Ο σύγχρονος τουρισμός, ιδιαίτερα το χειμερινό σκι στις βόρειες περιοχές, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Για τους έμπειρους σκιέρ, αυτό δεν αποτελεί πρόκληση, αλλά για τους αρχάριους, γνωρίζετε τα βασικά του σκι; Ποιες βασικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται;
Πρώτον: Εξοικειωθείτε καλά με το υψόμετρο, το πλάτος, το μήκος, την κλίση και την κατεύθυνση της πίστας. Καθώς το αλπικό σκι είναι ένα άθλημα υψηλής ταχύτητας, αποστάσεις που φαίνονται μακρινές μπορούν να καλυφθούν σε μια στιγμή. Οι σκιέρ που δεν κατανοούν εκ των προτέρων τις συνθήκες της πίστας θα βρεθούν ανίκανοι να αντιδράσουν εγκαίρως σε περίπτωση που προκύψουν απρόβλεπτες καταστάσεις κατά την κατάβαση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους αρχάριους.
Δεύτερον: Να γνωρίζετε τις ώρες λειτουργίας των αναβατήρων σκι. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ έναν αναβατήρα όταν δεν υπάρχει προσωπικό, καθώς είναι πιθανό να είναι ένας αναβατήρας χωρίς προσωπικό, εκτός ωρών λειτουργίας. Μόλις το προσωπικό φτάσει στον κάτω σταθμό, ο αναβατήρας σταματά να λειτουργεί. Εάν μείνετε εγκλωβισμένοι όλη τη νύχτα, ο κίνδυνος κρυοπαγήματος είναι εξαιρετικά υψηλός.
Τρίτον: Επιλέξτε πίστες κατάλληλες για το επίπεδο των ικανοτήτων σας. Μην υπερεκτιμάτε ποτέ τις ικανότητές σας και μην ενεργείτε απερίσκεπτα. Προχωρήστε σταδιακά, ιδανικά με την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου δασκάλου σκι.
Τέταρτον: Εάν αισθάνεστε αβεβαιότητα για τις συνθήκες που θα συναντήσετε μπροστά σας ή παρατηρήσετε οποιαδήποτε ανωμαλία στον εξοπλισμό σας ενώ κάνετε σκι, σταματήστε αμέσως για να το ελέγξετε. Μην αναλαμβάνετε ποτέ περιττά ρίσκα.
Πέμπτον: Όταν κάνετε σκι σε ομάδα, διατηρήστε μια ασφαλή απόσταση μεταξύ των συντρόφων σας. Μην προσπαθήσετε να τους προλάβετε επιταχύνοντας κατά την κατάβαση, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων ή συγκρούσεων – ένα συνηθισμένο ατύχημα μεταξύ των αρχαρίων.
Έβδομο: Εάν χάσετε τον έλεγχο και πέσετε ενώ κάνετε σκι, χαμηλώστε γρήγορα το κέντρο βάρους σας και καθίστε πίσω. Αποφύγετε να κουνιέστε άσκοπα. Αντ' αυτού, σηκώστε τα άκρα σας, λυγίστε το σώμα σας και αφήστε τον εαυτό σας να γλιστρήσει προς τα κάτω. Αποφύγετε να κατευθύνετε το κεφάλι σας προς τα κάτω και αποφύγετε οπωσδήποτε να κυλήσετε.
Όγδοο: Εάν εντοπίσετε κάποιον τραυματία, μην τον μετακινήσετε αυθαίρετα. Αναφέρετε αμέσως το περιστατικό στη διεύθυνση του χιονοδρομικού κέντρου.
Ένατο: Εξοικειωθείτε με τα τοπικά κλιματικά πρότυπα και τις πρόσφατες καιρικές συνθήκες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή ζεστά ρούχα για να αντιμετωπίσετε ξαφνικές αλλαγές του καιρού.
Έντεκα: Οι σκιέρ με προβλήματα όρασης δεν πρέπει να φορούν φακούς επαφής κατά τη διάρκεια του σκι. Σε περίπτωση πτώσης και απώλειας ενός φακού, οι πιθανότητες ανάκτησής του είναι σχεδόν μηδαμινές. Αντ' αυτού, φορέστε γυαλιά οράσεως με σκελετό από ρητίνη, τα οποία είναι λιγότερο επιρρεπή σε θραύση κατά την πρόσκρουση.