Детоксикация давно признана эффективным способом поддержания красоты и физической формы. Очищение и голодание как форма детоксикации были популярны в течение некоторого времени. Однако сам метод очищения нежелателен. Повторяющиеся в течение длительного времени стимуляции могут парализовать работу кишечного тракта, что в конечном итоге приведет к некоторым антропогенным заболеваниям. Методы голодания и детоксикации также зависят от конкретного человека. Если вы перегружены работой и не принимаете пищу в положенное время, в вашем организме возникнут слабость, головокружение и гипогликемия, что негативно скажется на вашем здоровье.
В китайской медицине есть восемь методов детоксикации, говорят, это также лечение китайской медициной восемью основными методами, оно устраняет не только токсины, может также пониматься как растворение болезни. Конкретными методами являются:

　　Метод потения - выведение токсинов путем потоотделения. Детоксикация путем потоотделения с помощью физических упражнений или путем приема лекарственных отваров, которые выводят токсины холодом.

　　Рвота - это рвота. Иногда, когда в желудке есть воспаление, которое не может быть освобождено, единственным способом избавиться от токсинов является рвота. Если вы проглотили лекарства, заплесневелую или ядовитую пищу, вы можете положить соль в теплую воду и выпить ее, чтобы вызвать рвоту.

　　Нижний метод - есть некоторые продукты или токсины в желудочно-кишечном тракте, которые могут быть использованы в нижнем методе, в том числе острое воспаление кишечника, которое может быть использовано в нижнем методе для дренажа.

　　Хэ Фа --- При простуде болезнь находится в полувыраженном, полувнутреннем состоянии, с симптомами холода и жара, такими как горечь во рту, сухость в горле и головокружение. Используется метод Хэ, а представительной формулой является Сяо Чай Ху Тан.

　　Теплый метод - в основном используется при холоде селезенки, желудка и желудочно-кишечного тракта. Для лечения используются физические методы, такие как использование мешочка с теплой водой или питье горячей воды, а также прием лекарств, способных согреть желудок.

　　Метод Цин --- Он направлен на очищение от жара и выведение токсинов, и метод Цин используется, когда у пациента жар и высокая температура, сухость во рту и на языке, боль в горле и боли в теле. Представленная формула - Huanglian Xieyu Tang (Желтый лютеин и избавление от токсинов).

　　Метод элиминации --- Когда человек съедает слишком много пищи и не может переварить ее в желудке или когда тело кажется опухшим, необходимо использовать препараты для элиминации, такие как таблетки боярышника, чтобы помочь вывести пищу.

　　Дополнительные методы --- Если ци и кровь пациента слабы и наблюдается онемение рук и ног или если само тело слабое, истощенное или ослабленное, необходимо использовать дополнительные методы, например, принимать женьшеневый суп. Однако многие тонизирующие методы не следует использовать без разбора, в зависимости от силы и слабости организма. Все тонизирующие лекарства в основном теплые, в результате беспорядочного применения тонизирующих лекарств теряется баланс инь и ян, что приводит к новым заболеваниям. Современные люди любят принимать мультивитаминные таблетки, прежде чем есть, нужно сначала определить, чего вам не хватает, независимо от китайской и западной медицины, правильное лекарство - лучший способ решить проблему.

　　Легкий весенний ветерок уже встречает нас, а шаги зимы уже удаляются. В это время года происходит смена времен года, что не может не отразиться на нашем здоровье. Тогда вы, возможно, захотите присоединиться ко мне, попробовать метод детоксикации китайской медицины, настроить собственный организм на встречу приходу весны.