Modelovanie tela pomocou éterických olejov v podstate pozostáva z troch krokov:
Krok prvý: Lehnite si tvárou nadol na masážny stôl. Terapeut vám na nohy opatrne položí zohriaty bylinný vak, aby vás zahrial. Potom si potrie ruky, aby zohrial masážny olej, a potom vykoná cielenú masáž pozdĺž lymfatických dráh.Keď sa otvoria akupresúrne body, tok meridiánov urýchli kapilárnu cirkuláciu a dodá telu prírodné rastlinné zložky a energiu z esenciálnych olejov. To posilňuje detoxikačné schopnosti lymfatického systému. Krok druhý: Masáž ďalej transformuje energiu esenciálnych olejov a dosahuje efekt rozkladu, spotrebovania alebo prenosu tuku. Zvyčajne po 20 minútach masáže sa pokožka začne červenať a cítiť teplo – to je spaľovanie a transformácia tuku.
Krok tretí: Liftingové techniky spevňujú svaly a pokožku. Udržanie smeru masáže nahor tiež bojuje proti ochabovaniu zadku tým, že pôsobí proti gravitácii.
Ženy často prejavujú určitú „chamtivosť“ vo vzťahu k svojej postave – túžia po zoštíhlení všade okrem poprsia, kde dúfajú, že zvýrazní to, čo majú.Vzhľadom na to, že mnoho žien trpí hyperpláziou prsníkov, je vhodné kombinovať chudnúce olejové procedúry s programom na zväčšenie prsníkov. To posilňuje pružnosť a odolnosť okolitých svalov, spomaľuje ochabovanie pokožky a dosahuje plnšie prsia, pričom zabraňuje súvisiacim problémom. Chudnúce oleje si vyžadujú starostlivý výber. Na urýchlenie výsledkov budete potrebovať špeciálne zloženie éterických olejov, ktoré sa líši od bežných zmesí.Nasledujúce chudnúce oleje, ktoré sa vysoko odporúčajú v programe Krásna a očarujúca, sú prispôsobené rôznym typom postavy, čo umožňuje cielenejšie chudnutie.
Grapefruitový chudnúci masážny olej na nohy
Zložky: grapefruit, cyprus, rozmarín, borievka, santalové drevo, zázvor.
Účinky: Využívajú viaceré prírodné esenciálne oleje na zlepšenie krvného obehu v nohách, odstránenie prebytočných tekutín, elimináciu celulitídy na stehnách a zníženie opuchov a prekrvenia v lýtkach. Výsledkom sú lepšie vymedzené kontúry nôh a citeľne ľahší pocit.
Masážna technika: Naneste na jednu nohu zdola nahor širokými ťahmi, tlakom, hnietením a trení. Postupujte od členka, lýtka, stehna, zadku až po brucho. Táto sekvencia sa opakuje sedemkrát, potom masírujte druhú nohu rovnakou technikou.
Masážny olej na chudnutie
Zloženie: Grapefruit, pačuli, cyprus, bobule borievky, cédrové drevo z Virgínie, pelargónia, rozmarín.
Účinky: Rýchlo spaľuje voľné mastné kyseliny, podporuje lymfatický obeh, urýchľuje odvod tekutín a detoxikáciu, spevňuje kontúry tela a zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky.
Aplikácia: Zohrejte dostatočné množstvo chudnúceho masážneho oleja v dlaniach a potom ho rovnomerne naneste na celé telo (vyhnite sa oblasti hrudníka). Masírujte smerom nahor kruhovými pohybmi.
Esenciálny olej na zväčšenie pŕs
Zloženie: skalná ruža, pupalkový olej, borák, šípka, ružová esencia, cyprus, helichrysum, fenikel, santalové drevo.
Výhody: Profesionálna receptúra odvodená z prírodných rastlinných zložiek účinne zdvíha prsia, zlepšuje ich ochabnutie a atrofiu.Dlhodobé používanie účinne predchádza ochoreniam prsníkov a zároveň zjemňuje a vyhladzuje textúru pokožky v tejto oblasti.
Spôsob použitia: Zohrejte primerané množstvo masážneho oleja v dlaniach. Začnite pri kľúčnej kosti, jemne prejdite dlaňami smerom nadol cez dekolt a potom prejdite rukami pod prsia. Pohybujte sa smerom nahor po vonkajšom obryse prsníkov a vráťte sa do východiskovej polohy. Masáž opakujte.
Namiešajte si vlastný olej a naneste ho tam, kde je to potrebné
Všetky tri esenciálne oleje majú spoločnú zložku: cyprus. Hoci niektorým je neznámy, v oblasti olejov na tvarovanie tela má značnú povesť.Už v Kompendiu Materia Medica bolo uvedené, že cyprus môže odblokovať meridiány a vnútorné orgány, rozptýliť vietor a toxíny, podporiť cirkuláciu čchi, odstrániť prekážky a oživiť krvné cievy. To dokazuje jeho silné „odblokovacie“ a „detoxikačné“ vlastnosti. Odporúčame zakúpiť esenciálny olej z cyprusov a jojobový olej, aby ste si mohli namiešať vlastný masážny olej doma. Naneste ho na miesta, kde sa hromadí tuk – jeho účinky na spaľovanie tukov nie sú podceňované.
Zistite viac
Odstráňte tuk poklepaním
Namiesto toho, aby ste strávili hodiny potením v posilňovni, skúste poklepať celé telo doma – od ramien po päty. Zameriavajte sa na meridián žlčníka pozdĺž vonkajšej strany stehien, ktorý je známy svojimi detoxikačnými a stres zmierňujúcimi účinkami. Poklepávajte 15–20 minút denne, kým sa ľahko nezapotíte.Všeobecne platí, že 20 minút poklepávania pozdĺž meridiánov spáli kalórie zodpovedajúce 10 minútam behu. Ak poklepávate trikrát denne – ráno, na obed a večer – môžete bez diéty schudnúť aspoň 6 jin (3 kg) za tri mesiace.