Komputery, telefony komórkowe, iPady, iPhone'y... Produkty IT coraz bardziej przenikają do naszego życia, powodując uszkodzenia naszych mięśni i skóry. Oprócz urazów dłoni i nadgarstków, takich jak „ręka myszki” i „ręka iPada”, należy uważać na „twarz komputerową”!
Większość pracujących kobiet przyzwyczaiła się do tej rutyny: każdego ranka pędzą do biura, aby włączyć komputery i rozpocząć wielogodzinną pracę przed ekranem.Po powrocie do domu wiele młodych kobiet ponownie spędza czas przed ekranami. Ich niegdyś gładka, piękna cera stopniowo ustępuje miejsca nieestetycznej „twarzy komputerowej” – dopiero wtedy z przerażeniem wołają: „Tak starannie dbam o swoją skórę, dlaczego więc nadal jest sucha i odwodniona, pojawiają się na niej plamy pigmentacyjne i drobne pryszcze?”.
Jeden z internautów zauważył: „Słyszałem, że zabiegi laserowe są dość skuteczne, ale jest tak wiele rodzajów zabiegów. Czym się one różnią? Który jest najlepszy?Dlaczego są dobre? To wszystko jest takie zagmatwane!” W tym numerze zamieszczamy wywiad z dr Ji Guangyu, który odkrywa przed miłośnikami urody tajniki „zabiegów laserowych” i bada sposoby na pozbycie się „twarzy komputerowej”.
Samodzielna ocena twarzy komputerowej: czy padłeś ofiarą tego zjawiska?
Ile z poniższych opisów pasuje do Twojej sytuacji?
A. Spędzasz ponad 10 godzin dziennie przed ekranem komputera.
B. Twój monitor nie ma osłony lub folii chroniącej przed promieniowaniem.
C. Nie używasz regularnie kremów z filtrem przeciwsłonecznym ani podkładów.
D. Używasz laptopa z ekranem umieszczonym poniżej poziomu oczu.
E. Ze względu na słaby wzrok czasami mrużysz oczy, patrząc na mały tekst na ekranie, lub wyciągasz szyję.
F. Utrzymywanie stałego wyrazu twarzy przez dłuższy czas podczas głębokiego skupienia się na pracy
Jeśli trzy lub więcej z tych opisów dotyczy Ciebie, czy zauważasz, że Twoja skóra jest zarówno tłusta, jak i sucha, wygląda na matową i ziemistą? Czy zauważasz pojawianie się drobnych zmarszczek na czole i wokół oczu pomimo młodego wieku?A może po długiej pracy odczuwasz sztywność mięśni twarzy, a policzki stopniowo opadają, a szyja jest tak luźna, że przypomina szyję indyka? Rzeczywiście, prawdopodobnie osiągnąłeś stan „integracji człowieka z maszyną” – nabrałeś twarzy komputera!
W Internecie krąży wiele rozwiązań ratujących „twarz komputera”: wczesny odpoczynek, zwiększone spożycie wody, sumienna ochrona przed słońcem...Jednak właśnie te nawyki są najtrudniejsze do utrzymania dla zapracowanych profesjonalistów. Niektórzy reklamują zabiegi laserowe jako rozwiązanie, co powoduje napływ „leniwych” entuzjastów urody do salonów kosmetycznych. Ale jak skuteczne są one? Gdzie można znaleźć wykwalifikowanych specjalistów? Ile sesji jest potrzebnych? To wszystko są kluczowe pytania – czy zbadałeś tę kwestię?
Podstawowe informacje o zabiegach laserowych
Zasada działania: Specyficzna energia lasera rozbija pigmentację skóry, jednocześnie stymulując proliferację i reorganizację kolagenu i włókien elastycznych w skórze właściwej, sprzyjając regeneracji nowych tkanek skóry, które zastępują uszkodzone obszary.
Odpowiednie dla: redukcji matowości, usuwania plam, leczenia trądziku, redukcji blizn potrądzikowych.
Odpowiedni wiek: 20–60 lat
Częstotliwość zabiegów: 2–10 sesji w ramach jednego kursu
Czas rekonwalescencji: Po zabiegu laserowym w miejscach zabiegowych mogą pojawić się czarne strupki. W ciągu 1–3 dni może wystąpić łagodne zaczerwienienie, obrzęk i wysięk, a w rzadkich przypadkach pęcherze. Następnie obszar wysycha i tworzy strupki, które odpadają i goją się w ciągu 10 dni do 2 tygodni.
Czas trwania efektu: Ponad 24 miesiące
Koszt pojedynczej sesji: 2000–3000 jenów za sesję
Poziom bólu:
Względne przeciwwskazania: nowotwory, aktywne infekcje, nadwrażliwość na światło, jednoczesne stosowanie leków fotouczulających, oparzenia słoneczne w ciągu 3–4 tygodni przed zabiegiem, ciąża lub karmienie piersią, historia zaburzeń krzepnięcia krwi lub stosowanie leków przeciwzakrzepowych, nierealistyczne oczekiwania dotyczące zabiegu.
Pielęgnacja po zabiegu: Skup się na nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej
Zabiegi laserowe należą do medycyny estetycznej. Oferują one selektywną terapię problemów i niedoskonałości skóry, mającą na celu poprawę jej kondycji i zmniejszenie przebarwień.
Ile wiesz o zabiegach laserowych?Nie wierz w stwierdzenie „wystarczy jedna sesja”
Obalamy mit 1: Czy wystarczy jeden zabieg laserowy?
Cząsteczki pigmentu zazwyczaj blakną i złuszczają się w ciągu 3-6 miesięcy po zabiegu laserowym. Ze względu na indywidualne różnice w wielkości, rodzaju, głębokości, kolorze cząsteczek pigmentu, odcieniu skóry, zdolnościach metabolicznych i wieku, czas trwania i zakres usuwania pigmentu po terapii laserowej są różne.
Zasadniczo usunięcie powierzchownych przebarwień, takich jak matowość, piegi lub plamy słoneczne, wymaga 2–3 sesji, natomiast głębsze przebarwienia, takie jak melasma, plamy ciążowe lub plamy starcze, wymagają 6–10 sesji w odstępach 2–3 miesięcy.
Mit 2: Czy zabiegi laserowe mogą trwale wyleczyć melasma?
Melasma wynika głównie z czynników endokrynologicznych, szczególnie związanych z poziomem estrogenu u kobiet. Nieregularne miesiączki, ciąża, stosowanie środków antykoncepcyjnych, upośledzona czynność wątroby lub przewlekła choroba nerek mogą wywołać melasma.W przypadku prostego melasmy poprawę można osiągnąć poprzez 6–10 sesji laserowych. Jednak zabiegi laserowe są nieskuteczne w przypadku melasmy związanej z zaburzeniami endokrynologicznymi, gdzie zdecydowanie zaleca się regulację wewnętrzną.Skuteczność zabiegów laserowych zależy od: dokładnej diagnozy stanu skóry i problemów, precyzji i niezawodności sprzętu laserowego, zrozumienia problemów skórnych przez lekarza oraz jego umiejętności obsługi urządzenia. Obalamy mit 4: Usuwanie plam laserem, odmładzanie skóry IPL, terapia E-light, fotoodmładzanie i radiofrekwencja są traktowane jako jedna metoda.>Fotoodmładzanie i odmładzanie IPL zasadniczo wykorzystują jedną lub więcej określonych długości fal światła z opatentowaną konstrukcją wielopulsową. Wykorzystują one selektywne efekty fototermolizy i fotostymulacji intensywnego światła pulsacyjnego w celu wyeliminowania różnych niedoskonałości twarzy, jednocześnie stymulując proliferację kolagenu. Poprawia to strukturę i elastyczność skóry, przywracając jej młodzieńczy blask.
Odmładzanie E-light ewoluowało z fotoodmładzania poprzez zintegrowanie funkcji częstotliwości radiowej z oryginalnym systemem opartym na świetle, tworząc hybrydę światła i częstotliwości radiowej. Jego podstawowa technologia obejmuje: system świetlny, system częstotliwości radiowej oraz system chłodzenia naskórka.
Zabieg laserowy oferuje większą specyfikę w przypadku problemów związanych z pigmentacją i naczyniami krwionośnymi; częstotliwość radiowa działa głównie na tkanki wodne, zapewniając efekt ujędrnienia i liftingu, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu. Częstotliwość radiowa nie ma jednak wpływu na pigmentację.