Počítače, mobilné telefóny, iPady, iPhony... IT produkty čoraz viac prenikajú do nášho života a prinášajú so sebou poškodenie našich svalov a pokožky. Okrem poranení rúk a zápästí, ako je „myšia ruka“ a „iPad ruka“, si dajte pozor na „počítačovú tvár“!
Väčšina pracujúcich žien si zvykla na túto rutinu: každé ráno sa ponáhľajú do kancelárie, zapnú počítače a začínajú hodiny práce za obrazovkou.Po návrate domov mnoho mladých žien opäť zotrváva pred obrazovkami. Ich kedysi hladká a krásna pleť sa postupne mení na nevzhľadnú „počítačovú tvár“ – až vtedy s úžasom zvolajú: „Starostlivo sa starám o svoju pleť, tak prečo je stále suchá a dehydratovaná, s pigmentovými škvrnami a drobnými pupienkami?“
Jeden používateľ internetu poznamenal: „Počul som, že laserové ošetrenia sú celkom účinné, ale je ich toľko druhov. Čím sa líšia? Ktoré je najlepšie?Prečo sú dobré? Je to také mätúce!“ V tomto čísle prinášame rozhovor s Dr. Ji Guangyuom, ktorý odhaľuje tajomstvo „laserových kozmetických ošetrení“ pre milovníkov krásy a skúma spôsoby, ako sa zbaviť „počítačovej tváre“.
Samokontrola počítačovej tváre: Ste jej obeťou?
Koľko z nasledujúcich popisov zodpovedá vašej situácii?
A. Denne trávite viac ako 10 hodín pred obrazovkou počítača.
B. Váš monitor nemá ochrannú fóliu alebo film proti žiareniu.
C. Zvyčajne nepoužívate opaľovací krém ani podkladovú bázu.
D. Používate notebook s obrazovkou umiestnenou pod úrovňou očí.
E. Kvôli zhoršenému zraku niekedy škuľíte pri čítaní malého textu na obrazovke alebo natahujete krk.
F. Pri hlbokom sústredení sa na prácu udržiavate dlhší čas nemenný výraz tváre
Ak sa na vás vzťahujú tri alebo viac z týchto popisov, máte pocit, že vaša pleť je mastná aj suchá, matná a bledá? Alebo si všimnete jemných vrások na čele a okolo očí napriek svojmu mladému veku?Alebo po dlhšej práci pociťujete stuhnutosť tvárových svalov, postupné ochabovanie líc a krku, ktorý je taký voľný, že pripomína krk morky? V skutočnosti ste pravdepodobne dosiahli stav „integrácie človeka a stroja“ – získali ste počítačovú tvár!
Na internete koluje množstvo riešení na záchranu „počítačovej tváre“: skorý odpočinok, zvýšený príjem tekutín, dôsledná ochrana pred slnkom...Presne tieto návyky však najviac chýbajú najvyťaženejším kancelárskym pracovníkom. Niektorí propagujú laserové ošetrenia ako riešenie, čo vedie k návalu „lenivých“ nadšencov krásy do kozmetických salónov. Ale aká je ich účinnosť? Kde nájdete kvalifikovaných odborníkov? Koľko sedení je potrebných? To sú všetky dôležité otázky, ktoré je potrebné si uvedomiť. Urobili ste si domáce úlohy?
Základy laserového ošetrenia
Princíp: Špecifická laserová energia rozbíja pigmentáciu kože a zároveň stimuluje proliferáciu a reorganizáciu kolagénu a elastických vlákien v dermis, čím podporuje regeneráciu nového kožného tkaniva, ktoré nahradí poškodené oblasti.
Vhodné pre: Redukciu matnosti, odstránenie škvŕn, liečbu akné, redukciu jaziev po akné
Vhodný vek: 20–60 rokov
Frekvencia ošetrenia: 2–10 sedení na jeden kurz
Doba zotavenia: Po laserovom ošetrení sa na miestach pôvodných rán môžu objaviť čierne strupy. V priebehu 1–3 dní sa môže vyskytnúť mierne začervenanie, opuch a výtok, v zriedkavých prípadoch aj pľuzgiere. Následne sa oblasť vysuší a vytvoria sa strupy, ktoré sa odlupujú a hoja v priebehu 10 dní až 2 týždňov.
Trvanie účinku: Viac ako 24 mesiacov
Cena jedného sedenia: 2000–3000 jenov za sedenie
Úroveň bolesti:
Relatívne kontraindikácie: Nádory, aktívne infekcie, fotosenzitívne stavy, súbežné užívanie fotosenzitizujúcich liekov, spálenie slnkom v priebehu 3–4 týždňov pred ošetrením, tehotenstvo alebo dojčenie, anamnéza porúch zrážanlivosti krvi alebo užívanie antikoagulancií, nereálne očakávania od ošetrenia.
Starostlivosť po liečbe: Zameriavajte sa na hydratáciu a ochranu pred slnkom
Laserové estetické ošetrenia patria do oblasti medicínskej estetiky. Ponúkajú selektívnu terapiu pre problémy a nedokonalosti pokožky s cieľom zlepšiť stav pokožky a zmierniť nedokonalosti.
Koľko viete o laserovej estetike?Neverte tvrdeniu, že „stačí jedna séria“
Mýtus č. 1: Stačí jedno laserové ošetrenie?
Pigmentové častice zvyčajne vyblednú a odlupujú sa v priebehu 3–6 mesiacov po laserovom ošetrení. Vzhľadom na individuálne rozdiely vo veľkosti, type, hĺbke, farbe pigmentových častíc, odtieni pokožky, metabolizme a veku sa dĺžka a rozsah odstránenia pigmentu po laserovej terapii líšia.
Všeobecne platí, že odstránenie povrchovej pigmentácie, ako je matnosť, pehy alebo slnečné škvrny, vyžaduje 2–3 sedenia, zatiaľ čo hlbšia pigmentácia, ako je melasma, tehotenské škvrny alebo vekové škvrny, vyžaduje 6–10 sedení v intervaloch 2–3 mesiace.
Mýtus č. 2: Môže laserové ošetrenie trvalo vyliečiť melazmu?
Melazma vzniká prevažne v dôsledku endokrinných faktorov, najmä v súvislosti s hladinou ženského estrogénu. Nepravidelná menštruácia, tehotenstvo, užívanie antikoncepcie, porucha funkcie pečene alebo chronické ochorenie obličiek môžu všetky vyvolať melazmu.V prípade jednoduchého melasmu je možné dosiahnuť zlepšenie prostredníctvom 6–10 laserových sedení. Laserové ošetrenie je však neúčinné v prípade melasmu súvisiaceho s endokrinným systémom, kde sa dôrazne odporúča vnútorná regulácia.Účinnosť laserových ošetrení závisí od: presnej diagnózy stavu a problémov pokožky; presnosti a spoľahlivosti laserového zariadenia; znalostí lekára o problémoch pokožky; a jeho ovládania zariadenia. Mýtus č. 4: Laserové odstraňovanie škvŕn, omladzovanie pokožky IPL, terapia E-light, fotorejuvenizácia a rádiofrekvencia sú všetky zaraďované do jednej kategórie.>Fotorejuvenizácia aj IPL ošetrenia v podstate využívajú jednu alebo viac špecifických vlnových dĺžok svetla s patentovaným multi-pulzným dizajnom. Využívajú selektívne fototermolýzu a fotostimulačné účinky intenzívneho pulzného svetla na odstránenie rôznych nedokonalostí tváre a zároveň stimulujú proliferáciu kolagénu. Tým sa zlepšuje textúra a pružnosť pokožky a obnovuje sa jej mladistvý vzhľad.
Omladenie E-light sa vyvinulo z fotorejuvenácie integráciou rádiofrekvenčnej funkcie do pôvodného systému založeného na svetle. Táto hybridná technológia kombinuje svetlo a rádiofrekvenciu a je zameraná na tri základné systémy: svetelný systém, rádiofrekvenčný systém a systém chladenia epidermis.
Laserová liečba ponúka väčšiu špecifickosť pre pigmentové a cievne problémy; rádiofrekvencia sa zameriava predovšetkým na tkanivá na vodnej báze, poskytuje spevňujúce a liftingové účinky a zároveň stimuluje produkciu kolagénu. Rádiofrekvencia však nemá žiadny vplyv na pigmentáciu.