لا تزال درجات الحرارة اليوم مرتفعة، والعمال ذوي الياقات البيضاء طوال اليوم مع المكتب في الداخل، والطقس الحار يجعل الهواء الداخلي أكثر جفافاً، وسهل إطلاق النار، لذلك يحتاج العمال ذوي الياقات البيضاء إلى إعداد بعض من تأثير النار والطعام الجاف، ليس فقط يمكن أن يروي عطشهم للجوع، ولكن أيضًا تحسين بعض أعراض عدم الراحة في الجسم، وهو نهج اثنين في واحد، دعونا نلقي نظرة على العمال ذوي الياقات البيضاء يجب أن يأكلوا دائمًا الدم والطعام الجاف عليه.

　　مشمش العرقسوس

　　النظام الغذائي غير المنتظم، وغالبًا ما يكون جفاف الفم مناسبًا للأشخاص الذين يتناولون مزيج "عرق السوس والمشمش" له تأثير جيد جدًا للعطش، ويمكن أن يخفف من جفاف الفم، كما أن النظام الغذائي غير المنتظم الناجم عن "حريق الطعام" فعال جدًا أيضًا.

　　تمر كولا كوري أسيني

　　يُعرف كولا كوري أسيني بأنه منشط للدم، ولكن الطعم أسوأ قليلاً، فالعناب له طبيعة منشط الدم وتشي منشط، واللحم الحلو، يمكن أن يحسن طعم كولا كوري أسيني، يمكن أن يلعب الطعامان معًا، دورًا في تجديد تشي وتغذية الدم.

　　حلوى تشوانبي بيي إسكوات حلوى

　　يمكن لتشوانبي أن يرطب الرئتين ويذيب البلغم، ويمكن لأوراق الإسكدنيا أن تعزز الرئتين لطرد البلغم، وللنعناع وظيفة التبريد والقضاء على الفحش. عندما تكون في الشارع أو في مواقع البناء أو في بيئة يكون الهواء فيها ملوثًا بسبب تدخين الناس، يمكنك تناول حلوى إسكدنيا تشوانبي بيي لحماية رئتيك، وهي مناسبة أيضًا لمن يشعرون غالبًا بالتهاب وحكة في البلعوم أو الذين يستخدمون أصواتهم كثيرًا.

　　شاي الأعشاب

　　على الرغم من وجود العديد من التركيبات المختلفة لشاي الأعشاب، إلا أنه يتكون عادةً من الأعشاب التي تزيل الحرارة وتزيل السموم من الجسم وتبرد الدم والإسهال وتزيل حرارة الصيف وتغذي الين، مثل شيا كو كاو والأقحوان وزهر العسل، والتي يمكنها تخفيف حرارة الصيف وإزالة النار وتخفيف التعب. وهي غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من برودة اليدين والقدمين بسهولة، أو برودة المعدة، أو نقص اليانغ، أو البراز غير المتشكل.

　　تسعة أنواع من بريكاربيوم سيتري ريتيكولاتا

　　الأشخاص الذين يعانون من ضعف الشهية، والانتفاخ بعد الوجبات، وسهولة تراكم الطعام والبلغم، مناسبون لتناول تسعة مكاييل من بيريكاربوم سيتري ريتيكولاتا مع بيريكاربوم سيتري ريتيكولاتا كمكون رئيسي. إن الزيت المتطاير الموجود في بيريكاربوم سيتري ريتيكولاتا له تأثير محفز خفيف على الجهاز الهضمي، مما يعزز إفراز العصارات الهضمية، ويزيل الغازات الراكدة في القناة المعوية، ويزيد من الشهية وفعال للغاية في تحسين انخفاض حركة الجهاز الهضمي الناجم عن قلة ممارسة الرياضة في العالم الحديث. لا تستهلك أكثر من ملعقتين كبيرتين في الحصة الواحدة يحتوي نظام تشينبي على مواد مرّة، ويؤدي تناول الطعام إلى شلل حاسة التذوق بسهولة، ثم تناول الطعام مرة أخرى بدلاً من انخفاض الشهية.

　　كريم سلحفاة لينغ لينغ

　　في كثير من الأحيان العمل لساعات إضافية والسهر لوقت متأخر، من السهل أن تصاب بالنار والإمساك وحب الشباب المناسب للأكل، هلام السلاحف الأصيل لسلحفاة منقار الصقر الشهيرة وبوريا كوكوس كمواد خام، بالإضافة إلى الجذور الخام، الهندباء الهندباء وزهر العسل والأقحوان وغيرها من الأدوية المكررة. يمكن لهذه الوجبة الخفيفة أن تطرد النار وتغذي الين وتقوي الكلى وتقضي على حب الشباب وترطيب الأمعاء والملينات، وهي مناسبة للأشخاص الذين يسهرون كثيرًا ويعانون من نقص في الين مع الحرارة وحب الشباب وحكة الجلد والنار والإمساك.

　　كعكة بوريا

　　بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الطحال والمعدة، وتراكم الفضلات المفرط في الجسم، والسمنة، فإن البوريا عشب متعدد الاستخدامات يمكنه تقوية الطحال والمعدة للتحكم في إنتاج الفضلات، وكذلك إذابة الفضلات التي تم إنتاجها بالفعل. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن بوريا لها تأثير مائي، يمكنها أيضًا تحسين أعراض وذمة الأطراف وعسر البول.

　　بوريا كوكوس

　　مكونات معجون الأرض الصلبة هي: كولا كوري أسيني والتمر الأحمر لتقوية الدم، والسكر الصخري لترطيب الجفاف، بالإضافة إلى السمسم الأسود والجوز لتقوية الكلى، مما يجعل هذه الوجبة الخفيفة تزيد بشكل كبير من دور ونطاق التقوية، والتي يمكن أن تقوي الجوهر والدم والطحال والكلى في نفس الوقت، وهو أمر مفيد لتعزيز الطاقة الحيوية.