Kaasaegne turism, eriti talvine suusatamine põhjapoolsetes piirkondades, muutub üha populaarsemaks. Kogenud suusatajatele ei ole see mingi väljakutse, aga kas algajad teavad suusatamise põhitõdesid? Milliseid olulisi ettevaatusabinõusid tuleks järgida?
Esiteks: tutvuge põhjalikult nõlva kõrguse, laiusega, pikkusega, kaldenurga ja suunaga. Kuna mäesuusatamine on kiire spordiala, võib kaugele jääv vahemaa olla hetkega läbitud. Suusatajad, kes ei ole eelnevalt nõlva tingimustega tutvunud, ei suuda ootamatutes olukordades õigel ajal reageerida. See on eriti oluline algajatele.
Teiseks: ole teadlik suusatõstukite tööaegadest. Ära kasuta tõstukit, kui personal ei ole kohal, kuna tõenäoliselt on tegemist mehitamata, tööaja välise tõstukiga. Kui personal jõuab alumisse jaama, lõpetab tõstuk töö. Kui jääd ööseks sinna kinni, on külmumise oht väga suur.
Kolmandaks: valige oma oskuste tasemele sobivad nõlvad. Ärge kunagi ülehinnake oma oskusi ega käituge hoolimatult. Arenege järk-järgult, ideaalis kvalifitseeritud instruktori juhendamisel.
Neljandaks: kui suusatamise ajal tekib ebakindlus või märkate oma varustuses ebatäpsusi, peatuge kohe, et seda kontrollida. Ärge võtke kunagi tarbetuid riske.
Viiendaks: kui suusatate grupis, hoidke kaaslastega ohutut vahemaad. Ärge püüdke kiirendades alla sõites teisi järele jõuda, sest see suurendab kukkumise või kokkupõrke ohtu – see on algajate seas levinud õnnetus.
Seitsmendaks: kui kaotate suusatades kontrolli ja kukute, langetage kiiresti oma raskuskese ja istuge maha. Vältige käte ja jalgade vehkimist, tõstke hoopis oma jäsemed üles, painutage keha ja laske end alla libiseda. Ärge laske peal olla allapoole suunatud ja vältige igal juhul ümberpööramist.
Kaheksandaks: kui avastate vigastatu, ärge liigutage teda omavoliliselt. Teatage juhtumist viivitamatult suusakeskuse juhtkonnale.
Üheksas: Tutvuge kohalike ilmastikutingimuste ja viimaste ilmastikuoludega. Veenduge, et teil on piisavalt sooje riideid, et tulla toime ootamatute ilmastikuolude muutustega.
Üheteistkümnes: Nägemispuudega suusatajad ei tohiks suusatades kanda kontaktläätsi. Kui nad kukuvad ja kaotavad läätsed, on nende leidmise võimalus praktiliselt olematu. Kandke selle asemel prilliraamiga prille, mille raam on valmistatud vaigust ja mis on kokkupõrke korral vähem purunevad.