Die Körperformung mit ätherischen Ölen umfasst im Wesentlichen drei Schritte:
Schritt eins: Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten auf die Behandlungsliege. Der Therapeut legt Ihnen einen erwärmten Kräuterbeutel auf die Füße, um Sie aufzuwärmen. Dann reibt er seine Hände aneinander, um das Massageöl zu erwärmen, bevor er eine gezielte Massage entlang der Lymphbahnen durchführt.Wenn sich die Akupressurpunkte öffnen, beschleunigt der Meridianfluss die Kapillardurchblutung und transportiert die natürlichen pflanzlichen Wirkstoffe und die Energie der ätherischen Öle durch den ganzen Körper. Dies verbessert die Entgiftungsfähigkeit des Lymphsystems. Schritt 2: Die Massage wandelt die Energie der ätherischen Öle weiter um und bewirkt so den Abbau, den Verbrauch oder den Transfer von Fett. In der Regel beginnt die Haut nach 20 Minuten Massage zu erröten und fühlt sich warm an – dies ist die Fettverbrennung und -umwandlung.
Schritt 3: Lifting-Techniken straffen Muskeln und Haut. Durch die Aufwärtsbewegung der Massage wird der Schwerkraft entgegengewirkt und so auch schlaffe Gesäßmuskeln bekämpft.
Frauen haben oft eine gewisse „Gier” in Bezug auf ihre Figur – sie möchten überall abnehmen, außer an der Brust, wo sie sich mehr Fülle wünschen.Da viele Frauen unter Brustvergrößerung leiden, ist es ratsam, Schlankheitsölbehandlungen mit einer Brustvergrößerungskur zu kombinieren. Dies stärkt die Elastizität und Spannkraft der umgebenden Muskeln, verlangsamt die Hauterschlaffung und sorgt für vollere Brüste, während gleichzeitig damit verbundene Beschwerden verhindert werden. Schlankheitsöle müssen sorgfältig ausgewählt werden Um die Ergebnisse zu beschleunigen, benötigen Sie spezielle ätherische Ölformulierungen, die sich von alltäglichen Mischungen unterscheiden.Die folgenden Schlankheitsöle, die im Programm „Beautiful and Charming” besonders empfohlen werden, sind auf verschiedene Körpertypen zugeschnitten und ermöglichen so eine gezieltere Gewichtsabnahme.
Grapefruit-Schlankheitsöl für die Beine
Inhaltsstoffe: Grapefruit, Zypresse, Rosmarin, Wacholder, Sandelholz, Ingwer.
Vorteile: Nutzt mehrere natürliche ätherische Öle, um die Durchblutung der Beine zu verbessern, überschüssige Flüssigkeiten auszuscheiden, Cellulite an den Oberschenkeln zu beseitigen und Schwellungen und Stauungen in den Waden zu reduzieren. Dies führt zu klareren Beinkonturen und einem spürbar leichteren Gefühl.
Massagetechnik: Tragen Sie das Öl mit breiten Strichen, Druck, Kneten und Reiben von unten nach oben auf ein Bein auf. Bewegen Sie sich vom Knöchel über die Wade, den Oberschenkel und das Gesäß zum Bauch. Wiederholen Sie diese Abfolge sieben Mal und massieren Sie dann das andere Bein mit derselben Technik.
Schlankheits-Massageöl
Inhaltsstoffe: Grapefruit, Patchouli, Zypresse, Wacholderbeere, Virginia-Zedernholz, Geranie, Rosmarin.
Vorteile: Verbrennt schnell freie Fettsäuren, fördert die Lymphzirkulation, beschleunigt die Flüssigkeitsableitung und Entgiftung, verfeinert die Körperkonturen und verbessert die Elastizität und Festigkeit der Haut.
Anwendung: Eine großzügige Menge des Schlankheits-Massageöls zwischen den Handflächen erwärmen und dann gleichmäßig auf den gesamten Körper auftragen (den Brustbereich aussparen). Mit kreisenden Bewegungen nach oben massieren.
Brustvergrößerungs-Essenzöl
Inhaltsstoffe: Zistrose, Nachtkerze, Borretsch, Hagebutte, Rosenessenz, Zypresse, Strohblume, Fenchel, Sandelholz.
Vorteile: Eine professionelle Formel aus natürlichen Pflanzenstoffen strafft und vergrößert die weibliche Brust wirksam und verbessert so Erschlaffung und Atrophie.Die langfristige Anwendung beugt Brustkrankheiten wirksam vor und verfeinert und glättet gleichzeitig die Hautstruktur in diesem Bereich.
Anwendung: Eine angemessene Menge Massageöl in den Handflächen erwärmen. Beginnen Sie am Schlüsselbein, gleiten Sie mit den Handflächen sanft über das Dekolleté nach unten und schieben Sie dann die Hände unter die Brüste. Bewegen Sie sich entlang der äußeren Brustkontur nach oben und kehren Sie zum Ausgangspunkt zurück. Wiederholen Sie die Massagebewegung.
Mischen Sie Ihr eigenes Öl und tragen Sie es bei Bedarf auf
Alle drei ätherischen Öle haben einen gemeinsamen Inhaltsstoff: Zypresse. Obwohl sie einigen unbekannt ist, genießt sie im Bereich der Körperformungsöle hohes Ansehen.Bereits im Compendium of Materia Medica wurde festgestellt, dass Zypresse Meridiane und innere Organe entblocken, Wind und Giftstoffe vertreiben, die Qi-Zirkulation fördern, Blockaden beseitigen und die Blutgefäße beleben kann. Dies zeigt seine starken „entblockenden” und „entgiftenden” Eigenschaften. Wir empfehlen Ihnen, ätherisches Zypressenöl und Jojobaöl zu kaufen, um Ihr eigenes Massageöl zu Hause zu mischen. Tragen Sie es überall dort auf, wo sich Fett ansammelt – seine fettverbrennende Wirkung ist nicht zu unterschätzen.
Ein bisschen mehr wissen
Das Fett wegklopfen
Anstatt stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen, versuchen Sie doch einmal, zu Hause Ihren gesamten Körper zu klopfen – von den Schultern bis zu den Fersen. Konzentrieren Sie sich dabei auf den Gallenblasenmeridian entlang der Außenseite der Oberschenkel, der für seine entgiftende und stressabbauende Wirkung bekannt ist. Klopfen Sie täglich 15 bis 20 Minuten lang, bis Sie leicht ins Schwitzen kommen.Im Allgemeinen verbrennt das 20-minütige Klopfen entlang der Meridiane so viele Kalorien wie 10 Minuten Joggen. Wenn Sie dreimal täglich – morgens, mittags und abends – klopfen, können Sie in drei Monaten ohne Diät mindestens 6 Jin (ca. 3 kg) abnehmen.