懷孕與生產雖是女性的幸福時刻，許多人仍對此心存畏懼。除了分娩之痛，更擔憂體態走樣及出現令人困擾的妊娠紋（妊娠線）。
多數女性產後會出現妊娠紋，雖不影響健康，卻嚴重破壞腹部美觀，令新手媽媽們倍感困擾。以下方法有助有效淡化或消除妊娠紋，願能為產後媽媽們提供參考：
1、運動與飲食調整
瑜伽、慢跑、快走等有氧運動能促進身體新陳代謝與廢物排出，透過將局部脂肪轉化為肌肉，有助淡化臀部與大腿的妊娠紋。同時應減少攝取高熱量、高脂肪食物，增加蔬菜水果等富含膳食纖維的攝取，對淡化妊娠紋亦有助益。
2、護膚產品
許多新手媽媽嘗試透過護膚品淡化妊娠紋，雖需花費卻效果有限。事實上，市售標榜消除妊娠紋的護膚品，主要成分多為膠原蛋白與植物精油，其功效集中於肌膚保濕潤澤及改善細紋，對妊娠紋的改善效果相當有限。
3、美容沙龍護理
現今部分美容沙龍提供妊娠紋消除療程，由專業美容師結合專用產品與按摩技術進行操作。需注意的是，並非所有沙龍皆具備高水準服務，效果亦非必然理想，消費者應選擇信譽良好的專業機構。
參考價格：150～500元/次。
4、雷射美容治療
妊娠紋本質上主要存在三大問題：其一為色素脫失，導致妊娠紋呈現白色線狀外觀，成為破壞腹部美觀的主因；其二為不同程度的皮膚鬆弛萎縮，使肌膚呈現皺摺如紙般的質感；其三則是膠原纖維斷裂。因此治療首要目標在於恢復皮膚正常色澤，其次是消除妊娠紋的皺摺外觀。
醫療美容領域中的飛梭雷射、像素雷射等技術，除適用於治療痘疤凹陷、毛孔粗大、膚色暗沉、皺紋等問題外，亦能應用於治療難纏的妊娠紋。透過刺激皮膚組織促進新陳代謝，並誘導組織增生，可有效減輕妊娠紋的外觀與範圍。經數次療程後，妊娠紋色澤將逐漸淡化，紋路寬度明顯收窄，視覺上更不易察覺。
此外，產後女性普遍伴隨腹部皮膚鬆弛問題，分段式雷射治療對淺層皮膚鬆弛具顯著效果。惟針對嚴重腹部皮膚鬆弛，則需另行接受腹部整形手術治療。
參考價格：依症狀及治療方式不同，費用範圍自數千元至數萬元不等。