Le tourisme moderne, en particulier le ski d'hiver dans les régions nordiques, est de plus en plus populaire. Pour les skieurs chevronnés, cela ne pose aucun problème, mais pour les novices, connaissez-vous les bases du ski ? Quelles sont les précautions essentielles à prendre ?
Premièrement : familiarisez-vous bien avec l'altitude, la largeur, la longueur, la pente et la direction de la piste. Le ski alpin étant un sport de vitesse, les distances qui semblent lointaines peuvent être parcourues en un instant. Les skieurs qui ne comprennent pas les conditions de la piste à l'avance se retrouveront incapables de réagir à temps si des situations imprévues surviennent pendant la descente. Ceci est particulièrement important pour les débutants.
Deuxièmement : soyez attentif aux horaires d'ouverture des remontées mécaniques. N'utilisez jamais une remontée mécanique sans surveillance, car il peut s'agir d'une navette du personnel fonctionnant après les heures d'ouverture. Une fois que le personnel a atteint la station inférieure, la remontée mécanique cesse de fonctionner. Si vous vous retrouvez bloqué pendant la nuit, le risque d'engelures est extrêmement élevé.
Troisièmement : choisissez des pistes adaptées à votre niveau. Ne surestimez jamais vos capacités et n'agissez pas de manière imprudente. Progressez progressivement, idéalement sous la supervision d'un moniteur de ski qualifié.
Quatrièmement : si vous avez des doutes sur les conditions qui vous attendent ou si vous remarquez des anomalies dans votre équipement pendant que vous skiez, arrêtez-vous immédiatement pour vérifier. Ne prenez jamais de risques inutiles.Cinquièmement : lorsque vous skiez en groupe, maintenez une distance de sécurité entre les membres du groupe. N'essayez pas de rattraper les autres en accélérant dans les descentes, car cela augmente le risque de chute ou de collision, un accident fréquent chez les débutants.Septièmement : si vous perdez le contrôle et tombez pendant que vous skiez, abaissez rapidement votre centre de gravité et asseyez-vous. Évitez de gesticuler ; soulevez plutôt vos membres, pliez votre corps et laissez-vous glisser vers le bas. Empêchez votre tête de pointer vers le bas et évitez absolument de rouler sur vous-même. Huitièmement : si vous découvrez une personne blessée, ne la déplacez pas arbitrairement. Signalez rapidement l'incident à la direction de la station de ski.
Neuvième : familiarisez-vous avec les conditions climatiques locales et les conditions météorologiques récentes. Assurez-vous d'avoir suffisamment de vêtements chauds pour faire face à des changements météorologiques soudains.Onzième : les skieurs malvoyants ne doivent pas porter de lentilles de contact lorsqu'ils skient. S'ils tombent et perdent une lentille, les chances de la retrouver sont pratiquement nulles. Portez plutôt des lunettes avec des montures en résine, moins susceptibles de se briser en cas de choc.