Il turismo moderno, in particolare lo sci invernale nelle regioni settentrionali, sta diventando sempre più popolare. Per gli sciatori esperti questo non rappresenta una sfida, ma per i principianti, conoscete gli elementi essenziali dello sci? Quali precauzioni fondamentali devono essere prese?
Primo: familiarizza bene con l'altitudine, la larghezza, la lunghezza, la pendenza e la direzione della pista. Poiché lo sci alpino è uno sport ad alta velocità, le distanze che sembrano lontane possono essere raggiunte in un istante. Gli sciatori che non comprendono in anticipo le condizioni della pista si troveranno incapaci di reagire in tempo se durante la discesa dovessero verificarsi situazioni impreviste. Questo è particolarmente importante per i principianti.
Secondo: prestare attenzione agli orari di funzionamento degli impianti di risalita. Non utilizzare mai un impianto incustodito, poiché potrebbe essere fuori servizio. Una volta che il personale raggiunge la stazione a valle, l'impianto cessa di funzionare. Se si rimane bloccati durante la notte, il rischio di congelamento è estremamente elevato.
Terzo: scegli piste adeguate al tuo livello di abilità. Non sopravvalutare mai le tue capacità e non agire in modo avventato. Procedi gradualmente, idealmente con la guida di un istruttore di sci qualificato.
Quarto: se hai dei dubbi sulle condizioni del percorso o noti delle irregolarità nella tua attrezzatura mentre scii, fermati immediatamente per verificare. Non correre mai rischi inutili.
Quinto: quando sciate in gruppo, mantenete una distanza di sicurezza tra i compagni. Non cercate di raggiungerli accelerando in discesa, poiché ciò aumenta il rischio di cadute o collisioni, incidenti comuni tra i principianti.
Settimo: se perdete il controllo e cadete mentre sciate, abbassate rapidamente il baricentro e sedetevi all'indietro. Evitate di agitarvi, sollevate invece gli arti, piegate il corpo e lasciatevi scivolare verso il basso. Evitate che la testa punti verso il basso ed evitate assolutamente di rotolare.
Ottavo: se scoprite qualcuno ferito, non spostatelo arbitrariamente. Segnalate immediatamente l'incidente alla direzione della stazione sciistica.Nono: familiarizzate con le condizioni climatiche locali e le condizioni meteorologiche recenti. Assicuratevi di avere indumenti sufficientemente caldi per far fronte a improvvisi cambiamenti del tempo.
Undicesimo: gli sciatori con problemi di vista non dovrebbero indossare lenti a contatto mentre sciano. Se dovessero cadere e perdere una lente, le possibilità di recuperarla sarebbero praticamente nulle. Indossate invece occhiali con montature in resina, meno soggette a rompersi in caso di urto.