Spartus šiuolaikinio gyvenimo tempas ir vis intensyvesnė konkurencija dažnai sukelia psichologinį stresą ir fizinį nuovargį, todėl lengvai atsiranda nuovargis. Panašiai, ilgalaikis protinis nuovargis dėl labai koncentruoto intelektualinio darbo gali sukelti tiek fizinį, tiek protinį išsekimą. Ilgalaikis blogas nuotaika, prasta savijauta ar emocinis stresas, kylantis dėl atleidimo iš darbo, lėtinės ligos ar įtemptų tarpasmeninių santykių, taip pat gali sukelti psichologinį nuovargį, fizinį išsekimą ir plačiai paplitusį skausmingą silpnumą.Dabar panagrinėkime dažniausiai pasitaikančius atvejus, kai gali atsirasti bendras skausmas ir silpnumas.
Bendras skausmas ir silpnumas gali pasireikšti šiomis aplinkybėmis:
Fizinio darbo darbininkai gali jausti nuovargį dėl pernelyg vienodos mitybos, nes druska esantis natris didina nervų ir raumenų jaudrumą.
Nepakankamas miegas gali sukelti letargiją, tačiau asmenys, sergantys neurastenija, kurie ilgą laiką vartoja miegą skatinančius vaistus, taip pat gali jausti silpnumą ir nuovargį. Tokie vaistai kaip difenhidraminas ir kiti antihistamininiai preparatai taip pat gali sukelti nuovargį.
Dažnai geriantys alkoholį žmonės dažnai jaučiasi pavargę; badaujančios asmenys gali jausti nuovargį dėl baltymų ir kalio trūkumo.Nuovargis ir silpnumas kartais gali būti vitamino B1 trūkumo simptomai, o alkoholikai yra ypač jautrūs šiai būklei. Nuovargis fiziniu ar protiniu darbu užsiimančių žmonių yra normalus fiziologinis reiškinys, tačiau nuovargis, atsirandantis po nedidelio fizinio krūvio, reikalauja dėmesio. Žmonės, kurie dažnai vemia ir viduriuoja, arba vartojantys dideles diuretikų dozes, gali jausti bendrą silpnumą dėl žemo kalio kiekio kraujyje.tačiau hiperkalemija taip pat gali sukelti silpnumą, todėl reikia atlikti kraujo tyrimus, kad būtų galima atskirti šias ligas.
Anemija dažnai sukelia nuovargį, ypač sunkios formos, tokios kaip lėtinė anemija, ūminė geležies trūkumo anemija, ūminė hemoraginė anemija ir ūminė hemolizinė anemija, kurios visos pasireiškia letargija.
Lėtiniu nefritu sergantys pacientai dažnai jaučia nuovargį ir silpnumą. Dėl būtinybės ilgą laiką laikytis mažai druskos turinčios arba be druskos dietos, jie taip pat yra linkę į kalio trūkumą. Todėl nuovargis, nemiga ir nugaros skausmas yra dažni simptomai.
Peršalę ir įvairiomis infekcinėmis ligomis sergantys asmenys beveik visada skundžiasi nuovargiu ir silpnumu.Širdies nepakankamumu sergantys pacientai jaučia nuovargį dėl sumažėjusio maisto ir magnio suvartojimo, kuris trukdo aktyvuoti ATP energijos gamybai. Daug endokrininių sutrikimų pasireiškia nuovargiu. Tai yra pirminis hipotiroidizmo simptomas ir dažnas hipertiroidizmo požymis.
Sheehan sindromas, atsirandantis dėl po gimdymo kraujavimo sukelto šoko, pasireiškia pirmiausia nuovargiu, amenorėja ir svorio netekimu dėl priekinės hipofizės nepakankamumo. Pacientai, sergantys akromegalija, kurią sukelia priekinės hipofizės hiperfunkcija, dažnai jaučia nuovargį ir galūnių silpnumą.
Labiausiai išreikštas nuovargis pasireiškia pacientams, sergantiems miastenija gravis. Dėl sutrikusios neuromiologinės transmisijos jų raumeningieji raumenys greitai pavargsta. Net nedidelis fizinis aktyvumas greitai sukelia silpnumą, o ilgalaikiai ar greiti judesiai dar labiau sustiprina nuovargį. Šis pojūtis paprastai yra silpnesnis ryte ir ryškesnis vakare. Nuovargį galima sumažinti vartojant kalio chlorido papildus.
Leukemijos pacientai dažnai jaučia nuovargį dėl kartu pasireiškiančios anemijos. Be leukemijos, daugelis piktybinių navikų ankstyvuoju etapu pasireiškia nuovargiu, nors paprastai tai lydi kiti navikams būdingi simptomai. Pavyzdžiui, plaučių vėžys dažnai pasireiškia kosuliu, kraujavimu iš plaučių ir krūtinės skausmu.
Jei dažnai jaučiate nepaaiškinamą silpnumą (nesusijusį su per dideliu darbo krūviu, miego trūkumu, slegiančiomis oro sąlygomis, alkio jausmu ir pan.), patartina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Labai svarbu gydytojui be išimčių papasakoti apie nuovargį ir kitus nepatogumus.Kita vertus, venkite nereikalingo nerimo, nes patologinis nuovargis visada pasireiškia kartu su kitais simptomais. Svarbiausia, visapusiškai bendradarbiaukite su gydytoju, kad būtų atlikti visi reikalingi kraujo tyrimai ir kiti tyrimai, leidžiantys anksti diagnozuoti ligą ir laiku pradėti gydymą.