Моделювання фігури за допомогою ефірних олій складається з трьох етапів:
Етап перший: Ляжте обличчям вниз на масажний стіл. Терапевт обережно покладе на ваші ноги зігрітий трав'яний мішечок, щоб вас зігріти. Потім він розітре руки, щоб зігріти масажне масло, після чого виконає цілеспрямований масаж уздовж лімфатичного потоку.Коли акупресурні точки відкриваються, меридіанний потік прискорює капілярну циркуляцію, доставляючи натуральні рослинні сполуки та енергію ефірних олій по всьому тілу. Це покращує детоксикаційні можливості лімфатичної системи. Етап другий: масаж додатково трансформує енергію ефірних олій, досягаючи ефекту розщеплення, споживання або перенесення жиру. Зазвичай після 20 хвилин масажу шкіра починає червоніти і нагріватися — це означає, що жир спалюється і трансформується.
Третій крок: Техніки ліфтингу зміцнюють м'язи і шкіру. Підтримка масажу вгору також бореться з провисанням сідниць, протидіючи гравітації.
Жінки часто мають певну «жадібність» щодо своєї фігури – вони хочуть схуднути скрізь, крім грудей, де вони сподіваються на збільшення об'єму.З огляду на те, що багато жінок страждають на гіперплазію грудей, рекомендується поєднувати процедури зі схудненням за допомогою олій з процедурами для збільшення грудей. Це зміцнює еластичність і пружність навколишніх м'язів, уповільнює в'ялість шкіри і дозволяє досягти більш повних грудей, запобігаючи при цьому пов'язаним з цим станам. Олії для схуднення вимагають ретельного підбору Щоб прискорити результати, вам знадобляться спеціальні суміші ефірних олій, які відрізняються від звичайних продуктів.Наступні олії для схуднення, які настійно рекомендуються в програмі «Красива і чарівна», підібрані для різних типів фігури, що дозволяє більш цілеспрямовано схуднути.
Олія для масажу ніг для схуднення з грейпфрутом
Склад: грейпфрут, кипарис, розмарин, ялівець, сандал, імбир.
Переваги: Використовує кілька натуральних ефірних олій для поліпшення кровообігу в ногах, виведення зайвої рідини, усунення целюліту на стегнах і зменшення набряків та застійних явищ у литках. Це призводить до більш виразних контурів ніг і помітно легшого відчуття.
Техніка масажу: нанесіть масло на одну ногу знизу вгору, використовуючи широкі рухи, натискання, розминання та розтирання. Рухайтеся від щиколотки, литки, стегна, сідниць до живота. Повторіть цю послідовність сім разів, а потім промасажуйте іншу ногу, використовуючи ту саму техніку.
Масло для схуднення
Склад: грейпфрут, пачулі, кипарис, ягоди ялівцю, вірджинський кедр, герань, розмарин.
Переваги: швидко спалює вільні жирні кислоти, сприяє лімфатичній циркуляції, прискорює відведення рідини та детоксикацію, вирівнює контури тіла, підвищує еластичність і пружність шкіри.
Застосування: розігрійте достатню кількість масла для схуднення між долонями, потім рівномірно нанесіть на все тіло (уникаючи області грудей). Масажуйте круговими рухами вгору.
Ефірна олія для збільшення грудей
Склад: рок-роза, примула вечірня, огірок, шипшина, есенція троянди, кипарис, безсмертник, фенхель, сандал.
Переваги: професійна формула на основі натуральних рослинних компонентів ефективно підтягує і збільшує жіночий бюст, покращуючи в'ялість і атрофію.Тривале використання ефективно запобігає захворюванням грудей, а також покращує і пом'якшує текстуру шкіри в цій ділянці. Спосіб застосування: розігрійте в долонях необхідну кількість масажного масла. Почніть від ключиці, плавно проведіть долонями по декольте, а потім посуньте руки під груди. Рухайтеся вгору по зовнішньому контуру грудей, повертаючись до вихідної точки. Повторіть масажні рухи.
Створіть власне масло і нанесіть його на необхідні ділянки
Всі три ефірні олії мають спільний інгредієнт: кипарис. Хоча для деяких він і не знайомий, але в сфері масел для скульптування тіла він має значну популярність.Ще в «Компендіумі матерії медичної» зазначалося, що кипарис може розблокувати меридіани та внутрішні органи, розвіяти вітер і токсини, сприяти циркуляції ци, усунути перешкоди та активізувати кровоносні судини. Це свідчить про його потужні «розблокувальні» та «детоксикаційні» властивості. Ми рекомендуємо придбати ефірну олію кипарису та олію жожоба, щоб змішати власну масажну олію вдома. Нанесіть її на місця, де накопичується жир — її жироспалюючі властивості не можна недооцінювати.
Дізнайтеся трохи більше
Позбавтеся від зайвої ваги
Замість того, щоб годинами потіти в тренажерному залі, спробуйте помасажувати все тіло вдома — від плечей до п'ят. Зосередьтеся на меридіані жовчного міхура вздовж зовнішньої частини стегон, який відомий своїми детоксикаційними та антистресовими властивостями. Масажуйте протягом 15-20 хвилин щодня, доки не з'явиться легкий піт.Як правило, постукування по меридіанах протягом 20 хвилин спалює калорії, еквівалентні 10-хвилинному бігу. Якщо ви будете постукувати тричі на день — вранці, в обід і ввечері — ви зможете скинути щонайменше 6 цзінь (приблизно 3 кг) за три місяці без дієти.