Mūsdienu tūrisms, īpaši ziemas slēpošana ziemeļu reģionos, kļūst arvien populārāks. Pieredzējušiem slēpotājiem tas nerada grūtības, bet vai iesācēji pārzina slēpošanas pamatus? Kādi ir galvenie piesardzības pasākumi?
Pirmkārt: rūpīgi iepazīstieties ar nogāzes augstumu, platumu, garumu, slīpumu un virzienu. Tā kā kalnu slēpošana ir ātrs sporta veids, attālumi, kas šķiet tāli, var tikt sasniegti mirklī. Slēpotāji, kuri iepriekš neizprot nogāzes apstākļus, nespēs laicīgi reaģēt, ja nobrauciena laikā radīsies neparedzētas situācijas. Tas ir īpaši svarīgi iesācējiem.
Otrkārt: jāzina slēpošanas pacēlāju darba laiks. Nekad neizmantojiet pacēlāju, ja tas nav apkalpots, jo tas var būt personāla transportlīdzeklis, kas darbojas pēc darba laika. Kad personāls sasniedz apakšējo staciju, pacēlājs pārtrauc darbu. Ja paliksiet tur uz nakti, ir ļoti augsts apsaldēšanās risks.
Treškārt: izvēlieties savam prasmju līmenim atbilstošas trases. Nekad nepārvērtējiet savas prasmes un nerīkojieties pārgalvīgi. Progresējiet pakāpeniski, ideāli gadījumā ar kvalificēta slēpošanas instruktora palīdzību.
Ceturtkārt: ja slēpojot rodas neskaidrības par apstākļiem priekšā vai pamanāt kādas nepareizības savā aprīkojumā, nekavējoties apstājieties, lai to pārbaudītu. Nekad neuzņemieties nevajadzīgu risku.
Piektkārt: slēpojot grupā, ievērojiet drošu attālumu starp biedriem. Nemēģiniet panākt pārējos, paātrinot nobraucienu, jo tas palielina kritienu vai sadursmju risku – bieži sastopamu negadījumu starp iesācējiem.
Septītais: ja slēpojot zaudējat kontroli un krītat, ātri pazeminiet smaguma centru un atliecieties atpakaļ. Neizvēršiet rokas un kājas, bet paceliet tās, salieciet ķermeni un ļaujieties slīdēt uz leju. Neļaujiet galvai vērsties uz leju un nekādā gadījumā neapgāzieties.
Astotais: ja atrodat ievainotu personu, nekādā gadījumā to nepārvietojiet. Par negadījumu nekavējoties ziņojiet slēpošanas kūrorta vadībai.
Devītais: iepazīstieties ar vietējiem klimata apstākļiem un pēdējā laika laika apstākļiem. Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami silta apģērba, lai varētu tikt galā ar pēkšņām laika apstākļu izmaiņām.
Vienpadsmitā: slēpotājiem ar redzes traucējumiem slēpošanas laikā nevajadzētu valkāt kontaktlēcas. Ja viņi krīt un zaudē lēcu, tās atgūšanas iespējas ir praktiski nulles. Tā vietā valkājiet recepšu brilles ar rāmjiem no sveķu lēcām, kas ir mazāk pakļautas sadauzīšanai trieciena gadījumā.