Быстрый темп современной жизни и все более интенсивная конкуренция часто приводят к длительному психологическому стрессу и физическому напряжению, что легко вызывает усталость. Аналогичным образом, длительные периоды интенсивной концентрации во время умственной работы могут привести к физическому и умственному истощению. Длительные периоды плохого настроения, подавленности или эмоционального дистресса, вызванные увольнением, хроническими заболеваниями или напряженными межличностными отношениями, также могут вызвать психологическую усталость, физическое истощение, а также распространенную боль и слабость.Давайте рассмотрим типичные ситуации, в которых могут возникать общие боли и слабость.
Общие боли и слабость могут наблюдаться в следующих ситуациях:
Физические работники могут испытывать усталость из-за чрезмерно однообразного питания, поскольку натрий в соли усиливает нервно-мышечную возбудимость.
Недостаток сна может вызывать вялость, но люди с неврастенией, которые длительно принимают снотворные препараты, также могут испытывать слабость и усталость. Лекарства, такие как антигистаминные препараты, например дифенгидрамин, также могут вызывать усталость.
Люди, часто употребляющие алкоголь, часто чувствуют усталость; те, кто страдает от голода, могут испытывать усталость из-за дефицита белка и калия.Усталость и слабость иногда могут быть ранними симптомами дефицита витамина B1, причем алкоголики особенно подвержены этому состоянию. Усталость у людей, занимающихся физическим или умственным трудом, является нормальным физиологическим явлением, но усталость, возникающая после небольшой нагрузки, требует внимания. Частая рвота и диарея или интенсивное употребление диуретиков могут вызвать системную слабость из-за низкого уровня калия в крови.однако гиперкалиемия также может вызывать слабость, поэтому для дифференциации необходимо провести анализы крови.
Анемия часто вызывает усталость, особенно в тяжелых формах, таких как хроническая анемия, острая железодефицитная анемия, острая геморрагическая анемия и острая гемолитическая анемия, которые сопровождаются вялостью.
Пациенты с хроническим нефритом часто испытывают усталость и слабость. Из-за необходимости длительного соблюдения низкосолевой или бессолевой диеты они также склонны к дефициту калия. В результате усталость, бессонница и боли в пояснице являются частыми жалобами.
Люди, страдающие простудными и различными инфекционными заболеваниями, почти всегда сообщают об ощущении усталости и слабости.Пациенты с сердечной недостаточностью испытывают усталость из-за снижения потребления пищи и магния, что ухудшает активацию АТФ для производства энергии. Многие эндокринные нарушения сопровождаются усталостью. Это начальный симптом гипотиреоза и частое проявление гипертиреоза.
Синдром Шихана, возникающий в результате шока, вызванного послеродовым кровотечением, в первую очередь проявляется в виде усталости, аменореи и потери веса из-за недостаточности передней доли гипофиза. Пациенты с акромегалией, вызванной гиперфункцией передней доли гипофиза, часто испытывают усталость и слабость в конечностях.
Наиболее выраженная усталость наблюдается у пациентов с миастенией. Из-за нарушения нервно-мышечной передачи их поперечно-полосатые мышцы быстро утомляются. Даже незначительная активность быстро вызывает слабость, а длительные или быстрые движения усугубляют усталость. Это ощущение обычно слабее утром и более выражено вечером. Усталость может быть облегчена приемом добавок хлорида калия.
Пациенты с лейкозом часто испытывают усталость из-за сопутствующей анемии. Помимо лейкоза, многие злокачественные опухоли на ранних стадиях сопровождаются усталостью, хотя обычно она сопровождается другими симптомами, характерными для опухоли. Например, рак легких часто проявляется кашлем, кровохарканьем и болью в груди.
Если вы часто испытываете необъяснимую слабость (не связанную с переутомлением, недосыпанием, удушливой погодой, голодом и т. д.), рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Очень важно без упущений рассказать врачу о своем чувстве усталости и любых других неприятных ощущениях.С другой стороны, не стоит поддаваться излишней тревоге, поскольку патологическая усталость всегда сопровождается другими симптомами. Важно в полной мере сотрудничать с врачом, пройти все необходимые анализы крови и другие обследования, что позволит поставить ранний диагноз и своевременно начать лечение.