Les implications psychologiques des tics verbaux
Comment se forment exactement les tics verbaux ? Pourquoi deviennent-ils si habituels, presque addictifs, et échappent-ils souvent à tout contrôle ?« En réalité, le terme « tic verbal » avait à l'origine une connotation péjorative », note Wang Guorong, superviseur principal au centre de conseil psychologique Jung de Suzhou. Il désignait à l'origine les moines non ordonnés qui avaient l'habitude de prononcer des phrases zen obscures pour feindre l'illumination. Dans la société contemporaine, il conserve une certaine connotation négative.« Non seulement les slogans rendent le discours verbeux, comme une excroissance sur la langue, mais surtout, certaines phrases cachent des problèmes psychologiques sous-jacents. » Wang Yuru, présidente de l'Association de l'industrie psychologique de Shanghai, observe que les slogans négatifs et neutres prédominent dans ses rencontres quotidiennes, les slogans positifs étant relativement rares.Une phrase à la mode particulière reflète l'état d'esprit social d'un groupe. Elle a analysé que ceux qui utilisent des phrases à la mode sont principalement des moins de 30 ans, ce qui indique que la diversité de la société moderne laisse leur vie et leur pensée dans un état lâche et immature. Pourtant, ils doivent faire face à des pressions sociales soudainement accrues, recourant à des phrases à la mode comme moyen de libération et d'exutoire.Des clichés tels que « ennuyeux », « inutile » et « déprimé » caractérisent cet état psychologique. Le professeur Huang Yueqin, vice-président du sixième hôpital de l'université de Pékin et directeur du centre de santé mentale du Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies, se souvient que dans les années 1960, les slogans les plus populaires étaient largement positifs, tels que « Le pain viendra ».Cette phrase, tirée du film soviétique Lénine en octobre, est devenue le slogan de la plupart des jeunes de l'époque, inspirant toute une génération à surmonter les difficultés et à aller de l'avant. « Si nous définissons la jeunesse de cette époque comme « mainstream » et « idéaliste », la jeunesse d'aujourd'hui pourrait être qualifiée de « niche » et « sans idéal », observe Wang Yuru. Selon lui, ce changement est à l'origine de l'émergence de slogans positifs et négatifs.
Les slogans négatifs peuvent offrir une catharsis psychologique aux individus. Prononcer des phrases telles que « Qu'est-ce qui ne va pas chez toi ? », « Ça ne sert à rien » ou « Je suis déprimé » peut apporter un soulagement temporaire. « Cependant, ces slogans négatifs ont de fortes implications psychologiques et peuvent affecter l'humeur de ceux qui les entourent », a souligné Huang Yueqin.
Quant aux expressions neutres telles que « peu importe » ou « je ne sais pas », Wang Guorong soutient qu'elles reflètent également un état d'esprit de renonciation au choix personnel ou de refus passif. Ceux qui privilégient « peu importe » suivent souvent la foule et ont du mal à prendre des décisions de manière indépendante. « Peu importe » comporte une implication sous-jacente : « ne me blâmez pas si cela tourne mal, ce n'est pas ma responsabilité ».Répondre à toute question par « je ne sais pas » démontre également un manque de responsabilité. Certaines expressions neutres n'ont aucune signification particulière, telles que « alors », « eh bien » ou « comme ça ». Wang Guorong conseille de les éviter autant que possible. Un langage vraiment efficace est clair, logique, précis et objectif. Remplir son discours de banalités agace non seulement les auditeurs, mais pollue également le langage lui-même.« Vous pourriez essayer d'adopter une habitude verbale positive, en changeant essentiellement votre état d'esprit »,», suggère Liu Xinghua, professeur agrégé de psychologie à l'université normale de la capitale. Parmi les exemples, on peut citer des expressions populaires telles que « Génial ! » ou « Parfait ! », ou encore le slogan « Vas-y ! » popularisé il y a quelques années par la série coréenne « Go for It, Kim Sam-soon ». Ces expressions contribuent à maintenir un état psychologique sain. Lorsque l'on fait l'éloge d'autrui, l'appréciation intérieure ressentie par celui qui parle est perçue par celui qui écoute, qui répond alors par une émotion positive similaire.
Wang Guorong a conclu en suggérant que chacun demande à son entourage quelles sont ses expressions favorites, puis analyse consciemment celles qui reviennent le plus souvent, celles qui pourraient offenser les autres et celles qui ont des effets négatifs sur soi-même. Les expressions défavorables doivent être progressivement réduites, par exemple dix fois aujourd'hui, huit demain, jusqu'à ce qu'elles soient finalement éliminées du langage quotidien.
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