Arvutid, mobiiltelefonid, iPadid, iPhone'id... IT-tooted tungivad üha enam meie ellu, kahjustades meie lihaseid ja nahka. Lisaks käe- ja randmevigastustele, nagu „hiirekäsi” ja „iPadikäsi”, tuleb olla ettevaatlik ka „arvutinäo” suhtes!
Enamik töötavaid naisi on harjunud järgmise rutiiniga: igal hommikul kiirustades kontorisse, arvuti sisse lülitamine ja mitmetunnine ekraanil töötamine.Koju naastes veedavad paljud noored naised veel kord aega ekraani ees. Nende kunagi siledad ja ilusad näod asenduvad järk-järgult inetu „arvutinäoga” – alles siis hüüavad nad nördimustundega: „Ma hoolitsen oma naha eest hoolikalt, miks on see siis ikka kuiv ja dehüdreeritud, täis pigmendilaike ja väikesi vistrikke?”
Üks netikasutaja märkis: „Olen kuulnud, et laserravi on üsna tõhus, aga neid on nii palju erinevaid. Mis neid eristab? Milline on parim?Miks need on head? See on kõik nii segadust tekitav!” Selles numbris on intervjuu dr Ji Guangyuga, kes avab iluentusiastidele „laseril põhinevate iluravi” saladused ja uurib võimalusi „arvutinäo” kaotamiseks.
Arvutinäo enesekontroll: kas olete selle ohver?
Kui paljud järgnevatest kirjeldustest vastavad teie olukorrale?
A. Veedad üle 10 tunni päevas arvutiekraani ees.
B. Su monitoril puudub kiirguse eest kaitsva ekraanikaitse või kile.
C. Sa ei kasuta tavaliselt päikesekaitsekreemi ega aluskreemi.
D. Sa kasutad sülearvutit, mille ekraan asub silmade tasapinnast allpool.
E. Halva nägemise tõttu kissitad mõnikord silmi, et näha ekraanil olevat väikest teksti, või sirutad kaela.
F. Pikaajaline fikseeritud ilme, kui olete sügavalt tööle keskendunud
Kui kolm või enam neist kirjeldustest kehtivad teie kohta, kas teie nahk on nii rasune kui ka kuiv, näeb tuhm ja kahvatu välja? Või märkate oma noorusest hoolimata peenikesi kortse otsaesise ja silmade ümbruses?Või tunnete pika tööpäeva järel näolihaste kangestust, põsed hakkavad järk-järgult longema ja kael on nii lõtv, et meenutab kalkunit? Tõenäoliselt olete jõudnud „inimese ja masina integratsiooni” seisundini – teil on tekkinud arvutinägu!
Interneti kaudu levib palju lahendusi „arvutinäo” päästmiseks: varajane puhkus, suurem veetarbimine, hoolikas päikesekaitse...Kuid just need on harjumused, mida kõige hõivatumad kontoritöötajad kõige raskemini järgida suudavad. Mõned reklaamivad lahendusena laserravi, mis ajendab „laisad” iluentusiastid ilusalongidesse tormama. Kuid kui tõhusad need on? Kus leida kvalifitseeritud spetsialiste? Kui palju seansse on vaja? Need on kõik olulised küsimused – kas olete neid uurinud?
Laserravi algõpetus
Põhimõte: spetsiifiline laserenergia purustab naha pigmentatsiooni, stimuleerides samal ajal kollageeni ja elastsete kiudude paljunemist ja ümberkorraldumist nahas. See soodustab uue nahakoe regenereerumist, asendades kahjustatud naha.Sobiv vanus: 20–60 aastat
Ravi sagedus: 2–10 seanssi ravikuuris
Taastumisaeg: Pärast laserravi võivad esialgsed haavakohad olla kaetud mustade koorikega. 1–3 päeva jooksul võib esineda kerget punetust, turseid ja eritist, harvadel juhtudel ka villid. Seejärel kuivab piirkond ja moodustub koorik, mis langeb ära ja paraneb 10 päeva kuni 2 nädala jooksul.
Toime kestus: üle 24 kuu
Ühe seansi maksumus: 2000–3000 jeeni seansi kohta
Valu tase:
Suhtelised vastunäidustused: kasvajad, aktiivsed infektsioonid, valgustundlikkus, valgustundlikkust suurendavate ravimite samaaegne kasutamine, päikesepõletus 3–4 nädalat enne ravi, rasedus või imetamine, hüübimishäired või antikoagulantide kasutamine anamneesis, ebareaalsed ootused ravi suhtes.
Ravi järgne hooldus: keskenduge niisutamisele ja päikesekaitse kasutamisele
Laseresteetilised ravimeetodid kuuluvad meditsiinilise esteetika valdkonda. Need pakuvad valikulist ravi nahaprobleemide ja -puuduste jaoks, eesmärgiga parandada naha seisundit ja vähendada plekke.
Kui palju te teate laseresteetikast?Ärge uskuge, et „üks seanss on piisav”
Müüdi kummutaja 1: Kas üks laserravi on piisav?
Pigmendiosakesed tavaliselt kahvatuvad ja kaovad 3–6 kuu jooksul pärast laserravi. Pigmendiosakeste suuruse, tüübi, sügavuse, värvi, nahatooni, ainevahetuse võime ja vanuse individuaalsete erinevuste tõttu on pigmentide eemaldumise kestus ja ulatus pärast laserravi erinev.
Üldiselt nõuab pinnalise pigmentatsiooni, nagu tuhmus, freckles või päikeseplekkide eemaldamine 2–3 seanssi, samas kui sügavam pigmentatsioon, nagu melasma, rasedusplekid või vanuseplekkid, nõuab 6–10 seanssi 2–3 kuu järel.
Müüdi kummutaja 2: Kas laserravi võib melasma püsivalt ravida?
Melasma tekib peamiselt endokriinsete tegurite tõttu, eriti seoses naiste östrogeeni tasemega. Ebaregulaarne menstruatsioon, rasedus, rasestumisvastaste vahendite kasutamine, maksa funktsiooni häired või krooniline neeruhaigus võivad kõik melasmat esile kutsuda.Lihtsa melasma puhul on võimalik saavutada paranemine 6–10 laserravi seansiga. Laserravi on aga ebaefektiivne endokriinsete tegurite põhjustatud melasma puhul, mille korral on soovitatavam sisemine regulatsioon.Laserravi tõhusust mõjutavad: naha seisundi ja probleemide täpne diagnoosimine; laseriseadmete täpsus ja usaldusväärsus; arsti arusaam nahaprobleemidest; ja seadme kasutamise oskus. Mütopuhastaja 4: Laserkohalise eemaldamine, IPL-nahka noorendamine, E-light-ravi, fotonoorendamine ja raadiosagedus on kõik ühte patta pandud.>Fotonoorendamine ja IPL-noorendamine kasutavad mõlemad põhimõtteliselt ühte või mitut spetsiifilist valguslainepikkust patenteeritud mitme impulsi disainiga. Nad kasutavad intensiivse impulssvalguse selektiivset fototermolüüsi ja fotostimulatsiooni efekti, et kõrvaldada erinevad näo puudused ja stimuleerida kollageeni paljunemist. See parandab naha tekstuuri ja elastsust, taastades noorusliku sära.
E-light noorendamine arenes fotonoorendamisest, integreerides raadiosagedusfunktsiooni algsesse valguspõhisesse süsteemi. See hübriidtehnoloogia ühendab valguse ja raadiosageduse, keskendudes kolmele põhisüsteemile: valgussüsteem, raadiosagedussüsteem ja epidermise jahutussüsteem.
Laserravi pakub suuremat spetsiifilisust pigmendi- ja veresoonte probleemide puhul; raadiosagedus on suunatud peamiselt veepõhistele kudedele, pakkudes pinguldavat ja tõstvat efekti ning stimuleerides kollageeni tootmist. Raadiosagedusel ei ole aga mingit mõju pigmentatsioonile.