläckar, IPL-hudföryngring, E-light-terapi, fotoföryngring och radiofrekvens behandlas alla som samma sak.
>Fotföryngring och IPL-föryngring använder båda patenterad multipulsteknik med specifika våglängder av ljus. Genom att utnyttja de selektiva fototermolys- och fotostimuleringseffekterna av intensivt pulserande ljus eliminerar de olika ansiktsimperfektioner samtidigt som de stimulerar kollagenregenerering. Detta förbättrar hudens struktur och elasticitet och återställer en ungdomlig lyster.
E-light-föryngring utvecklades från fotoföryngring genom att integrera radiofrekvensfunktionalitet i det ursprungliga ljusbaserade systemet. Denna hybridteknik kombinerar ljus och radiofrekvens, med fokus på tre kärnsystem: ljussystemet, radiofrekvenssystemet och epidermalt kylsystem.
Laserbehandling erbjuder större specificitet för pigment- och kärlproblem; radiofrekvens riktar sig främst mot vattenrika vävnader och ger uppstramande och lyftande effekter samtidigt som den stimulerar kollagenproduktionen. Radiofrekvens har dock ingen effekt på pigmentering.