Моделирование тела с помощью эфирных масел состоит из трех этапов:
Этап первый: Лягте лицом вниз на лечебный стол. Терапевт аккуратно положит на ваши ноги согретый травяной мешочек, чтобы согреть вас. Затем он потерет руки, чтобы согреть массажное масло, прежде чем выполнить целенаправленный массаж по лимфатическим путям.По мере открытия точек акупрессуры, меридианный поток ускоряет капиллярное кровообращение, доставляя натуральные растительные соединения и энергию эфирных масел по всему телу. Это усиливает детоксикационные способности лимфатической системы.
Шаг второй: массаж дополнительно преобразует энергию эфирных масел, достигая эффекта расщепления, сжигания или переноса жира. Обычно после 20 минут массажа кожа начинает краснеть и нагреваться — это происходит в результате сжигания и преобразования жира.
Третий этап: Лифтинговые техники укрепляют мышцы и кожу. Поддержание направления массажа вверх также борется с провисанием ягодиц, противодействуя силе тяжести.
Женщины часто испытывают определенную «жадность» в отношении своей фигуры — они хотят похудеть везде, кроме груди, где они надеются на увеличение объема.Учитывая, что многие женщины страдают гиперплазией груди, рекомендуется сочетать процедуры с использованием масел для похудения с программой по увеличению груди. Это укрепляет эластичность и упругость окружающих мышц, замедляет дряблость кожи и позволяет добиться более полной груди, предотвращая связанные с этим проблемы. Масла для похудения требуют тщательного подбора. Чтобы ускорить результаты, вам понадобятся специальные формулы эфирных масел, отличные от повседневных смесей.Следующие масла для похудения, настоятельно рекомендуемые в программе «Красота и очарование», разработаны с учетом различных типов телосложения, что позволяет более целенаправленно снижать вес.
Масло для массажа ног с грейпфрутом для похудения
Ингредиенты: грейпфрут, кипарис, розмарин, можжевельник, сандаловое дерево, имбирь.
Преимущества: использует несколько натуральных эфирных масел для улучшения кровообращения в ногах, выведения лишней жидкости, устранения целлюлита на бедрах и уменьшения отечности и застойных явлений в икрах. В результате контуры ног становятся более четкими, а ощущение легкости — заметным.
Техника массажа: нанесите масло на одну ногу широкими движениями, надавливая, разминая и растирая. Переходите от лодыжки к икре, бедру, ягодицам и животу. Повторите эту последовательность семь раз, затем массируйте другую ногу, используя ту же технику.
Масло для массажа для похудения
Состав: грейпфрут, пачули, кипарис, ягоды можжевельника, виргинский кедр, герань, розмарин.
Преимущества: быстро сжигает свободные жирные кислоты, способствует лимфообращению, ускоряет дренаж жидкости и детоксикацию, улучшает контуры тела, повышает эластичность и упругость кожи.
Применение: разогрейте достаточное количество масла для массажа для похудения между ладонями, затем нанесите равномерно на все тело (избегая области груди). Массируйте круговыми движениями вверх.
Эссенция для увеличения груди
Состав: рок-роза, энотера, бурачник, шиповник, эссенция розы, кипарис, гелихризум, фенхель, сандаловое дерево.
Преимущества: профессиональная формула на основе натуральных растительных компонентов эффективно подтягивает грудь, улучшая ее форму и устраняя провисание и атрофию.Длительное использование эффективно предотвращает заболевания груди, а также улучшает и смягчает текстуру кожи в этой области. Способ применения: согрейте в ладонях необходимое количество массажного масла. Начните с ключицы, мягко проведите ладонями по декольте, затем скользните руками под грудь. Двигайтесь вверх по внешнему контуру груди, возвращаясь к исходной точке. Повторите массажные движения.
Смешайте свое собственное масло и нанесите его на нужные участки
Все три эфирных масла имеют общий ингредиент: кипарис. Хотя он и незнаком некоторым, он пользуется значительной известностью в сфере масел для коррекции фигуры.Еще в «Сборнике лекарственных средств» отмечалось, что кипарис может разблокировать меридианы и внутренние органы, избавлять от ветра и токсинов, способствовать циркуляции ци, устранять препятствия и оживлять кровеносные сосуды. Это демонстрирует его мощные «разблокирующие» и «детоксифицирующие» свойства. Мы рекомендуем приобрести эфирное масло кипариса и масло жожоба, чтобы смешать собственное массажное масло дома. Нанесите его на места скопления жира — его жиросжигающий эффект не стоит недооценивать.
Узнайте немного больше
Стучите по жиру
Вместо того, чтобы часами потеть в тренажерном зале, попробуйте постучать по всему телу дома — от плеч до пят. Сосредоточьтесь на меридиане желчного пузыря вдоль внешней стороны бедер, известном своим детоксицирующим и снимающим стресс эффектом. Постучите в течение 15-20 минут ежедневно, пока не появится легкий пот.Как правило, постукивание по меридианам в течение 20 минут сжигает калории, эквивалентные 10-минутной пробежке. Если вы будете постукивать три раза в день — утром, в полдень и вечером — вы сможете сбросить не менее 6 цзинь (около 3 кг) за три месяца без диеты.