الحمل والولادة من الأحداث السعيدة بالنسبة للنساء، ولكن الكثيرات منهن لا يزلن يخشينها. فإلى جانب آلام المخاض، تخشى النساء التغيرات الجسدية بعد الولادة وظهور علامات التمدد.
تظهر علامات التمدد على معظم النساء أثناء الحمل. ورغم أن هذه العلامات لا تشكل أي خطر على الصحة، إلا أنها تؤثر بشكل كبير على جمال البطن وتسبب إزعاجًا للأمهات الجدد.يمكن للطرق التالية أن تقلل أو تقضي على علامات التمدد بشكل فعال، مما يمنح الأمل للأمهات بعد الولادة:
1. التمارين الرياضية وتعديلات النظام الغذائي
تساعد الأنشطة الهوائية مثل اليوغا والركض والمشي السريع على تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم والتخلص من الفضلات. فهي تحول الدهون الموضعية إلى عضلات، مما يساعد على تلاشي علامات التمدد على الأرداف والفخذين.كما أن تقليل تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية والدهون مع زيادة استهلاك الخضروات والفواكه والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف الخشنة يساعد أيضًا في تلاشي علامات التمدد.
2. منتجات العناية بالبشرة
تختار العديد من الأمهات الجدد منتجات العناية بالبشرة لتنعيم علامات التمدد، لكنهن غالبًا ما يجدن النتائج مخيبة للآمال على الرغم من الإنفاق الكبير.في الحقيقة، تحتوي معظم منتجات العناية بالبشرة التي يتم تسويقها لإزالة علامات التمدد بشكل أساسي على الكولاجين والزيوت العطرية النباتية. وتتمثل فعاليتها في ترطيب البشرة وتنعيمها وتحسين التجاعيد، ولكنها تقدم فوائد محدودة جدًا لعلامات التمدد.ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه لا تقدم جميع الصالونات خدمات عالية الجودة، ولا تضمن نتائج جيدة باستمرار. يجب على المستهلكين اختيار مؤسسات محترفة وذات سمعة طيبة. السعر المرجعي: 150-500 ين لكل جلسة. 4. علاجات التجميل بالليزر تنشأ علامات التمدد بشكل أساسي من ثلاث مشكلات: أولاً، فقدان الصبغة، مما يمنحها مظهرًا أبيض يشبه الحبل، وهو المشكلة الجمالية الرئيسية في منطقة البطن؛ثانيًا، تؤدي درجات متفاوتة من ترهل الجلد وضموره إلى ظهور ملمس يشبه الكريب؛ ثالثًا، يحدث تمزق في ألياف الكولاجين. وبالتالي، يهدف العلاج الأساسي إلى استعادة التصبغ الطبيعي للبشرة، يليه القضاء على مظهر علامات التمدد الذي يشبه الكريب.
يمكن استخدام العلاجات الطبية التجميلية مثل الليزر الجزئي والليزر البكسل، إلى جانب معالجة ندبات حب الشباب والمسام المتوسعة والبشرة الباهتة والتجاعيد، في علاج علامات التمدد المستعصية. فهي تساعد في تقليل مظهرها أو مداها عن طريق تحفيز أنسجة الجلد وتحسين التمثيل الغذائي للجلد وتعزيز تجديد الأنسجة.بعد عدة جلسات علاجية، قد يتفتح لون علامات التمدد ويضيق عرضها بشكل ملحوظ، مما يجعلها أقل وضوحًا.
بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تعاني النساء بعد الولادة من ترهل جلد البطن. يمكن أن يحسن العلاج بالليزر الجزئي ترهل الجلد السطحي، ولكن ترهل جلد البطن الأكثر حدة يتطلب جراحة منفصلة لتشكيل البطن.
السعر المرجعي: يختلف من عدة آلاف إلى عشرات الآلاف من الجنيهات حسب الظروف الفردية وطرق العلاج.