Kehamilan dan persalinan adalah peristiwa membahagiakan bagi wanita, namun banyak yang masih mencemaskannya. Selain rasa sakit saat melahirkan, wanita khawatir tentang perubahan tubuh pasca persalinan dan munculnya stretch mark yang ditakuti.
Sebagian besar wanita mengalami stretch mark selama kehamilan. Meskipun tanda-tanda ini tidak membahayakan kesehatan, mereka secara signifikan memengaruhi estetika perut dan menyebabkan ketidaknyamanan bagi ibu baru.Metode berikut dapat secara efektif mengurangi atau menghilangkan stretch mark, memberikan harapan bagi ibu pasca melahirkan:
1. Olahraga dan Penyesuaian Diet
Aktivitas aerobik seperti yoga, jogging, dan berjalan cepat meningkatkan metabolisme tubuh dan pembuangan limbah. Mereka mengubah lemak lokal menjadi otot, membantu mengurangi stretch mark di bokong dan paha.Mengurangi konsumsi makanan tinggi kalori dan lemak sambil meningkatkan asupan sayuran, buah, dan makanan lain yang kaya serat kasar juga membantu memudarkan stretch marks.
2. Produk Perawatan Kulit
Banyak ibu baru memilih produk perawatan kulit untuk meratakan stretch marks, namun seringkali hasilnya kurang memuaskan meskipun telah mengeluarkan biaya yang cukup besar.Pada kenyataannya, sebagian besar produk perawatan kulit yang dipasarkan untuk menghilangkan stretch mark terutama mengandung kolagen dan minyak esensial berbahan dasar tumbuhan. Keefektifannya berfokus pada pelembapan dan penghalusan kulit, perbaikan kerutan, dengan efektivitas yang sangat terbatas pada stretch mark.Namun, perlu dicatat bahwa tidak semua salon menyediakan layanan berkualitas tinggi, dan hasil yang konsisten tidak dijamin. Konsumen disarankan untuk memilih tempat yang terpercaya dan profesional. Harga referensi: ¥150-500 per sesi. 4. Perawatan Estetika Laser Stretch mark pada dasarnya disebabkan oleh tiga masalah: pertama, kehilangan pigmen, yang memberikan tampilan putih dan bergaris seperti tali, dan menjadi masalah estetika utama di perut;Kedua, tingkat kelonggaran dan atrofi kulit yang bervariasi menciptakan tekstur seperti kertas crepe; ketiga, terjadi gangguan serat kolagen. Oleh karena itu, tujuan utama perawatan adalah memulihkan pigmen kulit normal, diikuti dengan menghilangkan tampilan seperti kertas crepe pada stretch mark.
Perawatan estetika medis seperti laser fraksional dan laser pixel, selain mengatasi bekas jerawat, pori-pori besar, kulit kusam, dan kerutan, juga dapat diterapkan pada stretch marks yang membandel. Perawatan ini membantu mengurangi penampilan atau luasnya stretch marks dengan merangsang jaringan kulit, meningkatkan metabolisme kulit, dan mempromosikan regenerasi jaringan.Setelah beberapa sesi perawatan, stretch mark mungkin memudar warnanya dan menyempit secara terlihat, sehingga menjadi kurang mencolok.
Selain itu, wanita pasca melahirkan sering mengalami kelonggaran kulit perut. Terapi laser fraksional dapat memperbaiki kelonggaran kulit permukaan, tetapi kelonggaran kulit perut yang lebih parah memerlukan operasi kontur perut terpisah.
Harga referensi: Bervariasi dari beberapa ribu hingga puluhan ribu pound tergantung pada kondisi individu dan metode perawatan.