Le implicazioni psicologiche dei tic verbali
Come si formano esattamente i tic verbali? Perché diventano così abituali, quasi una dipendenza, e spesso sfuggono al controllo?"In realtà, il termine 'tic verbale' aveva originariamente una connotazione peggiorativa", osserva Wang Guorong, supervisore senior del Centro di consulenza psicologica Jung di Suzhou. In origine si riferiva ai monaci inesperti che abitualmente pronunciavano oscure frasi zen per fingere l'illuminazione. Nella società contemporanea, conserva una certa connotazione negativa."Non solo le frasi ad effetto rendono il discorso verboso, come una crescita sulla lingua, ma, cosa ancora più significativa, alcune frasi ad effetto nascondono problemi psicologici sottostanti". Wang Yuru, presidente dell'Associazione dell'industria psicologica di Shanghai, osserva che nelle sue esperienze quotidiane predominano le frasi ad effetto negative e neutre, mentre quelle positive sono relativamente rare.Un particolare slogan riflette la mentalità sociale di un gruppo. Ha analizzato che coloro che usano slogan sono prevalentemente sotto i 30 anni, indicando che la diversità della società moderna lascia le loro vite e il loro pensiero in uno stato di confusione e immaturità. Tuttavia, devono affrontare pressioni sociali improvvisamente aumentate, ricorrendo agli slogan come mezzo di liberazione e sfogo.Cliché come "noioso", "inutile" e "depresso" caratterizzano questo stato psicologico. Il professor Huang Yueqin, vicepresidente del Sesto Ospedale dell'Università di Pechino e direttore del Centro per la salute mentale del Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie, ricorda che negli anni '60 gli slogan più popolari erano in gran parte positivi, come "Il pane arriverà".Questa frase, tratta dal film sovietico Lenin in ottobre, divenne lo slogan della maggior parte dei giovani dell'epoca, ispirando una generazione a superare le difficoltà e ad andare avanti. "Se i giovani di quell'epoca potevano essere definiti 'mainstream' e 'idealisti', quelli di oggi potrebbero essere caratterizzati come 'di nicchia' e 'senza ideali'", osserva Wang Yuru. Questo cambiamento, suggerisce, è la causa principale dell'emergere di slogan sia positivi che negativi.
Gli slogan negativi possono offrire una catarsi psicologica agli individui: espressioni come "Che cosa ti prende?", "È inutile" o "Sono depresso" possono portare un sollievo temporaneo. "Tuttavia, queste frasi negative hanno potenti implicazioni psicologiche e influenzano l'umore di chi li circonda", ha sottolineato Huang Yueqin.
Per quanto riguarda le espressioni neutre come "come ti pare" o "non lo so", Wang Guorong sostiene che in realtà riflettono una mentalità di rinuncia alla scelta personale o di rifiuto passivo. Coloro che preferiscono "come ti pare" spesso seguono la massa e faticano a prendere decisioni per conto proprio. "Come ti pare" porta con sé il sottotesto "non biasimarmi se va male, non è mia responsabilità".Rispondere a qualsiasi domanda con "non lo so" dimostra allo stesso modo una mancanza di responsabilità. Alcune frasi neutre non hanno alcun significato sostanziale, come "allora", "beh" o "così". Wang Guorong consiglia di evitarle quando possibile. Un linguaggio veramente efficace è chiaro, logico, preciso e oggettivo. Riempire il discorso di banalità non solo infastidisce gli ascoltatori, ma inquina anche il linguaggio stesso.
"Potresti provare ad adottare un'abitudine verbale positiva, essenzialmente cambiando la tua mentalità"," suggerisce Liu Xinghua, professore associato di psicologia alla Capital Normal University. Alcuni esempi sono frasi popolari come "Fantastico!" o "Perfetto!", o lo slogan "Dai, forza!" reso popolare dalla serie televisiva coreana "Go for It, Kim Sam-soon" un paio di anni fa. Queste frasi contribuiscono a mantenere uno stato psicologico sano. Quando si lodano gli altri, l'apprezzamento interiore provato da chi parla viene percepito da chi ascolta, che poi ricambia con un'emozione positiva simile.
Wang Guorong ha concluso suggerendo a tutti di chiedere alle persone che li circondano quali sono le loro frasi tipiche, per poi analizzare consapevolmente quali ricorrono più spesso, quali potrebbero offendere gli altri e quali hanno effetti negativi su se stessi. Le frasi tipiche sfavorevoli dovrebbero essere gradualmente ridotte, ad esempio dieci volte oggi, otto domani, fino a eliminarle completamente dal linguaggio quotidiano.
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