Računalniki, mobilni telefoni, iPadi, iPhoni... IT-izdelki vse bolj prodirajo v naše življenje in s seboj prinašajo poškodbe mišic in kože. Poleg poškodb rok in zapestij, kot sta »mišja roka« in »iPad roka«, se pazite tudi »računalniškega obraza«!
Večina delovnih žensk se je navadila na to rutino: vsako jutro se hitro odpravijo v pisarno, da vklopijo računalnike in začnejo večurno delo za zaslonom.Po vrnitvi domov mnoge mlade ženske ponovno posedajo pred zasloni. Njihova nekoč gladka, lepa polt se postopoma nadomesti z grdim »računalniškim obrazom« – šele takrat zgroženo vzkliknejo: »Skrbno negujem svojo kožo, zakaj je še vedno suha in dehidrirana, polna pigmentnih madežev in majhnih mozoljev?«
Ena spletna uporabnica je pripomnila: »Slišala sem, da so laserske terapije precej učinkovite, vendar jih je na voljo toliko različnih. Kaj jih loči? Katera je najboljša?Zakaj so dobri? Vse je tako zmedeno!“ V tej številki je objavljen intervju z dr. Ji Guangyu, ki za ljubitelje lepote razkriva skrivnosti „laserskih lepotnih tretmajev“ in raziskuje načine, kako se znebiti „računalniškega obraza“.
Samopreverjanje računalniškega obraza: Ste tudi vi žrtev?
Koliko od naslednjih opisov ustreza vaši situaciji?
A. Preživite več kot 10 ur dnevno pred računalniškim zaslonom.
B. Vaš monitor nima zaščitnega filma ali zaslona proti sevanju.
C. Običajno ne uporabljate sončnega krema ali podlage.
D. Uporabljate prenosni računalnik, katerega zaslon je pod višino oči.
E. Zaradi slabega vida včasih žmurite, da bi videli majhno besedilo na zaslonu, ali iztegujete vrat.
F. Ohranjate nespremenjen izraz na obrazu dalj časa, ko ste globoko osredotočeni na delo
Če se na vas nanašajo trije ali več od teh opisov, ali se vam zdi, da je vaša koža mastna in suha, da je videti motna in bleda? Ali opazite drobne gubice na čelu in okoli oči, kljub temu da ste mladi?Ali pa po daljšem delu občutite otrdelost obraznih mišic, postopno povešanje ličnic in ohlapnost vratu, ki spominja na puranovo? Verjetno ste dosegli stanje »integracije človeka in stroja« – pridobili ste računalniški obraz!
Na spletu kroži številne rešitve za rešitev »računalniškega obraza«: zgodnji počitek, povečan vnos vode, vestna zaščita pred soncem...Vendar so to ravno navade, ki jih najbolj zaposleni belih ovratnikov najtežje ohranjajo. Nekateri kot rešitev priporočajo laserske tretmaje, kar v kozmetične salone privabi množico »lenih« ljubiteljev lepote. Toda kako učinkoviti so? Kje lahko najdete usposobljene izvajalce? Koliko sej je potrebnih? To so ključna vprašanja – ali ste se o tem pozanimali?
Osnove laserskih tretmajev
Načelo: Specifična laserska energija uniči pigmentacijo kože, hkrati pa spodbuja proliferacijo in reorganizacijo kolagena in elastičnih vlaken v dermisu, kar pospešuje regeneracijo novega kožnega tkiva, ki nadomesti poškodovana območja.
Primerno za: zmanjšanje sivine, odstranjevanje madežev, zdravljenje aken, zmanjšanje brazgotin po akenih
Primerna starost: 20–60 let
Pogostost zdravljenja: 2–10 sej na cikel
Čas okrevanja: Po laserskem zdravljenju se na mestih prvotnih ran lahko pojavijo počrnele kruste. V 1–3 dneh se lahko pojavi blago rdečica, oteklina in izcedek, v redkih primerih pa tudi mehurji. Nato se območje posuši in oblikujejo se kruste, ki se v 10 dneh do 2 tednih odluščijo in zacelijo.
Trajanje učinka: več kot 24 mesecev
Stroški posameznega seansa: 2000–3000 jenov na seanso
Stopnja bolečine:
Relativne kontraindikacije: tumorji, aktivne okužbe, fotosenzitivne bolezni, sočasna uporaba fotosenzibilizirajočih zdravil, sončne opekline v 3–4 tednih pred zdravljenjem, nosečnost ali dojenje, zgodovina motenj strjevanja krvi ali uporaba antikoagulantov, nerealne pričakovanja glede zdravljenja.
Nega po zdravljenju: Osredotočite se na vlaženje in zaščito pred soncem
Laserski kozmetični posegi spadajo v medicinsko estetiko. Ponujajo selektivno zdravljenje kožnih težav in nepravilnosti, s ciljem izboljšati stanje kože in zmanjšati madeže.
Koliko veste o laserski kozmetiki?Ne verjemite, da je „en obisk dovolj“
Mit 1: Ali je en laserski poseg dovolj?
Pigmentne delce običajno zbledijo in izginejo v 3–6 mesecih po laserskem posegu. Zaradi individualnih razlik v velikosti, vrsti, globini, barvi, tonu kože, presnovni sposobnosti in starosti pigmentnih delcev se trajanje in obseg odstranjevanja pigmenta po laserski terapiji razlikujeta.
Na splošno je za odstranjevanje površinske pigmentacije, kot so motnost, pege ali sončne pege, potrebnih 2–3 seje, medtem ko je za globljo pigmentacijo, kot so melazma, nosečnostne pege ali starostne pege, potrebnih 6–10 sej v razmiku 2–3 mesecev.
Mit 2: Ali lahko laserski tretmaji trajno pozdravijo melazmo?
Melazma nastane predvsem zaradi endokrinnih dejavnikov, zlasti povezanih z ravnjo ženskega estrogena. Neredna menstruacija, nosečnost, uporaba kontraceptivov, okvarjena delovanje jeter ali kronična ledvična bolezen lahko sprožijo melazmo.Pri preprosti melasmi je mogoče izboljšanje doseči z 6–10 laserskimi sejami. Lasersko zdravljenje pa je neučinkovito pri melasmi, povezani z endokrinim sistemom, kjer se močno priporoča notranja regulacija.Učinkovitost laserskih zdravljenj je odvisna od: natančne diagnoze stanja kože in težav; natančnosti in zanesljivosti laserske opreme; poznavanja težav s kožo s strani zdravnika; in njegovega obvladovanja naprave.
Mit 4: Lasersko odstranjevanje madežev, pomlajevanje kože z IPL, E-light terapija, fotopomlajevanje in radiofrekvenca so vsi združeni v eno.
Fotopomlajevanje in IPL pomlajevanje uporabljata patentirano večimpulzno tehnologijo s specifičnimi valovnimi dolžinami svetlobe. Z izkoriščanjem selektivnih fototermoliznih in fotostimulacijskih učinkov intenzivne pulzne svetlobe odpravljata različne nepravilnosti na obrazu in hkrati spodbujata regeneracijo kolagena. To izboljša teksturo in elastičnost kože ter ji povrne mladosten sijaj.
E-light pomlajevanje se je razvilo iz fotopomlajevanja z vključitvijo radiofrekvenčne funkcionalnosti v prvotni sistem na osnovi svetlobe. Ta hibridna tehnologija združuje svetlobo in radiofrekvenco, osredotočeno na tri osnovne sisteme: svetlobni sistem, radiofrekvenčni sistem in sistem hlajenja povrhnjice.
Lasersko zdravljenje ponuja večjo specifičnost za pigmentne in vaskularne težave; radiofrekvenca deluje predvsem na tkiva na vodni osnovi, pri čemer zagotavlja učinke utrjevanja in dvigovanja ter hkrati spodbuja proizvodnjo kolagena. Radiofrekvenca pa nima nobenega učinka na pigmentacijo.