Moderne turisme, især vinterskiløb i nordlige regioner, bliver stadig mere populært. For erfarne skiløbere udgør dette ingen udfordring, men for nybegyndere: Kender du det væsentligste om skiløb? Hvilke vigtige forholdsregler skal man tage?
For det første: Sæt dig grundigt ind i skibakkens højde, bredde, længde, hældning og retning. Da alpint skiløb er en hurtig sport, kan afstande, der ser lange ud, tilbagelægges på et øjeblik. Skiløbere, der ikke på forhånd sætter sig ind i skibakkens forhold, vil ikke være i stand til at reagere i tide, hvis der opstår uventede situationer under nedkørslen. Dette er især vigtigt for begyndere.
For det andet: Vær opmærksom på skiliftens åbningstider. Brug aldrig en lift, når der ikke er personale til stede, da det sandsynligvis er en ubemandet lift uden for åbningstiden. Når personalet når den nederste station, standser liften. Hvis du bliver strandet om natten, er risikoen for forfrysninger ekstremt høj.
For det tredje: Vælg pister, der passer til dit niveau. Overvurder aldrig dine evner, og opfør dig ikke uforsigtigt. Gør gradvise fremskridt, helst under vejledning af en kvalificeret skilærer.
For det fjerde: Hvis du er usikker på forholdene forude eller bemærker uregelmæssigheder ved dit udstyr under skiløb, skal du straks stoppe op for at undersøge det. Tag aldrig unødvendige risici.Femte: Når du står på ski i en gruppe, skal du holde en sikker afstand til dine ledsagere. Forsøg ikke at indhente dem ved at accelerere ned ad bakken, da dette øger risikoen for fald eller kollisioner – en almindelig ulykke blandt begyndere.
Syvende: Hvis du mister kontrollen og falder, mens du står på ski, skal du hurtigt sænke tyngdepunktet og læne dig tilbage. Undgå at spjætte. Løft dine lemmer, bøj kroppen og lad dig glide nedad. Undgå at lande med hovedet først og undgå absolut at rulle.
Ottende: Hvis du opdager en person, der er kommet til skade, må du ikke flytte vedkommende vilkårligt. Indberet straks hændelsen til skisportsstedets ledelse.
Niende: Sæt dig ind i de lokale klimamønstre og de seneste vejrforhold. Sørg for at have tilstrækkeligt varmt tøj til at klare pludselige vejrskift.
Ellevte: Skiløbere med nedsat syn bør ikke bære kontaktlinser, når de står på ski. Hvis de falder og mister en linse, er chancerne for at finde den stort set nul. Brug i stedet briller med stel af plast, som er mindre tilbøjelige til at gå i stykker ved stød.