Kroppsskulpturering med essensielle oljer innebærer i hovedsak tre trinn:
Trinn én: Legg deg med ansiktet ned på behandlingsbenken. Terapeuten vil forsiktig plassere en oppvarmet urtepose på føttene dine for å varme deg opp. Deretter vil de gni hendene sammen for å varme opp massasjeoljen før de utfører en målrettet massasje langs lymfedreneringsbanene.Når akupressurpunktene åpnes, akselererer meridianstrømmen kapillærsirkulasjonen, og leverer de naturlige botaniske forbindelsene og energien fra de essensielle oljene til hele kroppen. Dette forbedrer lymfesystemets avgiftningsegenskaper. Trinn to: Massasjen transformerer energien fra de essensielle oljene ytterligere, og oppnår effekten av å bryte ned, forbrenne eller overføre fett. Vanligvis begynner huden å rødme og føles varm etter 20 minutters massasje – dette er fettforbrenningen og transformasjonen.
Trinn tre: Løfteteknikker strammer opp muskler og hud. Å opprettholde en oppadgående massasjeretning motvirker også slapphet i baken ved å motvirke tyngdekraften.
Kvinner har ofte en viss «grådighet» når det gjelder figuren – de ønsker å slanke seg overalt unntatt brystene, hvor de håper å forbedre det de har.Gitt at mange kvinner opplever brysthyperplasi, er det lurt å kombinere slankende oljebehandlinger med et brystforbedringsprogram. Dette styrker elastisiteten og motstandskraften til musklene rundt, bremser hudens slapphet og gir fyldigere bryster samtidig som det forhindrer relaterte tilstander. Slankende oljer krever nøye utvalg For å få raskere resultater trenger du spesialiserte essensielle oljeblandinger som skiller seg fra hverdagsblandinger.Følgende slankende oljer, som anbefales på det sterkeste i programmet Beautiful and Charming, er tilpasset forskjellige kroppstyper, noe som muliggjør mer målrettet vekttap.
Grapefrukt slankende benmassasjeolje
Ingredienser: Grapefrukt, sypress, rosmarin, einer, sandeltre, ingefær.
Fordeler: Bruker flere naturlige essensielle oljer for å forbedre sirkulasjonen i bena, fjerne overflødig væske, eliminere cellulitter på lårene og redusere hevelse og opphopning i leggene. Dette resulterer i mer definerte benkonturer og en merkbart lettere følelse.
Massasjeteknikk: Påfør fra bunnen og oppover på det ene benet med brede strøk, trykk, knading og gnidning. Beveg deg fra ankelen, leggen, låret, baken til magen. Gjenta denne sekvensen syv ganger, og masser deretter det andre benet med samme teknikk.
Slankende massasjeolje
Ingredienser: Grapefrukt, patchouli, sypress, einerbær, virginia sedertre, geranium, rosmarin.
Fordeler: Forbrenner raskt frie fettsyrer, fremmer lymfesirkulasjonen, akselererer væskedrenering og avgiftning, forfiner kroppskonturene og forbedrer hudens elastisitet og fasthet.
Påføring: Varm opp en generøs mengde slankende massasjeolje mellom håndflatene, og påfør deretter jevnt over hele kroppen (unngå brystområdet). Massér oppover med sirkulære bevegelser.
Essensolje for brystforstørrelse
Ingredienser: Rock Rose, nattlysolje, borage, rosehip, roseessens, sypress, helichrysum, fennikel, sandeltre.
Fordeler: En profesjonell formel avledet fra naturlige planteekstrakter som effektivt løfter og forstørrer kvinnelige bryster, og forbedrer slapphet og atrofi.Langvarig bruk forebygger effektivt brystsykdommer, samtidig som den forbedrer og mykgjør hudens tekstur.
Påføringsmetode: Varm opp en passende mengde massasjeolje i håndflatene. Begynn ved kragebeinet, glid håndflatene forsiktig nedover brystspalten, og skyv deretter hendene under brystene. Beveg deg oppover langs brystets ytre kontur, og gå tilbake til utgangspunktet. Gjenta massasjebevegelsen.
Bland din egen olje og påfør der det er nødvendig
Alle tre essensielle oljene har en felles ingrediens: sypress. Selv om den er ukjent for noen, er den svært kjent innen kroppsskulpturerende oljer.Allerede i Compendium of Materia Medica ble det bemerket at sypress kan åpne opp meridianer og indre organer, fjerne vind og giftstoffer, fremme qi-sirkulasjonen, fjerne hindringer og styrke blodårene. Dette viser dens potente «åpnings»- og «avgiftende» egenskaper. Vi anbefaler å kjøpe essensiell olje av sypress og jojobaolje for å blande din egen massasjeolje hjemme. Påfør den der fett samler seg – dens fettforbrennende effekter skal ikke undervurderes.
Lær litt mer
Bank bort fettet
I stedet for å bruke timer på å svette på treningsstudioet, kan du prøve å banke hele kroppen hjemme – fra skuldrene til hælene. Fokuser på galleblærenes meridian langs utsiden av lårene, som er kjent for sine avgiftende og stressreduserende effekter. Bank i 15–20 minutter daglig til du begynner å svette lett.Generelt forbrenner tapping langs meridianene i 20 minutter like mange kalorier som en 10-minutters joggetur. Hvis du banker tre ganger daglig – morgen, middag og kveld – kan du gå ned minst 6 jin (ca. 3 kg) på tre måneder uten å slanke deg.