Het modelleren van het lichaam met etherische oliën bestaat in wezen uit drie stappen:
Stap één: Ga op uw buik op de behandeltafel liggen. De therapeut legt voorzichtig een verwarmd kruidenzakje op uw voeten om u op te warmen. Vervolgens wrijft hij zijn handen tegen elkaar om de massageolie op te warmen, waarna hij een gerichte massage langs de lymfedrainagebanen uitvoert.Naarmate de acupressuurpunten zich openen, versnelt de meridiaanstroom de capillaire circulatie, waardoor de natuurlijke botanische verbindingen en energie uit de essentiële oliën door het hele lichaam worden verspreid. Dit verbetert het ontgiftingsvermogen van het lymfestelsel.
Stap twee: De massage transformeert de energie van de essentiële oliën verder, waardoor vet wordt afgebroken, verbruikt of getransformeerd. Na 20 minuten massage begint de huid meestal rood te worden en warm aan te voelen – dit is het resultaat van de vetverbranding en -transformatie.
Stap drie: Liftingtechnieken verstevigen de spieren en de huid. Door de massage in opwaartse richting uit te voeren, wordt ook verslapping van de billen tegengegaan door de zwaartekracht te compenseren.
Vrouwen hebben vaak een zekere 'hebzucht' met betrekking tot hun figuur: ze willen overal afslanken, behalve bij de buste, waar ze juist meer volume willen.Aangezien veel vrouwen last hebben van borsthyperplasie, is het raadzaam om afslankende oliebehandelingen te combineren met een borstvergrotingskuur. Dit versterkt de elasticiteit en veerkracht van de omliggende spieren, vertraagt huidverslapping en zorgt voor vollere borsten, terwijl gerelateerde aandoeningen worden voorkomen. Afslankende etherische oliën zijn ook belangrijk Voor snellere resultaten heeft u naast uw normale kuur een aparte set etherische oliën nodig.De volgende afslankende oliën, die sterk worden aanbevolen in het programma Beautiful and Charming, zijn afgestemd op verschillende lichaamstypes, waardoor u gerichter kunt afvallen.
Grapefruit Slimming Leg Massage Oil
Ingrediënten: grapefruit, cipres, rozemarijn, jeneverbes, sandelhout, gember.
Voordelen: Maakt gebruik van meerdere natuurlijke essentiële oliën om de bloedsomloop in de benen te verbeteren, overtollig vocht af te voeren, cellulitis op de dijen te verwijderen en zwelling en congestie in de kuiten te verminderen. Dit resulteert in meer gedefinieerde beencontouren en een merkbaar lichter gevoel.
Massagetechniek: Breng de olie met brede bewegingen, druk, kneden en wrijven van onder naar boven op één been aan. Ga van de enkel, kuit, dij en billen naar de buik. Herhaal deze reeks zeven keer en masseer vervolgens het andere been met dezelfde techniek.
Afslankende massageolie
Ingrediënten: Grapefruit, patchouli, cipres, jeneverbes, Virginia cederhout, geranium, rozemarijn.
Voordelen: Verbrandt snel vrije vetzuren, bevordert de lymfecirculatie, versnelt de afvoer van vocht en ontgifting, verfijnt de lichaamscontouren en verbetert de elasticiteit en stevigheid van de huid.
Toepassing: Verwarm een ruime hoeveelheid afslankende massageolie in de handpalmen en breng deze gelijkmatig aan over het hele lichaam (vermijd de borststreek). Masseer met cirkelvormige bewegingen naar boven.
Borstvergrotende essentiële olie
Ingrediënten: rozenroosje, teunisbloem, bernagie, rozenbottel, rozenessence, cipres, strobloem, venkel, sandelhout.
Voordelen: een professionele formule op basis van natuurlijke plantaardige ingrediënten die de vrouwelijke buste effectief lift en vergroot, en verslapping en atrofie tegengaat.Langdurig gebruik voorkomt effectief borstaandoeningen en verfijnt en verzacht de lokale huidtextuur.
Toepassingsmethode: Verwarm een geschikte hoeveelheid massageolie in de handpalmen. Begin bij het sleutelbeen, laat de handpalmen zachtjes over het decolleté glijden en schuif de handen vervolgens onder de borsten. Beweeg omhoog langs de buitenste contour van de borst en keer terug naar het beginpunt. Herhaal de massagebeweging.
Meng uw eigen olie en breng deze aan waar nodig
Alle drie de essentiële oliën hebben een gemeenschappelijk ingrediënt: cipres. Hoewel dit voor sommigen onbekend is, geniet het aanzienlijke bekendheid in de wereld van lichaamsvormende oliën.Al in het Compendium of Materia Medica werd opgemerkt dat cipres meridianen en inwendige organen kan deblokkeren, wind en gifstoffen kan verdrijven, de qi-circulatie kan bevorderen, obstructies kan verwijderen en de bloedvaten kan stimuleren. Dit toont de krachtige "deblokkerende" en "ontgiftende" eigenschappen aan. We raden aan om cipres etherische olie en jojoba-olie te kopen om thuis je eigen massageolie te mengen. Breng het aan op plaatsen waar vet zich ophoopt – de vetverbrandende werking is niet te onderschatten.
Weet iets meer
Tik het vet weg
In plaats van urenlang te zweten in de sportschool, kunt u thuis uw hele lichaam tikken – van schouders tot hielen. Concentreer u op de galblaasmeridiaan langs de buitenkant van de dijen, die bekend staat om zijn ontgiftende en stressverlagende werking. Tik dagelijks 15-20 minuten tot u licht gaat zweten.Over het algemeen verbrandt 20 minuten tikken langs de meridianen evenveel calorieën als 10 minuten joggen. Als je drie keer per dag tikt – 's ochtends, 's middags en 's avonds – kun je in drie maanden tijd minstens 6 jin (ongeveer 3 kg) afvallen zonder te diëten.