Моделирането на тялото с етерични масла включва три основни стъпки:
Първа стъпка: Легнете по корем на масажната маса. Терапевтът внимателно ще постави затоплен билков пакет върху краката ви, за да ви стопли. След това ще разтрие ръцете си, за да затопли масажното масло, преди да извърши целенасочен масаж по лимфните пътища.Когато акупресурните точки се отворят, меридианният поток ускорява капилярната циркулация, доставяйки естествените растителни съединения и енергията от етеричните масла в цялото тяло. Това подобрява детоксикационните способности на лимфната система.
Втора стъпка: Масажът допълнително трансформира енергията на етеричните масла, постигайки ефект на разграждане, изгаряне или прехвърляне на мазнини. Обикновено след 20 минути масаж кожата започва да се зачервява и да се усеща топла – това е изгарянето и трансформирането на мазнините.
Трета стъпка: Лифтинг техниките стягат мускулите и кожата. Поддържането на възходяща посока на масажа също така противодейства на гравитацията и борба с отпуснатите бедра.
Жените често имат определена „алчност” по отношение на фигурата си – желаят да отслабнат навсякъде, освен в областта на бюста, където се надяват да постигнат по-голяма пълнота.Тъй като много жени страдат от хиперплазия на гърдите, е препоръчително да се комбинират маслата за отслабване с режим за увеличаване на бюста. Това укрепва еластичността и устойчивостта на околните мускули, забавя отпускането на кожата и постига по-пълни гърди, като същевременно предотвратява свързаните с това състояния. Маслата за отслабване изискват внимателен подбор За да ускорите резултатите, ще ви са необходими специални формули от етерични масла, които се различават от ежедневните продукти.Следните масла за отслабване, силно препоръчвани в програмата „Красива и очарователна”, са пригодени за различни типове тяло, което позволява по-целенасочено отслабване.
Масло за масаж на краката за отслабване с грейпфрут
Съставки: грейпфрут, кипарис, розмарин, хвойна, сандалово дърво, джинджифил.
Ползи: Използва няколко натурални етерични масла за подобряване на кръвообращението в краката, изхвърляне на излишните течности, елиминиране на целулита по бедрата и намаляване на подуването и застоя в прасците. Резултатът е по-изразени контури на краката и забележимо по-леко усещане.
Техника на масаж: Нанесете отдолу нагоре върху единия крак, като използвате широки движения, натиск, месене и триене. Преминавайте от глезена, прасеца, бедрото, седалището към корема. Повторете тази последователност седем пъти, след което масажирайте другия крак, като използвате същата техника.
Масло за отслабващ масаж
Съставки: Грейпфрут, пачули, кипарис, хвойна, вирджински кедър, здравец, розмарин.
Ползи: Бързо изгаря свободните мастни киселини, стимулира лимфната циркулация, ускорява оттичането на течности и детоксикацията, изглажда контурите на тялото и подобрява еластичността и стегнатостта на кожата.
Начин на употреба: Затоплете щедро количество от маслото за отслабване между дланите си, след което го нанесете равномерно по цялото тяло (избягвайте областта на гърдите). Масажирайте с кръгови движения нагоре.
Етерично масло за уголемяване на гърдите
Съставки: скална роза, вечерна иглика, бораго, шипка, розова есенция, кипарис, хеликризум, копър, сандалово дърво.
Предимства: професионална формула, извлечена от естествени растителни съставки, ефективно повдига и уголемява женския бюст, подобрява отпуснатостта и атрофията.Дългосрочната употреба ефективно предпазва от заболявания на гърдите, като същевременно изглажда и омекотява текстурата на кожата в тази зона. Начин на употреба: Затоплете подходящо количество масажно масло в дланите си. Започнете от ключицата, плъзнете нежно дланите си надолу през деколтето, след което плъзнете ръцете си под гърдите. Движете се нагоре по външния контур на гърдите, връщайки се в началната точка. Повторете масажните движения.
Смесете свое собствено масло и масажирайте където е необходимо
И трите етерични масла имат обща съставка: кипарис. Макар и непознат за някои, той е много известен в областта на маслата за моделиране на тялото.Още в „Компендиум на материя медика“ е отбелязано, че кипарисът може да отблокира меридианите и вътрешните органи, да разсее вятъра и токсините, да стимулира циркулацията на чи, да премахне препятствията и да тонизира кръвоносните съдове. Това доказва неговите мощни „отблокиращи“ и „детоксикиращи“ свойства. Препоръчваме да закупите етерично масло от кипарис и масло от жожоба, за да смесите свое собствено масажно масло у дома. Нанесете го навсякъде, където се натрупва мазнина – неговите мазниноизгарящи ефекти не трябва да се подценяват.
Научете малко повече
Изтръснете мазнините
Вместо да прекарвате часове в пот в фитнеса, опитайте да потупвате цялото си тяло у дома – от раменете до петите. Концентрирайте се върху меридиана на жлъчния мехур по външната страна на бедрата, известен с детоксикиращите си и облекчаващи стреса ефекти. Потупвайте 15-20 минути дневно, докато се изпотите леко.Обикновено потупването по меридианите в продължение на 20 минути изгаря калории, еквивалентни на 10-минутно бягане. Ако потупвате три пъти дневно – сутрин, на обяд и вечер – можете да свалите поне 6 джин (около 3 кг) за три месеца без диета.