Szybkie tempo współczesnego życia i coraz bardziej intensywna konkurencja często powodują długotrwały stres psychiczny i fizyczny, co łatwo prowadzi do zmęczenia. Podobnie długotrwały wysiłek umysłowy związany z pracą wymagającą dużego skupienia może prowadzić do wyczerpania fizycznego i psychicznego. Długotrwały zły nastrój, obniżone samopoczucie lub stres emocjonalny wynikający z redukcji etatów, przewlekłej choroby lub napiętych relacji międzyludzkich mogą również powodować zmęczenie psychiczne, wyczerpanie fizyczne i rozległe bóle oraz osłabienie.Przyjrzyjmy się teraz typowym scenariuszom, w których mogą wystąpić ogólne bóle i osłabienie.
Ogólne bóle i osłabienie można zaobserwować w następujących sytuacjach:
Osoby wykonujące pracę fizyczną mogą odczuwać zmęczenie spowodowane zbyt mdłą dietą, ponieważ sód zawarty w soli zwiększa pobudliwość nerwowo-mięśniową.
Niewystarczająca ilość snu może powodować letarg, ale osoby z neurastenią, które długotrwale przyjmują tabletki nasenne, mogą również odczuwać osłabienie i zmęczenie. Leki takie jak leki przeciwhistaminowe, np. difenhydramina, również mogą wywoływać zmęczenie.
Osoby często spożywające alkohol często odczuwają zmęczenie; osoby cierpiące z powodu głodu mogą odczuwać zmęczenie spowodowane niedoborem białka i potasu.Zmęczenie i osłabienie mogą czasami być wczesnymi objawami niedoboru witaminy B1, na który podatni są alkoholicy. Zmęczenie u osób wykonujących pracę fizyczną lub umysłową jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym, ale zmęczenie występujące po niewielkim wysiłku wymaga uwagi. Częste wymioty i biegunka lub intensywne stosowanie leków moczopędnych mogą powodować ogólne osłabienie organizmu z powodu niskiego poziomu potasu we krwi.jednak hiperkaliemia może również powodować osłabienie, co wymaga wykonania badań krwi w celu rozróżnienia.
Niedokrwistość często powoduje zmęczenie, szczególnie w ciężkich postaciach, takich jak niedokrwistość przewlekła, ostra niedokrwistość z niedoboru żelaza, ostra niedokrwistość krwotoczna i ostra niedokrwistość hemolityczna, które objawiają się letargiem.
Pacjenci z przewlekłym zapaleniem nerek często odczuwają zmęczenie i znużenie. Ze względu na konieczność długotrwałej diety niskosodowej lub beznodowej są oni podatni na niedobór potasu. W rezultacie często zgłaszają zmęczenie, bezsenność i bóle krzyża.
Osoby cierpiące na przeziębienia i różne choroby zakaźne prawie zawsze zgłaszają uczucie zmęczenia i osłabienia.Pacjenci z niewydolnością serca odczuwają zmęczenie z powodu zmniejszonego spożycia pokarmów i magnezu, co upośledza aktywację ATP do produkcji energii. Wiele zaburzeń endokrynologicznych objawia się zmęczeniem. Jest to początkowy objaw niedoczynności tarczycy i częsty objaw nadczynności tarczycy.
Zespół Sheehana, wynikający z wstrząsu wywołanego krwotokiem poporodowym, objawia się przede wszystkim zmęczeniem, brakiem miesiączki i utratą masy ciała spowodowaną niewydolnością przysadki mózgowej. Pacjenci z akromegalią, spowodowaną nadczynnością przysadki mózgowej, często odczuwają zmęczenie i osłabienie kończyn.Najbardziej wyraźne zmęczenie występuje u pacjentów z miastenią. Z powodu upośledzenia przewodnictwa nerwowo-mięśniowego ich mięśnie poprzecznie prążkowane łatwo ulegają zmęczeniu. Nawet niewielka aktywność szybko wywołuje osłabienie, a długotrwałe lub szybkie ruchy nasilają zmęczenie. Odczucie to jest zazwyczaj łagodniejsze rano i bardziej wyraźne wieczorem. Zmęczenie można złagodzić poprzez suplementację chlorkiem potasu.
Pacjenci z białaczką często odczuwają zmęczenie spowodowane współistniejącą anemią. Poza białaczką wiele nowotworów złośliwych objawia się zmęczeniem we wczesnym stadium, choć zazwyczaj towarzyszą mu inne objawy charakterystyczne dla danego nowotworu. Na przykład rak płuc często objawia się kaszlem, krwiopluciem i bólem w klatce piersiowej.
Jeśli często odczuwa się niewyjaśnione osłabienie (niezwiązane z przepracowaniem, brakiem snu, uciążliwą pogodą, głodem itp.), zaleca się niezwłoczne zgłoszenie się do lekarza. Bardzo ważne jest, aby bez pominięć przekazać lekarzowi informacje o odczuwanym zmęczeniu i wszelkich innych dolegliwościach.Z drugiej strony należy unikać niepotrzebnego niepokoju, ponieważ zmęczenie patologiczne zawsze towarzyszy innym objawom. Bardzo ważne jest pełne współdziałanie z lekarzem w celu wykonania wszystkich niezbędnych badań krwi i innych badań, co umożliwi wczesną diagnozę i terminowe leczenie.