El turismo moderno, en particular el esquí de invierno en las regiones septentrionales, es cada vez más popular. Para los esquiadores experimentados, esto no supone ningún reto, pero para los novatos, ¿conocen los fundamentos del esquí? ¿Qué precauciones clave deben tomarse?
Primero: familiarízate bien con la elevación, la anchura, la longitud, la pendiente y la dirección de la pista. Como el esquí alpino es un deporte de alta velocidad, las distancias que parecen lejanas se pueden recorrer en un instante. Los esquiadores que no comprenden de antemano las condiciones de la pista se verán incapaces de reaccionar a tiempo si surgen situaciones inesperadas durante el descenso. Esto es especialmente importante para los principiantes.
Segundo: hay que tener en cuenta el horario de funcionamiento de los remontes. Nunca se debe utilizar un remonte sin personal, ya que puede tratarse del transporte del personal fuera del horario de funcionamiento. Una vez que el personal llega a la estación inferior, el remonte deja de funcionar. Si te quedas atrapado durante la noche, el riesgo de congelación es extremadamente alto.
Tercero: Elija pistas adecuadas a su nivel de habilidad. Nunca sobreestime sus habilidades ni actúe de forma imprudente. Progrese gradualmente, idealmente con la orientación de un instructor de esquí cualificado.
Cuarto: Si tiene dudas sobre las condiciones que le esperan o nota alguna irregularidad en su equipo mientras esquía, deténgase inmediatamente para investigar. Nunca corra riesgos innecesarios.
Quinto: Cuando esquíe en grupo, mantenga una distancia de seguridad entre sus compañeros. No intente alcanzarlos acelerando en las bajadas, ya que esto aumenta el riesgo de caídas o colisiones, un accidente común entre los principiantes.
Séptimo: Si pierde el control y se cae mientras esquía, baje rápidamente su centro de gravedad y siéntese hacia atrás. Evite agitarse; en su lugar, levante las extremidades, doble el cuerpo y déjese deslizar hacia abajo. Evite que su cabeza apunte hacia abajo y evite por completo dar vueltas.
Octavo: Si descubre a alguien lesionado, no lo mueva arbitrariamente. Informe del incidente inmediatamente a la dirección de la estación de esquí.Noveno: Familiarícese con los patrones climáticos locales y las condiciones meteorológicas recientes. Asegúrese de llevar ropa de abrigo suficiente para hacer frente a cambios repentinos en el tiempo.
Undécimo: Los esquiadores con problemas de visión no deben llevar lentes de contacto mientras esquían. Si se caen y pierden una lente, las posibilidades de recuperarla son prácticamente nulas. En su lugar, lleve gafas graduadas con monturas de resina, que son menos propensas a romperse con el impacto.